지역 노인 생활 커뮤니티에서 생활을 위한 3단계 운동 번역
2018년 4월 12일 업데이트: Liu, Chiung-ju (CJ), Indiana University
지역 노인 생활 커뮤니티에서 생활을 위한 3단계 운동 번역: 타당성 조사
이 연구는 지역 노인 생활 커뮤니티에서 직원이 주도하는 운동 프로그램인 평생 3단계 운동의 타당성을 평가합니다.
적격 참가자는 운동 프로그램 전후에 평가를 완료합니다.
연구 개요
상세 설명
3-Step Workout for Life 프로그램은 노인들이 근력을 향상시키고 개선된 근력을 일상 생활 활동에 적용하도록 돕기 위해 고안되었습니다.
10주간의 운동은 단관절 저항운동, 다관절 저항운동, 일상생활운동 활동으로 구성된다.
참가자들은 커뮤니티 룸에서 소그룹으로 운동하거나 집에서 피트니스 직원과 일대일로 운동합니다.
커뮤니티 피트니스 직원은 대학 파트너로부터 평생 3단계 운동 프로그램을 배우고 프로그램을 제공합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
17
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Indiana
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Indianapolis, Indiana, 미국, 46202
- Indiana University (IUPUI Campus)
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
60년 (성인, OLDER_ADULT)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 만 60세 이상
- 지역 학습 커뮤니티 거주자
- 영어로 소통 가능
- 가슴에서 팔짱을 끼고 5개의 체어 스탠드를 완성하는 데 16초 이상이 걸렸습니다.
- 식사/식사, 옷 입기, 몸단장/개인 위생, 목욕/샤워, 화장실 사용 또는 기능적 이동/이동의 어려움을 포함해야 하는 일상 생활의 하나 이상의 활동을 수행하는 데 자가 보고된 어려움.
제외 기준:
- 90세 이상의 고령자.
- 10주 동안 주당 3회 학습 프로그램에 참여하기를 꺼립니다.
- 6개월 안에 현재 커뮤니티에서 떠날 계획을 세우십시오.
- 6개 항목의 인지 장애 스크리너에서 3개 이상의 오류가 있습니다.
- 운동 프로그램에 참여하는 것이 금기인 불치병, 심혈관, 신경계, 정신과, 정형외과 또는 인지 장애가 있는 경우.
- 일상 생활 활동 수행의 어려움은 신경 장애(예: 뇌졸중, 파킨슨병), 정형외과적 상태(예: 절단 환자) 또는 감각 장애(당뇨병성 마비, 저시력) 때문입니다.
- 온건한 신체 운동을 하지 말라는 의사의 권고.
- 1주일에 2회 이상(매회 20분 이상) 중강도로 가정건강재활치료 또는 운동을 받는 경우.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: NA
- 중재 모델: 단일_그룹
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 평생을 위한 3단계 운동
참가자는 10주 동안 일주일에 세 번 적당한 강도로 운동합니다.
총 30개의 운동 세션은 그룹 단일 관절 저항 운동 18개 세션, 일대일 다중 관절 저항 운동 6개 세션 및 일대일 생활 운동 6개 세션으로 구성됩니다.
저항 운동 세션 동안 참가자는 저항 튜브를 사용하여 상지와 하지의 주요 근육 그룹을 강화합니다.
일상 생활 운동 활동 중에 참가자는 집 주변에서 일상적인 작업을 연습합니다.
커뮤니티 피트니스 직원은 예를 들어 이동 거리를 늘리는 것과 같이 각 참가자에 대한 작업의 물리적 도전을 증가시키기 위해 작업 요구를 수정합니다.
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10주간의 적당한 운동 프로그램
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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모터 및 프로세스 기술 평가(AMPS) - 모터 기술 척도
기간: 12주
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일상 활동을 유능하게 완료하는 데 필요한 운동 능력을 측정하기 위해
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12주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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상자 및 블록 테스트
기간: 12주
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상지의 운동 협응력을 측정하기 위해
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12주
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타임 업 앤 고
기간: 12주
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기능적 이동성을 측정하려면
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12주
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30초 암 컬 테스트
기간: 12주
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상지의 근력을 측정하기 위해
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12주
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30초 체어 스탠드 테스트
기간: 12주
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하지의 근력을 측정하기 위해
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12주
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캐나다 직업 성과 측정
기간: 12주
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일상 생활에서 수행에 대한 자기 인식을 측정하기 위해
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12주
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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몬트리올 인지 평가
기간: 12주
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전반적인 인지 기능 측정
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12주
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환자 건강 설문지(PHQ-9 )
기간: 12주
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우울증의 정도를 측정하기 위해
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12주
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통증 강도 및 간섭(PEG)을 평가하는 3항목 척도
기간: 12주
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통증의 정도와 삶의 향유 및 일반적인 활동을 방해하는 정도를 측정하기 위해
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12주
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UCLA 외로움 척도
기간: 12주
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외로움의 정도를 측정하기 위해
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12주
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펄린 마스터리 스케일
기간: 12주
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개인 숙련도를 측정하려면
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12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Chiung-ju Liu, Indiana University School of Health & Rehabilitation Sciences
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2017년 3월 1일
기본 완료 (실제)
2017년 12월 31일
연구 완료 (실제)
2018년 4월 11일
연구 등록 날짜
최초 제출
2017년 3월 20일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2017년 3월 23일
처음 게시됨 (실제)
2017년 3월 29일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2018년 4월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2018년 4월 12일
마지막으로 확인됨
2018년 4월 1일
추가 정보
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