운동으로 인한 월경 장애의 생체에너지학 (BioE)

여성의 장기적인 에너지 결핍은 기능성 시상하부 무월경(FHA)으로 이어질 수 있으며, 이는 골감소증, 스트레스 골절, 일시적인 불임, 이상지질혈증 및 내피 기능 손상과 같은 많은 건강상의 해를 유발할 수 있습니다. 식이 요법과 운동 개입을 포함하는 연구에서 어떻게 에너지 결핍이 어떻게 월경 장애로 이어질 수 있는지 보여 주었지만, 이 연구는 이러한 장애로 이어질 수 있는 에너지 결핍의 크기를 측정하여 이러한 발견을 확장하는 것을 목표로 합니다. 이 연구에 대한 가설은 다음과 같습니다. 1) 생리 장애(황체기 결손, 무배란 및 희발월경)의 유도와 에너지 결핍의 크기 사이에 용량-반응 관계가 있어 에너지 결핍이 더 큰 개입 그룹이 발생할 것입니다. 월경 주기 장애의 발생률이 훨씬 더 높고 2) 에너지 부족이 더 큰 개입 그룹은 더 심각한 월경 주기 장애 발생률이 더 높습니다.

이 연구에는 기준 월경 주기 1개와 중재 월경 주기 3개가 포함되었습니다. 기준선 기간 동안 참가자들은 연구의 중재 월경 주기 1, 2 및 3을 위한 실험 그룹에 무작위로 배정되었습니다. 주제 그룹화의 목표는 월경 기능에 대한 칼로리 제한과 운동의 조합으로 생성된 에너지 부족의 다양한 수준의 영향을 테스트하는 것이었습니다. 그들은 운동을 하지 않고 체중을 유지하기 위해 추정되는 많은 칼로리를 섭취한 통제 그룹, 운동을 했지만 에너지 균형을 유지하기 위해 추가 음식 칼로리를 섭취한 통제 그룹(EXCON) 또는 운동을 한 네 그룹 중 하나에 할당되었습니다. 다양한 수준의 에너지 적자를 만들기 위해 에너지 섭취량을 줄였습니다. 구체적으로, 에너지 부족의 네 그룹은 1) 운동의 15% kcal 증가(15% 부족, ED1), 2) 운동의 30% kcal 증가(30% 부족, ED2), 3) 운동 15% 증가와 결합된 식이 섭취 15%,(30% 적자 15/15, ED2), 4) 운동 30% kcal 증가와 결합된 식이 섭취 30% 감소(60% 적자, ED3). 분석 대상자는 EXCON(n=8), ED1(n=6), ED2(n=12), ED3(n=8)군으로 34명이었다.

기준 에너지 수요는 기준 주기 동안 평가되었습니다. 하루의 칼로리 요구량을 결정하기 위해 휴식 대사율과 비운동 신체 활동을 추가했습니다. 전체 연구 기간 동안 칼로리 섭취를 감독했으며 식사는 탄수화물 55%, 지방 30%, 단백질 15%로 구성되었습니다. 운동 훈련도 감독되었고 최대 산소 소비량(VO2 max)이 계산되었습니다. 월경 상태는 에스트론-1-글루쿠로나이드(E1G), 프레그난디올 글루쿠로나이드(PdG) 및 중간주기 LH의 일일 소변 대사산물 분석을 통해 평가되었습니다. 체성분을 평가하기 위해 수중 체중계와 디지털 저울을 사용했고 대사 호르몬을 평가하기 위해 공복 혈액 샘플을 수집했습니다.