Возможность предоставления потребительских приложений для медитации пациентам с миелопролиферативными новообразованиями

Это было четырехгрупповое рандомизированное контролируемое исследование с перекрестным дизайном. Пациенты были включены в одну из четырех групп с разным порядком получения двух потребительских приложений для медитации на смартфоне (т. е. безымянного пользовательского приложения [CB app], приложения Calm) с шагом 4 недели в течение восьми недель. Группа №1 получила приложение CB, за которым последовало приложение Calm; Группа № 2 получила приложение Calm, за которым последовало приложение CB; Группа № 3 получила образовательный контроль, за которым последовало приложение CB, а группа № 4 получила образовательный контроль, за которым последовало приложение Calm.

Пациенты с МПН были набраны онлайн через организационных партнеров МПН с одной страницей, широким обзором исследования и его требований. Исследование рекламировалось как исследование медитации в приложении для смартфонов. Пациентов с МПН, заинтересованных в исследовании, попросили заполнить онлайн-анкету приемлемости, которую запустили через Qualtrics. Затем исследователи проверяли заполненные анкеты на соответствие требованиям по мере их заполнения и отправляли пациентам по электронной почте информацию об их статусе соответствия требованиям.

Если они не соответствовали требованиям, пациенты получали электронное письмо с указанием их статуса неприемлемости, а также ссылки на оба потребительских приложения, использованных в исследовании, на случай, если не отвечающий требованиям участник был заинтересован в попытке медитации. Подходящим пациентам было предложено принять участие в 20-минутной телефонной встрече, на которой были подробно описаны детали исследования и информированное согласие. Пациентам с МПН, завершившим прием, было отправлено информированное согласие в электронном виде через Qualtrics, которое включало место для их электронной подписи.

После получения заполненного информированного согласия участники были случайным образом распределены в одну из четырех групп. Список распределения по группам был создан до начала исследования с помощью randomizer.org. Затем этот предварительно сгенерированный список использовался исследовательским персоналом для распределения подходящих и давших согласие пациентов с МПН в их групповые назначения (т. е. группа № 1, группа № 2, группа № 3, группа № 4; описано ниже) в том порядке, в котором они согласился участвовать. Рандомизированным участникам было отправлено «приветственное электронное письмо», которое содержало а) приветственное письмо, знакомящее их с исследованием, б) календарь с подробным описанием важных дат исследования, в) инструкции, относящиеся к первому назначенному состоянию (например, приложение CB, приложение Calm, или воспитательный контроль) будут введены в течение первых четырех недель. После того, как участники выполнили первое из двух четырехнедельных условий (например, приложение CB, приложение Calm или контроль), им было отправлено еще одно электронное письмо с инструкциями, относящимися к их окончательному состоянию (например, приложение CB, приложение Calm или образовательное приложение). контроль).

Безымянное потребительское приложение (CB) Приложение CB было уже существующим клиентским приложением для смартфонов. Первая и вторая неделя состояли из медитации, которая была вводной и обучающей для новичков в медитации. Третья и четвертая недели состояли из новой уникальной ежедневной медитации, которую участники исследования могли выбрать из библиотеки медитаций в приложении. Каждая из ежедневных медитаций имела разную направленность (например, горе, благодарность, выбор, отпускание и т. д.) и длилась ~ 10-12 минут.

Описание условий

Приложение Calm Приложение Calm было уже существующим потребительским приложением для медитации. Первая неделя вмешательства включала «7 дней спокойствия», которые состоят из семи дней вводных медитаций, которые включали основную образовательную информацию для новичков в медитации, а также вводили краткие практические практики в течение этого короткого периода времени. Недели со второй по четвертую состояли из «Ежедневного спокойствия», новой и уникальной ежедневной управляемой медитации, предоставляемой приложением. Каждая из ежедневных медитаций имела разную направленность (например, практика терпения, любящей доброты, благодарности и т. д.) и длилась ~ 10-12 минут.

Образовательный контроль В качестве контрольного условия был предоставлен раздаточный материал с учебным материалом, который был разработан исследовательской группой до начала исследования. В раздаточном материале рассматривалась усталость пациентов с МПН (например, Что вызывает усталость?), а также примеры и информация, связанная с научно обоснованными стратегиями управления усталостью.

Описание групп

Группа № 1 (приложение CB + Calm) Группа № 1 получила приложение CB (недели 1–4) и приложение Calm (недели 5–8). В течение недель 1-4 участников просили пройти четыре недели медитации в приложении CB через свои смартфоны в течение как минимум 10 минут в день (т. е. ~ 70 минут в неделю), но поощряли делать больше, если они могли. В течение недель 5-8 участников просили пройти четыре недели медитации в приложении Calm через свой смартфон в течение как минимум 10 минут в день (т. е. ~ 70 минут в неделю), но поощряли делать больше, если они могли.

Группа № 2 (приложение Calm + приложение CB) Группа № 2 получила приложение Calm (недели 1–4) и приложение CB (недели 5–8). В течение недель 1-4 участников просили пройти четыре недели медитации в приложении Calm через свои смартфоны в течение как минимум 10 минут в день (т. е. ~ 70 минут в неделю), но поощряли делать больше, если они могли. В течение недель 5-8 участников просили завершить четыре недели медитации в приложении CB через их смартфон в течение как минимум 10 минут в день (т. е. ~ 70 минут в неделю), но поощряли делать больше, если они могли.

Группа №3 (Контроль + приложение CB) Группа №3 получила образовательный контроль (недели 1-4) и приложение CB (недели 5-8). В течение 1-4 недель участникам раздавали учебные материалы и просили вести обычный распорядок дня. В течение недель 5-8 участников просили завершить четыре недели медитации в приложении CB через их смартфон в течение как минимум 10 минут в день (т. е. ~ 70 минут в неделю), но поощряли делать больше, если они могли.

Группа №4 (Контроль + Успокоение) Группа №4 получила образовательный контроль (недели 1-4) и приложение Успокоение (недели 5-8). В течение 1-4 недель участникам раздавали учебные материалы и просили вести обычный распорядок дня. В течение недель 5-8 участников просили пройти четыре недели медитации в приложении Calm через свой смартфон в течение как минимум 10 минут в день (т. е. ~ 70 минут в неделю), но поощряли делать больше, если они могли.

Все участники исследования заполнили отчеты пациентов о результатах с помощью онлайн-анкеты на исходном уровне (неделя 0), в середине (неделя 5) и после вмешательства (неделя 9).