Effekter av føtter og ankelmobilisering på balanse hos eldre voksne (FEET_BALANCE)

Aldring fører til en reduksjon i fysisk aktivitet og en reduksjon av postural kontroll, noe som innebærer tap av balansekontroll, både statisk og dynamisk, og dermed kompromittere de eldres autonomi og øke risikoen for fall. Det er observert at balansen degenererer på en akselerert måte fra 60 års alder. I utgangspunktet vises en naturlig fysiologisk degenerasjon av organismen, som påvirker styrke, bevegelighetsområde, reduserer vestibulær funksjon, det er synstap og lavere kardiopulmonal kapasitet.

Hos den eldre voksne som lider fall, i forhold til den som ikke lider, er det observert en rekke forskjeller eller determinanter. I denne gruppen er det en rekke kjennetegn som lavere fleksibilitet i ankelleddet og muskel-senekomplekset, hallux valgus vises, ømhet i underfoten eller en reduksjon i styrken i den første plantarbøyefingeren. De ser ut til å ha dårligere balanse og har mindre kraft i flexorene i sålene ledsaget av mindre bevegelighet av foten inversjon-eversjon.

En av årsakene som ser ut til å bidra til reduksjonen av balansen hos den eldre voksne er endringene i ankelen og foten, i tillegg til å anta en dårligere tilpasningsevne til mulige miljøendringer. Før et underskudd av denne typen, har forsøkspersonen en tendens til å kompensere for sin posisjon med kompenserende strategier i andre ledd i underekstremiteten. Det har også vist seg at etter hvert som vi blir eldre, er det en økning i etterspørselen etter artikulasjon av de andre leddene, som hofte og kne, sekundært til en reduksjon i leddområdet til ankel og fot eller svakhet i dorsalflektorene til foten.

Det følger at det er en sammenheng mellom endringer i ankel og fot og balansen hos eldre, alt relatert til kreftene som lider ankelen i gangen og til lav normal aktivitet. Enhver endring i dette leddet kan forhåndsbestemme en endring av dets funksjon for å opprettholde stabilitet hos eldre.