청소년과 그 가족의 건강 행동을 변화시키기 위한 모바일 앱 개입의 효능 조사

Living Green and Healthy for Teens(LiGHT v2)는 Aim2Be 앱을 통해 제공되는 매력적인 온라인, 개별화, 게임화된 청소년 라이프스타일 관리 프로그램입니다. LiGHT v2는 영양, 신체 활동, 레크리에이션 화면 시간 및 수면의 네 가지 영역에서 건강에 해로운 생활 방식에서 더 나은 건강 습관으로 전환하도록 돕기 위해 청소년과 그 가족의 장기적인 행동 변화를 시작하는 데 중점을 둡니다. 이 프로그램은 10세에서 17세 사이의 어린이와 청소년의 건강한 라이프스타일을 지원하고 단기 및 장기적으로 비만과 관련된 대사 및 비대사 합병증의 위험 증가를 완화하는 것을 목표로 합니다.

이 앱에는 가족과 관련된 콘텐츠가 포함되어 있으며 행동 요법과 식이 및 신체 활동 패턴에 중점을 둡니다. Aim2Be는 매력적이고 재미있고, 가상 및 유형 보상을 제공하고, 하루에 여러 번 참가자와 상호 작용하고, 모바일 소셜 지원 네트워크를 제공합니다.

10대 초반(10-13세)과 10대(14-17세)는 각각 고유한 버전의 Aim2Be를 갖게 됩니다. 콘텐츠는 각 연령 그룹의 발달 단계와 요구에 특별히 맞춰질 것입니다. 콘텐츠는 매력적인 플랫폼에서 교육, 피어 투 피어 대화 및 자기 규제를 촉진하는 방식으로 전달됩니다.

부모는 어린이의 건강한 라이프스타일을 지원하는 데 가장 중요한 역할을 하는 것으로 나타났기 때문에 LiGHT v2는 청소년뿐만 아니라 부모를 교육하고 참여시킬 것입니다. 부모는 음식을 쇼핑하고 준비하며 가족 내에서 행동을 변화시킬 때 안내하기 위한 별도의 보완적인 콘텐츠를 받게 됩니다. 부모를 위한 콘텐츠는 Aim2Be의 10대 초반 및 10대와 동일한 사회적 측면을 사용하여 전달되지만 채널이 제한되어 10대와 부모는 각자의 공간을 갖게 됩니다. Aim2Be의 소셜 기능은 부모가 건강한 라이프 스타일을 채택하려는 다른 가족과 전략을 세우고 공감할 수 있도록 도와줍니다.

이 프로그램은 세 개의 별도 스터디 그룹을 사용하여 평가됩니다. 이 프로토콜은 세 가지 중 두 번째를 설명합니다.

가족(부모 1명과 자녀 1명)은 소셜 미디어 광고와 6개 캐나다 소아 체중 관리 등록부(CANPWR) 사이트(이스턴 온타리오 아동 병원, SickKids, McMaster 아동 병원, Stollery 아동 병원, 앨버타 아동 병원)의 적극적인 소개를 통해 모집됩니다. 병원, 브리티시 컬럼비아 어린이 병원). 약 350 가족이 모집되고 총 200 가족이 연구에 등록되어 두 그룹으로 무작위 배정됩니다. 이 연구는 2그룹 병렬/교차 무작위 통제 시험 설계를 사용합니다. 모든 가족은 Aim2Be v2.2에 액세스하여 모바일 장치나 가정용 컴퓨터에서 사용할 수 있습니다. 참가자는 6개월 동안 전향적으로 추적됩니다.

참가자가 연구에 참여할 자격이 있다고 간주되고 기본 평가를 완료하면 다음 두 조건 중 하나에 할당됩니다. 1) 라이브 코치; 또는 3) 치료 표준이 주어진 대기자 명단 통제 그룹. 라이브 코치 그룹의 참가자는 라이프 스타일 수정 지원에 대한 전문 지식을 갖춘 라이브 코치와 함께 6개월 동안 Aim2Be에 액세스할 수 있으며 청소년과 부모가 목표를 설정하고 동기 부여 인터뷰의 원칙을 사용하여 이러한 목표를 달성하도록 돕습니다. 통제 그룹의 참가자는 3개월 동안 앱 등록을 위해 대기하고 3개월 평가를 완료한 후 앱의 가상 코치 버전에 대한 액세스 권한이 부여됩니다. 가상 코치 그룹 버전은 실제 사람 대신 가상 코치의 자동화된 지침을 제공하지만 동일한 동기 부여 인터뷰 원칙을 사용하여 프로그래밍됩니다.

기준선, 3개월 및 6개월에서의 평가는 다른 코치 조건에 할당된 사람들이 대기자 통제 그룹에 할당된 사람들보다 더 나은 건강 결과를 갖는지 여부를 비교하는 데 사용됩니다. 부모는 기준선, 3개월 및 6개월에 사회인구학적 특성, 행동 및 행동 변화 중재자를 평가하는 설문지를 작성합니다. 청소년은 기준선, 3개월 및 6개월에 건강 행동, 행동 변화 중재자, 건강한 행동에 대한 캐나다 권장 사항에 대한 지식을 평가하는 설문지를 작성합니다. 설문지 데이터는 REDCap을 사용하여 수집 및 관리됩니다.

가족이 연구에 등록하면 Fitbit, 체중계 및 측정 테이프가 제공됩니다. 각 평가 시점(기준선, 3개월 및 6개월)에서 부모는 청소년의 키와 몸무게를 제공하고 청소년은 24시간 식단 회상을 3번 완료하고 연구 기간 동안 Fitbit을 착용하게 됩니다.

Honoraria는 참여 보상을 위해 매 시점마다 지급됩니다.

참가자는 두 그룹 각각에 무작위로 할당되며 각 조건에 할당될 가능성이 동일합니다. 개입 설계가 이것을 용이하게 하지 않기 때문에 참가자는 맹검되지 않습니다. 참가자는 모든 기본 조치를 완료한 후 할당에 대해 알립니다. 평가자와 연구원은 데이터 분석 중에 할당에 대해 눈이 멀게 됩니다.

이 연구의 목적은 다음과 같습니다. 1) 도달/이 연구에 참여하는 사람을 결정합니다(단기 결과). 2) 프로그램 참여가 식이 습관, 신체 활동 및 좌식 행동과 관련된 캐나다 건강 권장 사항에 대한 청소년의 지식을 증가시키는지 여부를 결정합니다(중기 결과). 3) Aim2Be가 식습관, 신체 활동, 좌식 행동 및 체질량 지수(BMI)의 변화에 ​​미치는 영향과 앱 참여에 의해 영향이 완화되는지 여부(장기 결과)를 평가합니다.