Probiotische Nahrungsergänzung und Ausdauerleistung bei Radfahrern und Meisterläufern

Masters-Läufer und professionelle Radsportler werden wie folgt rekrutiert: 30 junge Rennradfahrer im Alter von 18-39 Jahren, 60 Masters-Läufer im Alter von 40-60 Jahren

Stichprobengröße: 90 Probanden werden rekrutiert, nach der ersten Reihe von Tests und Experimenten werden sie nach dem Zufallsprinzip in zwei übereinstimmende Gruppen experimenteller und experimenteller Gruppen aufgeteilt. Die rationale Berechnung der Stichprobengröße basiert auf der Erkennung einer definierten Effektgröße mit 5 % statistischer Signifikanz und 80 % Power. Die Effektgröße spiegelt den Unterschied in der Behandlungswirkung zwischen den Gruppen wider und wird als Differenz der Messwerte zwischen der Versuchsgruppe (Probiotika) und der Kontrollgruppe (Placebo) dividiert durch die Standardabweichung berechnet. Die Radfahrer-Kohorte umfasst 34 Probanden, die eine Effektgröße von 1,0 aufweisen. Die Kohorte der Masters-Läufer umfasst 60 Probanden, die eine Effektgröße von 0,75 aufweisen.

Studiendesign: Eine zufällige doppelblinde prospektive Studie

Die Rekrutierung der Teilnehmer wird von Studienmitarbeitern durchgeführt, die auch als Trainer von Rad- und Laufgruppen im Gebiet von Obergaliläa in Israel fungieren werden.

Nach der Unterzeichnung einer Einwilligungserklärung bei einem der Studienärzte werden die Teilnehmer die folgenden Verfahren durchführen:

• Eine Reihe von Vortests (Anthropometrie, maximaler Sauerstoffverbrauch, Ausdauertests) wird von einem der Studienärzte des Ziv Medical Center in Zefat durchgeführt
• Fragebögen zur Lebensmittelhäufigkeit (FFQ) und zur Häufigkeit von GI-Symptomen werden elektronisch mit Qualtrics ausgefüllt (Qualtrics LLC, Provo, UT, USA)
• Blutproben (ca. 10 ml venöses Blut) zur Quantifizierung von Immunfaktoren (Entzündung) werden im Ziv Medical Center oder am Tel Hai Academic College entnommen und an das Labor für molekulare Mikrobiologie und Biotechnologie der Universität Tel Aviv geschickt.
• Stuhlproben zum Testen der genetischen Expression der Mikrobiomzusammensetzung. Die Tests werden an das Studienpersonal der Universität Tel Hai geliefert und nach dem Einfrieren zusammen in Trockeneis an das Labor für molekulare Mikrobiologie und Biotechnologie der Universität Tel Aviv geschickt
• Tests zur Bewertung der aeroben Ausdauer (Laktatschwelle – Radfahrer, Laufökonomie oder Zeit bis zur Ermüdung – Läufer) werden im Labor für Trainingsphysiologie am Tel Hai College durchgeführt.

Nach Abschluss der Tests werden die Teilnehmer in einem doppelblinden Design nach dem Zufallsprinzip in 2 übereinstimmende Gruppen entsprechend der körperlichen Fitness und des Alters eingeteilt. Die Versuchsgruppe (E) erhält ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, während die Kontrollgruppe (C) Placebo-Kapseln erhält, die in Größe und Farbe mit den probiotischen identisch sind.

Die Teilnehmer werden die Nahrungsergänzungsmittel/Placebo-Kapseln über einen Zeitraum von 90 Tagen konsumieren, danach kehren sie zu einem zusätzlichen Besuch zurück, bei dem sie die Fragebögen erneut ausfüllen und sich denselben Tests und Verfahren unterziehen, die sie bei ihrem ersten Besuch (vor dem Zuordnung zu Gruppen).