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월경 주기 동안 저항 훈련 및 성 호르몬 농도

2020년 2월 15일 업데이트: Southern Illinois University Edwardsville

월경주기의 여러 단계에서 성 호르몬 농도에 대한 저항 운동의 급성 효과

유산소 운동이 성호르몬 농도에 미치는 영향을 보여주는 연구는 많지만 저항운동(RT)에 따른 성호르몬의 변동을 분석한 연구는 부족한 실정이다. 이 프로젝트의 목적은 월경 주기의 여러 단계에 걸쳐 급성 저항 훈련 세션에 대한 에스트라디올(E2) 및 프로게스테론(P4) 반응을 분석하는 것입니다. 이 제안된 연구는 운동 처방과 일반적으로 여성에게 강력한 영향을 미치지만 더 중요한 것은 운동 생리학자, 코치, 개인 트레이너 또는 영양사가 여성의 월경 주기에 맞춰 운동 프로그램을 최적화할 수 있게 한다는 것입니다.

연구 개요

상태

알려지지 않은

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (예상)

25

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 미국
    • Illinois
      • Edwardsville, Illinois, 미국, 62026
        • 모병
        • Southern Illinois University Edwardsville
        • 연락하다:
          • Maria Fernandez del Valle, PhD
          • 전화번호: 618-650-5905
          • 이메일: marfern@siue.edu
        • 수석 연구원:
          • Maria Fernandez del Valle, PhD

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

여성

설명

포함 기준:

  • Eumenorrheic 여성
  • 나이 18-45세
  • BMI 18.5~34.99kg/m2

제외 기준:

  • 최근 3개월간 일주일에 2일 이상 운동을 합니다.
  • 심혈관, 대사, 폐 또는 근육-골격 상태
  • 신진대사에 영향을 미치는 약물 복용(예: 경구 피임약)
  • 불규칙한 월경 주기

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 크로스오버 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 초기 난포기(EFP)
행동: 저항 훈련
참가자는 각 생리 주기 단계의 중간 지점에서 운동합니다(EFP- 4일, LFP- 11일, ELP- 18일 및 LLP- 25일, 28일 생리 주기). 훈련은 워밍업으로 구성됩니다. 강도는 1RM의 70%로 설정하고 서킷 트레이닝은 레그 프레스, 로우, 백 스쿼트, 웨이티드 크런치, 데드리프트, 벤치 프레스, 웨이티드 스쿼트 점프 등 7가지 근력 운동을 포함한다. 참가자는 30초 휴식과 함께 3세트 f 10회 반복을 수행합니다.
실험적: 후기 난포기(LFP)
행동: 저항 훈련
참가자는 각 생리 주기 단계의 중간 지점에서 운동합니다(EFP- 4일, LFP- 11일, ELP- 18일 및 LLP- 25일, 28일 생리 주기). 훈련은 워밍업으로 구성됩니다. 강도는 1RM의 70%로 설정하고 서킷 트레이닝은 레그 프레스, 로우, 백 스쿼트, 웨이티드 크런치, 데드리프트, 벤치 프레스, 웨이티드 스쿼트 점프 등 7가지 근력 운동을 포함한다. 참가자는 30초 휴식과 함께 3세트 f 10회 반복을 수행합니다.
실험적: 초기 황체기(ELP)
행동: 저항 훈련
참가자는 각 생리 주기 단계의 중간 지점에서 운동합니다(EFP- 4일, LFP- 11일, ELP- 18일 및 LLP- 25일, 28일 생리 주기). 훈련은 워밍업으로 구성됩니다. 강도는 1RM의 70%로 설정하고 서킷 트레이닝은 레그 프레스, 로우, 백 스쿼트, 웨이티드 크런치, 데드리프트, 벤치 프레스, 웨이티드 스쿼트 점프 등 7가지 근력 운동을 포함한다. 참가자는 30초 휴식과 함께 3세트 f 10회 반복을 수행합니다.
실험적: 후기 황체기(LLP)
행동: 저항 훈련
참가자는 각 생리 주기 단계의 중간 지점에서 운동합니다(EFP- 4일, LFP- 11일, ELP- 18일 및 LLP- 25일, 28일 생리 주기). 훈련은 워밍업으로 구성됩니다. 강도는 1RM의 70%로 설정하고 서킷 트레이닝은 레그 프레스, 로우, 백 스쿼트, 웨이티드 크런치, 데드리프트, 벤치 프레스, 웨이티드 스쿼트 점프 등 7가지 근력 운동을 포함한다. 참가자는 30초 휴식과 함께 3세트 f 10회 반복을 수행합니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
에스트로겐 농도의 변화
기간: 연구 완료까지, 평균 5주
ELISA 키트를 사용하여 평가한 혈액 샘플에서 에스트로겐 농도를 얻습니다.
연구 완료까지, 평균 5주
프로게스테론 농도의 변화
기간: 연구 완료까지, 평균 5주
프로게스테론 농도는 ELISA 키트를 사용하여 평가한 혈액 샘플에서 얻습니다.
연구 완료까지, 평균 5주

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
제지방량(kg)
기간: 기준선에서: 1 평가 포인트
제지방량(kg)은 Dual-energy X-ray Absorptiometry를 통해 평가됩니다.
기준선에서: 1 평가 포인트
체지방량(kg)
기간: 기준선에서: 1 평가 포인트
체지방량(kg)은 Dual-energy X-ray Absorptiometry를 통해 평가됩니다.
기준선에서: 1 평가 포인트
상대 체지방(%)
기간: 기준선에서: 1 평가 포인트
상대 체지방(%)은 Dual-energy X-ray Absorptiometry를 통해 평가됩니다.
기준선에서: 1 평가 포인트
골격근량(kg)
기간: 기준선에서: 1 평가 포인트
골격근 질량(kg)은 Dual-energy X-ray Absorptiometry 값을 사용하여 추정됩니다.
기준선에서: 1 평가 포인트
심폐 피트니스
기간: 기준선에서: 1 평가 포인트
심폐 기능은 Bruce 프로토콜을 사용하는 심폐 운동 테스트로 평가됩니다.
기준선에서: 1 평가 포인트
벤치프레스의 힘
기간: 기준선에서: 1 평가 포인트
최대 근력 벤치 프레스는 한 번의 반복 최대 테스트를 사용하여 평가됩니다.
기준선에서: 1 평가 포인트
레그 프레스의 근력
기간: 기준선에서: 1 평가 포인트
레그 프레스의 최대 근력은 한 번의 반복 최대 테스트를 사용하여 평가됩니다.
기준선에서: 1 평가 포인트
식단의 변화
기간: 연구 완료까지, 평균 5주
식단은 24시간 식단 회상을 사용하여 평가됩니다.
연구 완료까지, 평균 5주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Southern Illinois University Edwardsville

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2019년 11월 1일

기본 완료 (예상)

2021년 12월 1일

연구 완료 (예상)

2021년 12월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2019년 10월 30일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2019년 11월 13일

처음 게시됨 (실제)

2019년 11월 14일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2020년 2월 18일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2020년 2월 15일

마지막으로 확인됨

2019년 5월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • 111B

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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