슬개대퇴 통증 증후군 환자의 통증유발점 건성침

실험적: 드라이 니들링

실험군은 치료 운동과 ​​함께 대퇴사두근의 통증유발점에 건침을 받게 됩니다.

다른: 드라이 니들링

7-10분 동안 일반적인 이완을 위해 세션 전에 핫팩을 대퇴사두근에 적용합니다. 대퇴사두근 스트레칭은 회당 4회 반복, 15초간 유지합니다. 세션당 프로그레시브 로딩이 포함된 10RM의 3세트 강화 운동이 수행됩니다.

그런 다음 장갑을 착용하고 적절한 개인 보호 조치를 취한 후 피부에 침투하여 근막 통증유발점을 자극할 가는 바늘을 삽입합니다.

활성 비교기: 제어

대조군은 슬개대퇴 통증 증후군에 대한 표준화된 치료 운동만 받게 됩니다.

다른: 제어

7-10분 동안 일반적인 이완을 위해 세션 전에 핫팩을 대퇴사두근에 적용합니다. 대퇴사두근 스트레칭은 회당 4회 반복, 15초간 유지합니다. 세션당 프로그레시브 로딩이 포함된 10RM의 3세트 강화 운동이 수행됩니다.

숫자 통증 평가 척도(NPRS)

숫자 통증 평가 척도(NPRS)는 통증을 평가하는 데 사용됩니다. 점수 범위는 0-10이며, 0은 통증이 없음을 의미하고 10은 심한 통증을 의미합니다. 환자는 통증 점수를 구두로 보고해야 합니다.

숫자 통증 평가 척도(NPRS)

숫자 통증 평가 척도(NPRS)는 통증을 평가하는 데 사용됩니다. 점수 범위는 0-10이며, 0은 통증이 없음을 의미하고 10은 심한 통증을 의미합니다. 환자는 통증 점수를 구두로 보고해야 합니다.

알고리즘

압력 역치는 통증을 유발하는 최소 압력(힘)입니다. 디지털 알고리즘은 1cm2 표면의 고무 디스크가 있는 힘 게이지입니다. 근육의 통증유발점 위에 놓고 압력 통증 민감도를 측정합니다.

알고리즘

압력 역치는 통증을 유발하는 최소 압력(힘)입니다. 디지털 알고리즘은 1cm2 표면의 고무 디스크가 있는 힘 게이지입니다. 근육의 통증유발점 위에 놓고 압력 통증 민감도를 측정합니다.

전방 무릎 통증 척도(AKPS)

Kujala 척도라고도 하는 전방 무릎 통증 척도(AKPS)는 13개 항목으로 구성된 무릎 관련 자가 보고식 설문지입니다. 6가지 활동(걷기, 달리기, 뛰기, 계단 오르기, 쪼그려 앉기, 무릎을 구부린 채 장시간 앉아 있기)에 대한 반응과 다리 절기와 같은 증상을 기록합니다.

최대 점수는 100점으로 좋은 결과를 나타내고, 점수가 70점이면 중등도, 50점 이하와 같이 낮은 점수는 질병의 중증도를 나타냅니다.

전방 무릎 통증 척도(AKPS)

Kujala 척도라고도 하는 전방 무릎 통증 척도(AKPS)는 13개 항목으로 구성된 무릎 관련 자가 보고식 설문지입니다. 6가지 활동(걷기, 달리기, 뛰기, 계단 오르기, 쪼그려 앉기, 무릎을 구부린 채 장시간 앉아 있기)에 대한 반응과 다리 절기와 같은 증상을 기록합니다.

최대 점수는 100점으로 좋은 결과를 나타내고, 점수가 70점이면 중등도, 50점 이하와 같이 낮은 점수는 질병의 중증도를 나타냅니다.

무릎 가동 범위(ROM)

무릎 가동 범위(ROM)를 평가하기 위해 고니오미터를 사용하여 굴곡 및 확장 시 무릎 가동 범위를 측정합니다. 참가자는 똑바로 앉아 각 방향으로 무릎을 적극적으로 움직여야 합니다.

무릎 가동 범위(ROM)

무릎 가동 범위(ROM)를 평가하기 위해 고니오미터를 사용하여 굴곡 및 확장 시 무릎 가동 범위를 측정합니다. 참가자는 똑바로 앉아 각 방향으로 무릎을 적극적으로 움직여야 합니다.