발과 발목 가동화가 노인의 균형에 미치는 영향 (FEET_BALANCE)

노화는 신체 활동의 감소와 자세 제어의 감소로 이어지며, 이는 정적 및 동적 균형 제어의 상실을 의미하므로 노인의 자율성을 손상시키고 낙상의 위험을 증가시킵니다. 균형은 60세부터 가속화된 방식으로 퇴화하는 것으로 관찰되었습니다. 기본적으로 유기체의 자연적인 생리적 퇴행이 나타나며, 이는 힘, 이동 범위에 영향을 미치고 전정 기능을 감소시키며 시력 상실 및 심폐 기능 저하가 있습니다.

낙상을 겪는 노인은 그렇지 않은 노인과 관련하여 일련의 차이 또는 결정 요인이 관찰되었습니다. 이 그룹에서는 발목 관절의 유연성 저하 및 근육-힘줄 복합체, 무지 외반증, 발 아래쪽 압통 또는 첫 번째 발바닥 굴근 손가락의 강도 감소와 같은 일련의 특징이 있습니다. 그들은 발의 내반-외번의 이동성 감소와 함께 발바닥 굴곡근의 힘이 더 약하고 균형이 더 약한 것으로 보입니다.

노인의 균형 감소에 기여하는 것으로 보이는 원인 중 하나는 가능한 환경 변화에 대한 적응 능력 저하 외에 발목과 발의 변화입니다. 이러한 유형의 결함이 발생하기 전에 대상자는 하지의 다른 관절에서 보상 전략으로 자신의 위치를 ​​보상하는 경향이 있습니다. 또한 나이가 들어감에 따라 발목과 발의 관절 범위가 감소하거나 등쪽 굴근의 약화로 인해 엉덩이와 무릎과 같은 다른 관절의 관절에 대한 요구가 증가하는 것으로 나타났습니다. 발.

발목과 발의 변화와 노인의 균형 사이에는 관계가 있으며, 모두 보행 시 발목에 가해지는 힘과 낮은 정상적인 활동과 관련이 있습니다. 이 관절의 모든 변경은 노인의 안정성을 유지하는 기능의 변경을 미리 결정할 수 있습니다.