야구 투수의 던지는 속도와 어깨 가동성 향상을 위한 웨이트 도구
웨이트 기구를 이용한 물리치료 중재가 야구 투수의 투구속도 및 어깨 가동성 향상에 미치는 효과. 무작위 파일럿 연구.
투구 속도를 높이는 것은 야구 성능의 핵심입니다. 근력을 향상시키고 어깨 근육을 강화하기 위해 웨이트 기구를 이용한 개입이 사용됩니다.
이 연구의 목적은 18세에서 40세 사이의 투수들의 던지는 속도와 어깨 가동성을 증가시키는 웨이트 도구를 사용한 운동 프로토콜의 효과를 평가하는 것입니다.
무작위 파일럿 연구. 12명의 투수가 연구 그룹으로 무작위 배정됩니다: 실험군(웨이트 도구를 사용한 발사 개입) 및 통제군(개입 없음). 개입은 각 15분씩 2개의 주간 세션으로 4주 동안 지속됩니다. 연구 변수는 어깨 움직임의 범위(고니어메트리)와 던지는 속도(속도 레이더)입니다. 중앙값 및 사분위수 범위를 계산하는 설명적 통계 분석이 수행됩니다. Shapiro-Wills 테스트를 사용하면 샘플 분포가 계산됩니다. 동질성이 있는 경우 t-student 테스트를 사용하여 두 그룹의 개입 후 변경 사항을 계산합니다. 개체 내 및 개체 간 효과는 반복 측정의 ANOVA로 계산됩니다. 효과 크기는 Cohen의 평균 차이 공식으로 얻을 수 있습니다.
던지는 속도와 어깨 가동 범위가 향상될 것으로 기대된다.
연구 개요
연구 유형
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Comunity Of Madrid
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Madrid, Comunity Of Madrid, 스페인, 28670
- Universidad Europea de Madrid
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 남자 야구 투수
- 18세에서 40세의 연령대로
- 투수로서 3년 이상의 스포츠 연습으로
- 현재 지역 또는 전문 대회에서 연습하고 있는
제외 기준:
- 지난 12개월 동안 시작하는 우세 팔에 일부 수술을 받은 피험자
- 특정 어깨 가동성 중재를 받고 있는 사람
- 사전 동의 문서에 서명하지 않았습니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험군
각 세션은 4주 동안 일주일에 2일 동안 15분 동안 진행됩니다. 중재는 교육 세션이 시작될 때 이루어집니다. 훈련 전에 각 투수는 정상적인 워밍업 루틴을 수행하고 훈련을 수행할 준비가 되었을 때 조사관에게 알립니다. 웨이트 도구를 통한 개입은 Fleising et al.에 의해 설명된 프로토콜의 적용으로 구성됩니다. 기술 적용의 목적은 던지는 속도를 높이는 것입니다. |
이 기술은 발사와 동일한 움직임을 수행하지만 웨이트 도구를 사용합니다. 물리치료사가 투수 옆에서 투수 발사 시 통증이나 불편함이 없음을 알립니다. 세션은 15개의 피치에 도달할 때까지 각 발사 사이에 30초의 휴식과 함께 15분 동안 진행됩니다. 세션은 투수가 요청된 동작을 올바르게 수행하는지 감독하는 물리 치료사가 지시합니다. |
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NO_INTERVENTION: 대조군
컨트롤 그룹에 포함된 선수는 매일 훈련과 활동을 수행합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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치료 후 및 한 달에 기준선 내부 어깨 회전에서 변경
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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고니오미터를 사용하여 어깨 관절의 가동 범위를 측정합니다.
선수는 어깨가 90º 외전되고 팔꿈치가 90º로 구부러진 상태로 바로 눕습니다.
환자는 내부 어깨 회전을 수행하도록 요청받을 것입니다.
고니오미터 축은 olecranon에 배치되고 이동 팔은 정육면체를 따라 척골 돌기에 정렬되고 고정 팔은 지면에 수직이 됩니다.
측정 단위는 도입니다. 더 큰 졸업, 더 큰 이동성.
어깨 가동성의 표준 범위는 내부 회전에서 0º-70º입니다.
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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치료 후 및 한 달에 기준선 외부 어깨 회전에서 변화
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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고니오미터를 사용하여 어깨 관절의 가동 범위를 측정합니다.
선수는 어깨가 90º 외전되고 팔꿈치가 90º로 구부러진 상태로 바로 눕습니다.
환자는 외부 어깨 회전을 하도록 요청받을 것입니다.
고니오미터 축은 olecranon에 배치되고 이동 팔은 정육면체를 따라 척골 돌기에 정렬되고 고정 팔은 지면에 수직이 됩니다.
측정 단위는 도입니다. 더 큰 졸업, 더 큰 이동성.
어깨 가동성의 표준 범위는 외회전 시 0º-90º입니다.
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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치료 후 및 월에 기본 투척 속도에서 변화
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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던지는 속도를 측정하기 위해 "도플러 레이더 건" 장치(스토커 레이더 모델)가 사용됩니다.
측정 단위는 시간당 킬로미터입니다. 등록된 숫자가 높을수록 발사가 빨라집니다.
투수는 그가 일반적으로 던지는 것과 같은 거리에 배치됩니다.
투수는 공을 던진 후 포수가 공을 잡을 때까지의 시간이 계산됩니다.
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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무게 도구에 대한 임상 시험
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University of North Carolina, Chapel HillWeight Watchers International완전한
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Medical University of South CarolinaWeight Watchers International완전한
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The Miriam HospitalUniversity of Tennessee; Weight Watchers International완전한