골수증식성 신생물 환자에게 소비자 기반 명상 애플리케이션 제공 가능성

이것은 크로스오버 디자인의 4개 그룹 무작위 통제 시험이었습니다. 환자들은 8주에 걸쳐 4주 단위로 2개의 소비자 기반 명상 스마트폰(즉, 이름 없는 소비자 기반 앱[CB 앱], Calm 앱) 앱을 받는 다양한 순서로 4개 그룹 중 하나에 등록되었습니다. 그룹 #1은 CB 앱을 받은 후 Calm 앱을 받았습니다. 그룹 #2는 Calm 앱을 받은 후 CB 앱을 받았습니다. 그룹 #3은 CB 앱에 이어 교육 제어를 받았고 그룹 #4는 Calm 앱에 이어 교육 제어를 받았습니다.

MPN 환자는 MPN 조직 파트너를 통해 단일 페이지, 광범위한 연구 개요 및 요구 사항을 통해 온라인으로 모집되었습니다. 이 연구는 스마트폰 앱 명상 연구로 광고되었습니다. 연구에 관심이 있는 MPN 환자는 Qualtrics를 통해 관리되는 온라인 적격성 설문지를 작성하도록 요청받았습니다. 그런 다음 연구원은 완료된 적격성 설문지를 완료하고 환자에게 적격성 상태를 이메일로 보냈습니다.

부적격한 경우 환자는 부적격 상태를 알리는 이메일과 부적격 참가자가 명상 시도에 관심이 있는 경우 연구에 사용된 두 소비자 기반 앱에 대한 링크를 받았습니다. 자격이 있는 환자는 연구 세부 사항 및 정보에 입각한 동의가 자세히 설명된 20분 전화 약속에 참여하도록 초대되었습니다. 접수 약속을 완료한 MPN 환자는 Qualtrics를 통해 전자 서명 장소가 포함된 정보에 입각한 동의서를 전자적으로 보냈습니다.

완전한 정보에 입각한 동의서를 받으면 참가자는 네 그룹 중 하나에 무작위로 배정되었습니다. randomizer.org에서 연구가 시작되기 전에 그룹 할당 목록이 생성되었습니다. 그런 다음 이 사전 생성된 목록을 연구 인력이 사용하여 적격하고 동의한 MPN 환자를 그룹 할당(즉, 그룹 #1, 그룹 #2, 그룹 #3, 그룹 #4, 아래 설명)에 배치했습니다. 참여하기로 동의했습니다. 무작위 참가자에게는 a) 연구를 소개하는 환영 편지, b) 중요한 연구 날짜를 자세히 설명하는 달력, c) 첫 번째 할당된 조건(즉, CB 앱, Calm 앱, 또는 교육 통제)가 처음 4주 동안 도입됩니다. 참가자가 2주, 4주 조건 중 첫 번째 조건(예: CB 앱, Calm 또는 컨트롤)을 완료한 후 최종 조건(예: CB 앱, Calm 앱 또는 교육)에 대한 지침이 포함된 다른 이메일을 받았습니다. 제어).

이름 없는 소비자 기반(CB) 앱 CB 앱은 이미 존재하는 소비자 기반 스마트폰 앱이었습니다. 1주와 2주는 명상을 처음 시작하는 사람들을 위한 기초적인 입문과 교육적인 명상으로 구성되었습니다. 3주차와 4주차는 연구 참가자가 앱 내의 명상 라이브러리에서 선택할 수 있는 새롭고 독특한 일일 명상으로 구성되었습니다. 각각의 일일 명상은 서로 다른 초점(예: 슬픔, 감사, 선택, 놓아주기 등)이 있었고 길이는 ~10-12분이었습니다.

조건 설명

Calm 앱 Calm 앱은 이미 존재하는 소비자 기반 명상 앱이었습니다. 개입 첫 주에는 명상을 처음 접하는 사람들을 위한 기본적이고 교육적인 정보를 포함하는 7일간의 입문 명상으로 구성된 "7 Days of Calm"이 포함되었으며 짧은 시간 내에 간단한 경험적 관행을 소개했습니다. 2주에서 4주까지는 앱에서 제공하는 새롭고 독특한 일일 가이드 명상인 "Daily Calm"으로 구성되었습니다. 각 일일 명상은 서로 다른 초점(예: 인내 연습, 자애, 감사 등)을 가졌으며 길이는 ~10-12분이었습니다.

교육 통제 통제 조건은 연구에 앞서 연구팀이 개발한 교육 자료 유인물과 함께 제공되었다. 유인물은 MPN 환자 피로(예: 피로의 원인은 무엇입니까?)와 증거 기반 피로 관리 전략의 예 및 관련 정보를 다루었습니다.

그룹 설명

그룹 #1(CB 앱 + Calm) 그룹 #1에는 CB 앱(1-4주차)과 Calm 앱(5-8주차)이 할당되었습니다. 1-4주 동안 참가자들은 스마트폰을 통해 CB 앱에서 최소 하루 10분(즉, ~70분/주) 동안 4주 동안 명상을 완료하도록 요청받았지만 가능하면 더 많이 하도록 권장했습니다. 5-8주 동안 참가자들은 스마트폰을 통해 Calm 앱에서 최소 하루 10분(즉, 주당 ~70분) 동안 4주 동안 명상을 완료하도록 요청받았지만 가능하면 더 많이 하도록 권장했습니다.

그룹 #2(Calm 앱 + CB 앱) 그룹 #2에는 Calm 앱(1-4주차)과 CB 앱(5-8주차)이 할당되었습니다. 1-4주 동안 참가자들은 스마트폰을 통해 Calm 앱에서 최소 하루 10분(즉, 주당 ~70분) 4주 동안 명상을 완료하도록 요청받았지만 가능하면 더 많이 하도록 권장했습니다. 5-8주 동안 참가자들은 스마트폰을 통해 CB 앱에서 최소 하루 10분(즉, ~70분/주) 동안 4주 동안 명상을 완료하도록 요청받았지만 가능하면 더 많이 하도록 권장했습니다.

그룹 #3(제어 + CB 앱) 그룹 #3에는 교육 제어(1-4주) 및 CB 앱(5-8주)이 할당되었습니다. 1-4주 동안 참가자들에게 교육 자료 유인물을 제공하고 정상적인 일상을 유지하도록 요청했습니다. 5-8주 동안 참가자들은 스마트폰을 통해 CB 앱에서 최소 하루 10분(즉, ~70분/주) 동안 4주 동안 명상을 완료하도록 요청받았지만 가능하면 더 많이 하도록 권장했습니다.

그룹 #4(제어 + 진정) 그룹 #4에는 교육 제어(1-4주)와 Calm 앱(5-8주)이 할당되었습니다. 1-4주 동안 참가자들에게 교육 자료 유인물을 제공하고 정상적인 일상을 유지하도록 요청했습니다. 5-8주 동안 참가자들은 스마트폰을 통해 Calm 앱에서 최소 하루 10분(즉, 주당 ~70분) 동안 4주 동안 명상을 완료하도록 요청받았지만 가능하면 더 많이 하도록 권장했습니다.

모든 연구 참가자는 기준선(0주), 중간 시점(5주) 및 개입 후(9주)에 온라인 설문지를 통해 환자가 보고한 결과 측정을 완료했습니다.