인터넷 애착 기반 연민 치료(iABCT)의 타당성

중재는 인터넷 버전의 첨부 기반 연민 치료(iABCT)로 구성됩니다.

개입 기간은 각 참가자의 속도에 따라 달라지며, 각 참가자는 일주일에 한 모듈을 수행하고 숙제를 완료하기 위해 세션 사이에 며칠이 소요됩니다. 온라인 개입은 최대 10주 동안 8주 내에 완료될 수 있는 것으로 추정됩니다. 그러나 각 참가자는 자신의 페이스대로 자유롭게 진행할 수 있습니다. 공식적인 전화 지원은 체계적으로 제공되지 않으나 참가자가 필요한 경우 기술 지원(예: 웹 접근성 문제 또는 비밀번호 분실)을 위해 연락할 것입니다.

부착 기반 동정심 치료(iABCT)의 인터넷 버전은 Labpsitec(심리 및 기술 연구소, Universitat Jaume I 및 University of Valencia)이 설계한 웹사이트 www.psicologiaytecnologia.com을 통해 인터넷을 통해 완전히 자가 적용되도록 개발될 것입니다. ). iABCT는 8개의 순차 모듈로 구성됩니다. 모듈 0) 환영 모듈: 연민에 접근; 모듈 1) 동정심에 대비하기. 친절한 관심; 모듈 2) 연민의 세계 발견하기; 모듈 3) 자비로운 세상 개발하기; 모듈 4) 연민과 우리의 관계 이해하기; 모듈 5) 우리 자신에 대한 작업; 모듈 6) 용서의 중요성 이해; 모듈 7) 연민의 실천 강화

콘텐츠는 텍스트, 오디오, 비디오, 사진, 삽화 및 대화형 연습을 통해 제공됩니다. 사용자가 오프라인에서 검토할 수 있도록 다운로드 가능한 PDF 파일을 사용할 수 있습니다.

FSCRS-SF는 두 가지 형태의 자기 비판, 즉 부적합한 자기와 미워하는 자기, 자기 안심 능력을 평가하는 14개 항목으로 구성되어 있습니다.

참가자는 0(전혀 그렇지 않음)에서 4(매우 나와 같음)까지 범위의 5점 리커트 척도에서 실패나 좌절에 직면했을 때 어떻게 생각하고 반응하는지 질문하는 문항에 응답합니다. 점수가 높을수록 부적절감, 자기 혐오 또는 자기 확신이 더 크다는 것을 나타냅니다. FSCRS-SF 하위 척도 점수는 이론적으로 관련된 구성으로 적절한 테스트-재테스트 신뢰도와 만족스러운 수렴 유효성 추정치를 가졌습니다.

FFMQ-15는 FFMQ-39의 짧은 버전입니다. 이 버전에는 1(전혀 그렇지 않거나 매우 드물게 사실임)에서 5(매우 자주 또는 항상 사실임) 범위의 리커트 척도로 평가된 성향 마음챙김을 평가하는 15개의 항목이 포함되어 있습니다.

마음챙김의 다섯 가지 측면이 평가됩니다. 사건과 개인적인 반응을 말로 설명하는 능력을 설명하고 측정합니다. 의식적으로 행동하는 것은 자동적으로 행동하는 것과는 반대로 수행되는 활동에 집중하는 것을 포함합니다. 내적 경험을 판단하지 않는 것은 생각과 감정에 대해 평가하지 않는 입장을 취하는 능력을 의미합니다. 내적 경험에 대한 비반응성, 생각과 감정에 사로잡히거나 휩쓸리지 않고 오고 가는 것을 허용합니다. 5개의 척도는 우수한 내적 일관성을 보여줍니다. 높은 점수는 더 높은 연민을 나타냅니다.

GHQ-12는 인구의 정신 건강을 평가하기 위해 가장 널리 사용되는 스크리닝 테스트 중 하나이며 구조화되고 간략하며 자기 관리식 설문지로 설계되었습니다.

최근 증상, 감정 또는 행동에 관한 12개 항목은 모두 4개 범주의 리커트 척도로 답변됩니다. 범주 1과 2는 값 0이 지정되고 범주 3과 4는 값 1이 지정됩니다. 12개 항목의 값을 합산하여 전체 점수를 얻습니다. 점수가 3점 이상일 때 가능성 있는 정신과적 사례로 간주됩니다.

NAS-7은 1 = 매우 동의하지 않음에서 6 = 매우 동의함까지의 6점 척도로 점수가 매겨지며 비애착을 측정하도록 설계되었습니다(예: 즐거운 경험이 끝나면 과거에 대한 후회와 불만을 떨쳐버릴 수 있습니다. 다음으로 넘어가도 괜찮습니다.)

NAS-7은 unifactorial이며 우수한 내부 일관성을 보여줍니다(α = .82).

더 높은 점수는 더 높은 비부착 값을 나타냅니다.

I-PANAS-SF - PANAS의 축소 버전 -은 5개 항목의 긍정적 영향(PA) 부정적 영향(NA) 하위 척도가 있는 10개 항목으로 구성됩니다.

일련의 검증 연구(N = 1,789)에서 I-PANAS-SF의 교차 표본 안정성, 내적 신뢰도, 시간적 안정성, 교차 문화 요인 불변성, 수렴 및 기준 관련 타당성을 조사한 결과 다음과 같은 것으로 나타났습니다. 심리적으로 수용 가능.

PA 하위 척도의 점수가 높을수록 긍정적인 영향이 더 높다는 것을 나타냅니다. NA 하위 척도의 점수가 높을수록 부정적인 영향이 더 높다는 것을 나타냅니다.

이 설문지는 Borkovec과 Nau(1972)에서 채택하여 중재 전 참가자의 기대와 이후 만족도를 측정했습니다.

각 척도는 0("전혀 그렇지 않음")에서 10("매우 많이")까지 등급이 매겨진 6개의 항목을 포함합니다. 질문은 중재가 얼마나 논리적인지, 참가자가 만족할 것으로 기대하는 정도, 참가자가 다른 사람에게 중재를 권장할지 여부, 심리적 문제에 유용할지 여부, 참가자에 대한 중재의 유용성, 어느 정도 혐오스러울 수 있는지(반대 항목). 높은 점수는 높은 기대치와 만족도를 나타냅니다.