핸드볼 선수의 안정성과 투구능력에서 어깨 후방낭의 스트레칭
2020년 1월 23일 업데이트: Investigación en Hemofilia y Fisioterapia
핸드볼 선수의 어깨 견갑상완 관절의 안정성과 투척 능력에 있어 어깨 후낭 스트레칭을 통한 물리치료 중재의 효과. 무작위 임상 시험
서론: 핸드볼은 과도한 사용으로 인한 견갑상완 내회전 결손과 과도한 외회전 및 견갑골 운동이상증으로 인한 어깨 부상 유병률이 높은 스포츠이다. 스트레칭은 생리적 움직임을 회복하고 근력을 향상시키는 데 필수적입니다.
목표: 18세에서 37세 사이의 핸드볼 선수에서 어깨와 견갑골 프로그램의 후낭 스트레칭 및 강화 프로그램의 효능을 평가합니다.
연구 설계: 추적 기간이 있는 무작위 임상 시험, 다기관, 단일 맹검.
방법: 60명의 핸드볼 선수가 무작위로 두 연구 그룹(실험 및 통제)에 배정됩니다. 개입은 각각 21분과 12분씩 진행되는 3개의 주간 세션으로 4주간 지속됩니다. 연구 변수는 다음과 같습니다: 내회전 및 외회전 동작 범위(각도계), 던지는 속도(공 던지는 속도 테스트), 기능(DASH 설문지), 인지된 노력(Borg 척도), 견갑상완 안정성(CKCUEST y YBT-UQ 테스트) 그리고 던지는 힘(Overhead Medicine Ball Throw). 중재는 운동 프로토콜과 함께 후방 어깨 캡슐의 스트레칭 적용으로 구성됩니다. Kolmogorov-Smirnov 분석은 분포의 정규성을 계산합니다. 그룹의 동질성의 경우 반복 측정의 t-student 테스트와 반복 평균의 ANOVA를 사용하여 서로 다른 평가 간의 차이와 개체 내 및 개체 간 효과를 계산합니다.
예상 결과: 개입 후 어깨의 가동 범위, 근력 및 던지는 속도가 향상되었습니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Comunity Of Madrid
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Madrid, Comunity Of Madrid, 스페인, 28670
- Universidad Europea de Madrid
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 여성
- 마드리드 핸드볼 연맹에 소속된 핸드볼 선수들
- 18세에서 37세 사이의 연령대
- 핸드볼 종목 2년 이상
- 현재 First National Women's 카테고리의 아마추어 대회에 참가하고 있습니다.
제외 기준:
- 지난 6개월 동안 어깨 부상을 입었습니다.
- 현재 물리치료를 받고 있는 분
- 정해진 개입 및 평가 세션에 참여하지 못한 사람
- 정보에 입각한 동의서 서명을 거부합니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험적
실험군에 속한 피실험자들은 어깨와 견갑골 강화운동, 관절낭 스트레칭 등의 중재를 실시하게 된다.
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외회전을 강화하기 위해 두 가지 운동(신축 밴드 사용)을 수행합니다. 어깨를 90도 벌리고 팔꿈치를 굽힌 상태로 서 있고 어깨를 중립 위치에 놓고 팔꿈치를 90도로 구부린 상태로 서 있는 것입니다.
피험자는 벽에서 0.70m 떨어진 곳에서 밴드를 약간 늘린 상태에서 10회씩 3세트를 수행합니다.
덤벨 운동은 수평면 135º 굴곡, 외측 욕창 외회전, 외회전 수평 외전, 엎드린 자세에서의 신전 등 4가지 운동으로 진행됩니다.
각 운동은 3초씩 5회 반복하고 운동 사이에 2분의 휴식을 취합니다.
다른 이름들:
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ACTIVE_COMPARATOR: 제어
통제 그룹의 일부인 피험자는 어깨 강화 운동을 단독으로 수행합니다.
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탄성 밴드를 사용하여 외회전을 강화하기 위해 두 가지 운동을 수행합니다.
첫 번째는 서서 어깨를 90도 벌리고 팔꿈치를 구부린 자세입니다.
두 번째 자세 역시 서서 어깨를 중립 위치에 놓고 팔꿈치를 90도로 구부린 자세입니다.
피험자는 벽에서 0.70m 떨어진 곳에서 밴드를 약간 늘린 상태에서 10회씩 3세트를 수행합니다.
밴드는 대상자의 팔꿈치에서 지면까지 동일한 거리에 있는 표면에 적용됩니다.
반복은 동심 외부 회전에서 1초, 편심 외부 회전에서 2초 동안 지속되며 시리즈 사이에 나머지 30초가 있습니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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치료 후 및 한 달에 어깨의 기본 기능에서 변경
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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어깨의 기능은 Disability of the Arm, Shoulder and Hand(DASH) 설문지로 측정됩니다.
이 척도는 30개 항목(기능)으로 구성되어 있습니다.
이 척도의 점수 범위는 0~100점입니다(점수가 높을수록 기능이 적음을 나타냄).
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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치료 후 및 월에 노력에 대한 기준선 인식에서 변화
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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노력에 대한 인식은 수정된 Borg 척도로 측정됩니다.
이 도구에서는 11개의 항목이 평가되며 0~10점의 점수가 부여됩니다. 여기서 0은 최소 노력과 같고 10은 수행할 수 있는 최대값입니다.
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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치료 후 및 한 달에 기본 시작 속도에서 변경
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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핸드볼의 발사 속도(56cm 및 무게 375g)는 공 던지기 속도 테스트를 사용하여 측정됩니다.
이 측정기는 스톱워치를 사용해야 합니다.
측정은 6회 실행을 통해 이루어집니다.
선수는 벽에서 2.5m 떨어진 곳에 두 발을 지면에 대고 최대 속도로 던지며 최상의 결과를 얻어야 합니다.
이 테스트의 측정 단위는 미터/초입니다(점수가 높을수록 발사 속도가 빠름).
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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치료 후 및 한 달에 베이스라인 어깨 안정성에서 변화
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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어깨 안정성 평가는 Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test(CKCUEST)를 사용하여 수행됩니다.
선수는 팔을 뻗어 지면에 지지한 채 다림질 자세를 취하게 됩니다.
목표는 15초 동안 팔을 들어 반대쪽 어깨에 닿을 수 있는 횟수를 평가하는 것입니다.
이 테스트는 수행하는 반복 횟수로 측정됩니다(반복 횟수가 많을수록 어깨의 안정성이 향상됨).
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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치료 후 및 월에 기본 거리 범위에서 변경
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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거리 범위는 Upper Quarter Y-Balance Test(YBT-UQ Test)를 사용하여 계산됩니다.
우리는 핸드볼 선수가 지지 팔을 사용하여 줄자에 있는 물체를 밀어야 하는 3가지 다른 각도를 사용할 것입니다.
이 검사는 신체 상지의 안정성과 이동성을 측정합니다.
이 테스트의 측정 단위는 센티미터입니다(cm로 이동한 거리가 클수록 상지의 도달 거리가 더 좋습니다).
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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치료 후 및 월에 상지의 기준 강도로부터의 변화
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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상지의 힘은 오버헤드 메디신 볼 던지기(OMBT)로 평가됩니다.
선수들은 두 발을 땅에 대고 줄자의 기준점 "0"을 사용하여 머리 위로 메디신 볼을 던지면서 가능한 한 가장 먼 거리에 도달합니다.
이 거리는 줄자를 사용하여 측정되며 미터는 센티미터의 측정 단위입니다(거리가 멀수록 상지의 힘이 커짐).
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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치료 후 및 한 달에 기본 어깨 운동 범위에서 변경
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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어깨의 가동 범위 측정은 범용 고니오미터로 이루어집니다.
외회전과 내회전의 움직임을 측정합니다.
여성은 견갑골과 척추가 안정된 상태에서 앙와위 자세를 취하게 됩니다.
고니오미터 축은 olecranon에 배치되고 고정 팔은 상완골 축에 수직으로 배치되고 이동 팔은 척골 축에 의해 팔뚝과 평행하게 배치됩니다.
측정 단위는 각도이며 정상적인 이동 범위는 내회전 및 외회전 각각 70~90도입니다.
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 3월 8일
기본 완료 (실제)
2019년 4월 10일
연구 완료 (실제)
2019년 6월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2019년 3월 4일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2019년 3월 6일
처음 게시됨 (실제)
2019년 3월 7일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2020년 1월 27일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2020년 1월 23일
마지막으로 확인됨
2020년 1월 1일
추가 정보
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