습관성 단백질 섭취가 AA 추적자 산화에 미치는 영향 (HPI)
습관성 단백질 섭취가 저항성 훈련을 받은 운동선수의 식이 단백질 요구량 추정치에 미치는 영향
연구 개요
상세 설명
이 연구는 2단계 무작위 교차 디자인을 사용했으며 참가자는 고/습성 단백질 단계와 중간 단백질 단계를 모두 수행했습니다. 습관적 단백질 단계는 통제된 식단에서 2.2g/kg/d를 제공함으로써 저항성 훈련을 받은 개인의 습관적 단백질 소비를 모델링하도록 설계되었습니다. 보통 단백질 단계는 5일 동안 식이 단백질 섭취를 적당한 양(1.2g/kg/d)으로 줄이는 것이 단백질 대사에 미치는 영향을 조사하도록 설계되었습니다. 두 단계 모두 안정한 동위원소 L-[1-13C]Phenylalanine을 사용했으며 대사 흔적은 지시자 아미노산 산화(IAAO) 기법을 따라 모델링되었습니다.
고단백 단계 고단백 단계는 3일 동안 진행되며 전체 식단 조절 및 3일차 신진대사 추적이 포함됩니다. 참가자는 1일차와 3일차에 전신 저항 운동을 수행합니다.
중등도 단백질 단계 중등도 단백질 단계는 길이가 7일이며 MT는 3일, 5일 및 7일입니다. 식이 섭취는 2.2g/kg/d의 단백질(1일 및 2일) 또는 1.2g/kg/d(3일에서 7일)를 제공하는 전체 단계에 걸쳐 제어됩니다. 전신 저항 운동은 1일, 3일, 5일, 7일에 수행됩니다.
이 단계에서는 식이 단백질 섭취 감소 후 5일 동안 단백질 대사를 측정하고 IAAO 방법에 대한 식이 변화의 영향을 결정할 수 있습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Ontario
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Toronto, Ontario, 캐나다, M5S 2C9
- Goldring Centre for High Performance Sport
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 1년 이상 지속적으로 웨이트 트레이닝을 받은 건강하고 웨이트 트레이닝을 받은 개인
- 습관적으로 1.9~3.0g/kg/d의 단백질 섭취
- 각 근육 그룹(예: 가슴, 등, 다리) 주 2회 이상
- 지난 달에 체질량이 안정됨
무게 대비 강도 가이드라인 충족(Morton et al., 2016; Chilibeck et -al., 1997에서 채택)
- 벤치 프레스: - 체중(kg) * 1.25
- 레그 프레스: - 체중(kg) *4.0
제외 기준:
- PAR-Q+에 따른 건강 및 PA 지침을 충족할 수 없음
- 프로토콜 지침(예: 알코올 및 카페인 섭취)
- 설문지로 선별된 규칙적인 담배 사용
불법 약물 사용(예: 성장 호르몬, 테스토스테론 등), 훈련 로그의 설문 조사로 선별
- 연구 참여 전 마지막 6개월 동안 1개월 동안 활동하지 않음
- 운동 세션당 30분의 지속적인 유산소 운동
- BMI > 35 이상
- 향후 3개월 동안 개인의 체질량을 늘리거나 줄일 계획
- 지난 30일 동안 크레아틴 및 베타알라닌과 같은 보충제(유청 단백질 제외) 사용
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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다른: 습관성 단백질 단계
훈련된 개인의 습관적인 식이 단백질 섭취(2.2g/kg/d) 저항성을 모델링하는 데 사용된 단백질 산화/대사를 조사하는 시험.
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3일째 측정된 단백질 대사와 함께 2.2g/kg/d의 식이 단백질을 제공하는 3일간의 통제된 식단.
이것은 이 코호트의 습관적인 섭취를 모델링하는 데 사용되었습니다.
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실험적: 중간 단백질 단계
5일 동안 단백질 섭취 감소(1.2g/kg/d)의 대사 반응을 조사하는 데 사용된 단백질 산화/대사를 조사하는 1주일 동안 일련의 3회 시험(1, 3, 5일 시험) 습관성 단백질 단계 시험에 비해 단백질 섭취량이 2.2g/kg/d에서 1.2g/kg/d로 감소한 후).
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식이 단백질 2.2g/kg/d로 2일 동안 통제된 식이를 한 후, 섭취량을 5일 동안 1.2g/kg/d로 줄이고 1, 3, 5일에 단백질 대사를 측정했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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페닐알라닌 배설(F13CO2)
기간: 학업 수료까지 평균 3개월
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Μmol/kg/h로 표현; 페닐알라닌 배설은 구강 추적자의 호흡 강화(F13CO2)를 통해 결정됩니다.
호흡 13CO2 농축은 연속 흐름 동위원소 비율 질량 분석법으로 측정되었습니다.
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학업 수료까지 평균 3개월
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페닐알라닌 산화(PheOX)
기간: 학업 수료까지 평균 3개월
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Μmol/kg/h로 표현; 페닐알라닌 배설은 구강 추적자의 호흡 및 소변 농축을 통해 결정됩니다.
호흡 13CO2 농축은 연속 흐름 동위원소 비율 질량 분석법으로 측정했고 소변 L-[1-13C] 페닐알라닌은 액체 크로마토그래피 탠덤 질량 분석법으로 측정했습니다.
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학업 수료까지 평균 3개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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페닐알라닌 출현율(PheRa/Flux)
기간: 학업 수료까지 평균 3개월
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Μmol/kg/h; 페닐알라닌 출현율은 액체 크로마토그래피 탠덤 질량 분광법에 의해 구강 추적자의 소변 농축을 통해 결정됩니다.
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학업 수료까지 평균 3개월
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순 단백질 균형
기간: 학업 수료까지 평균 3개월
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Μmol/kg/h; 전신 단백질 합성과 단백질 분해의 차이로 계산됩니다.
).
호흡 13CO2 농축은 연속 흐름 동위원소 비율 질량 분석법으로 측정했고 소변 L-[1-13C] 페닐알라닌은 액체 크로마토그래피 탠덤 질량 분석법으로 측정했습니다.
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학업 수료까지 평균 3개월
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공동 작업자 및 조사자
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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