ACAR 뇌 건강 중재 연구

현재의 증거는 행동적 생활 방식 수정이 일상적인 인지 능력을 향상시켜 치매 위험을 감소시킬 수 있음을 시사합니다. 본 연구의 주요 목적은 Acts Center를 통해 독립적인 생활 시설에 거주하는 인지적 독립 성인 노인을 대상으로 TBH 뇌 운동(1.0 및 2.0) 및 TBH 기억력(1.0 및 2.0)의 네 가지 총 뇌 건강 교육 프로그램의 효과를 평가하는 것입니다. 응용 연구(ACAR)용. 각 TBH 프로그램은 인지 위험에 영향을 미치는 것으로 입증된 웰빙 스펙트럼 전반에 걸쳐 기술을 훈련하고, 사회적 기반 훈련 방법을 사용하며, 체험 학습 활동을 제공합니다. 두 가지 TBH 교육 프로그램은 각각 두 가지 수준의 난이도가 있습니다. TBH 두뇌 운동 프로그램은 지적(예: 주의를 집중하는 방법), 신체적(예: 건강하게 먹는 방법) 및 사회성을 향상시키는 것을 포함하여 인지 성능에 영향을 미치는 것으로 나타난 중재에 참여하도록 장려하는 주제를 다루는 8개의 세션으로 구성됩니다. -감정적(예: 사회적 참여를 유지하는 방법) 웰빙. TBH 메모리 프로그램은 메모리 작동 방식, 메모리에 영향을 미치는 환경 요인 및 메모리 전략에 대한 교육을 다루는 8개의 세션으로 구성됩니다. 두 TBH 프로그램의 참가자는 트레이너와 함께 활동을 통해 안내를 받을 뿐만 아니라 다른 사람을 가르치는(협동 학습), 경쟁적인 팀 및 전체 학급 활동을 포함하는 적극적인 학습 활동을 하게 됩니다. 각 프로그램의 더 도전적인 버전(레벨 2.0)에는 움직임이 필요한 활동, 감사가 필요한 활동 또는 정신적 자극이 필요한 활동에 매일 참여하도록 권장하는 "도전" 활동도 포함됩니다. 참가자는 매주 참여한 챌린지 활동을 기록합니다. 북클럽은 뇌 건강을 개선하는 방법에 대해 읽을 수 있는 책을 제공하고 8개의 세션에 걸쳐 별도의 장으로 토론할 것입니다. 이 세션은 참가자가 주도하며 공식적인 구조는 제공되지 않습니다. 참가자에게 개인적인 도전을 요구하지 않으며 기록이 필요하지 않습니다. 모든 그룹에는 개인 참여를 기록하는 로그인 시트가 있습니다.

각 독립 생활 커뮤니티는 한 번에 하나의 TBH 프로그램을 관리하여 참가자가 다음 세 가지 범주 중 하나에 무작위로 배정됩니다. 두뇌 건강을 개선하고 3) 대기자 명단 통제 그룹. 연구에 참여하기로 동의한 고령자는 개입 전, 개입 후 1(즉시), 개입 후 2(2개월)에 설문 조사를 작성해야 합니다. 우리는 TBH 두뇌 운동 및 TBH 기억력 프로그램 참가자(모든 난이도)가 두뇌 건강에 대한 더 많은 지식, 기억력에 대한 주관적 평가 향상, 사회적 결과 개선, 우울증 감소 및 치매 위험 감소에 대해 예측합니다. 제어 그룹. 활동적인 독서 클럽 통제 그룹은 대기자 통제 그룹보다 뇌 건강 지식이 다를 것이라고 예측합니다. 더 어려운 TBH 프로그램의 인지적으로 더 도전적인 특성으로 인해 우리는 더 어려운 버전이 더 쉬운 버전보다 뇌 건강 지식이 더 많이 향상되고 기억력에 대한 주관적 평가가 향상될 것이라고 예측했습니다.

BUCCS(Bias- and Uncertainty-Corrected Sample Size) R 패키지를 사용하여 검정력을 계산했습니다. 이 패키지는 유사한 효과 크기를 찾는 데 편향과 불확실성을 고려하면서 파일럿 연구의 효과 크기를 사용할 수 있기 때문에 사용되었습니다. 파일럿 연구는 이전 버전의 Total Brain Workout 1.0 및 Memory 1.0 클래스가 있는 두 개의 활성 개입 그룹을 결합한 Brain Health Fund of Knowledge Questionnaire(주요 결과 측정 중 하나)의 사전 및 사후 테스트 데이터를 사용했습니다. 파일럿 데이터는 18.50의 F-값을 가져왔습니다(효과 크기 f = .56). 총 67명의 참가자 중에서 우리의 알파 수준은 a) 일반 알파 수준을 .005로 설정하기 위한 새로운 권장 사항 및 b) 두 가지 주요 결과 변수(즉, Brain Health Fund of Knowledge Questionnaire 및 Potential for Improvement)에 대한 다중 비교 수정을 고려하기 위해 .0025로 설정되었습니다. 보증 및 권한 수준은 .8로 설정되었습니다. 이러한 매개 변수와 함께 두 개의 시점을 사용하여 조사자는 중요한 효과를 감지하기 위해 그룹당 49명의 참가자가 필요할 것으로 추정되었습니다.

우리의 계획은 ACAR를 통해 6개 그룹(활성 그룹 4개 및 제어 그룹 2개) 각각에서 최소 49명의 참가자를 모집하는 것입니다. 참여는 2018년 1월부터 2020년 1월까지 모든 독립 생활 거주자에게 열려 있습니다. 참가자는 기억 장애 진단을 받지 않았으며 현재 다른 인지 또는 뇌 훈련 연구에 참여하지 않는 60세 이상입니다. 조사관이 2020년 1월까지 모집 목표를 달성할 수 없는 경우 각 TBH 프로그램 내에서 1.0 및 2.0 그룹을 함께 평균화하여 원하는 샘플 크기를 달성합니다.