Účinky mobilizace nohou a kotníků na rovnováhu starších dospělých (FEET_BALANCE)

Stárnutí vede ke snížení fyzické aktivity a snížení posturální kontroly, což znamená ztrátu kontroly rovnováhy, statické i dynamické, čímž se omezuje autonomie seniorů a zvyšuje se riziko pádu. Bylo pozorováno, že rovnováha degeneruje zrychleným způsobem od 60 let věku. V podstatě se jedná o přirozenou fyziologickou degeneraci organismu, která ovlivňuje sílu, rozsah pohyblivosti, snižuje vestibulární funkci, dochází ke ztrátě zraku a snížení kardiopulmonální kapacity.

U starších dospělých, kteří trpí pády, ve vztahu k tomu, kdo netrpí, byla pozorována řada rozdílů nebo determinantů. V této skupině je přítomna řada charakteristik, jako je nižší flexibilita hlezenního kloubu a svalově-šlachový komplex, objevuje se hallux valgus, nižší citlivost chodidla nebo pokles síly prvního plantárního flexoru prstu. Zdá se, že mají horší rovnováhu a mají menší sílu ve flexorech chodidel doprovázenou menší pohyblivostí inverze-everze chodidla.

Jednou z příčin, která zřejmě přispívá ke snížení rovnováhy u staršího dospělého, jsou změny v kotníku a chodidle, kromě předpokladu horší adaptační schopnosti na možné změny prostředí. Před deficitem tohoto typu má subjekt tendenci kompenzovat své postavení kompenzačními strategiemi v jiných kloubech dolní končetiny. Bylo také prokázáno, že s přibývajícím věkem se zvyšuje poptávka po artikulaci ostatních kloubů, jako jsou kyčelní a kolenní, sekundární k poklesu kloubního rozsahu kotníku a nohy nebo slabosti dorzálních flexorů. noha.

Z toho vyplývá, že existuje vztah mezi změnami v kotníku a chodidle a rovnováhou u starších osob, vše souvisí se silami, které trpí kotníkem při chůzi, a s nízkou normální aktivitou. Jakákoli změna tohoto kloubu by mohla předurčit změnu jeho funkce při udržování stability u starších osob.