Harjoituksen aiheuttamien kuukautishäiriöiden bioenergetiikka (BioE)

Naisten pitkäaikainen energianpuute voi johtaa toiminnalliseen hypotalamuksen kuukautisten kuukautisvuotoon (FHA), joka voi aiheuttaa monia terveyshaittoja, kuten osteopeniaa, stressimurtumia, ohimenevää hedelmättömyyttä, dyslipidemiaa ja endoteelitoiminnan heikkenemistä. Vaikka tutkimukset, joihin liittyy ruokavalion ja liikunnan interventioita, ovat osoittaneet, kuinka energian puute voi johtaa kuukautishäiriöihin prospektiivisesti, tämän tutkimuksen tarkoituksena on laajentaa näitä havaintoja mittaamalla energiavajeen suuruus, joka voi johtaa näihin häiriöihin. Tämän tutkimuksen hypoteesit ovat: 1) kuukautiskierron häiriöiden (luteaalivaiheen häiriöt, anovulaatio ja oligomenorrea) induktion ja energiavajeen suuruuden välillä olisi annos-vaste-suhde niin, että interventioryhmät, joilla on suurempi energiavaje. merkittävästi suurempi kuukautiskiertohäiriöiden ilmaantuvuus ja 2) interventioryhmät, joilla on suurempi energiavaje, aiheuttaisivat enemmän vakavampia kuukautiskiertohäiriöitä.

Tutkimus sisälsi yhden peruskuukautiskierron ja 3 interventiokuukautiskiertoa. Perusjakson aikana osallistujat jaettiin satunnaisesti kokeelliseen ryhmään tutkimuksen kuukautiskierron 1, 2 ja 3 interventiovaiheessa. Aiheryhmittelyn tavoitteena oli testata kalorirajoituksen ja liikunnan yhdistelmän aiheuttaman energiavajeen vaihtelua vaikutusta kuukautisten toimintaan. Heidät jaettiin joko kontrolliryhmään, joka ei harrastanut liikuntaa ja söi tietyn määrän kaloreita, joiden arvioitiin ylläpitävän kehon painoa, kontrolliryhmään, joka harjoitteli mutta sai ylimääräisiä ruokakaloreita pysyäkseen energiatasapainossa (EXCON), tai johonkin neljästä harjoitusryhmästä. ja heille määrättiin vähentämään energian saantia eritasoisten energiavajeen luomiseksi. Tarkemmin sanottuna neljä energiavajeen ryhmää olivat 1) 15 prosentin lisäys kcal harjoittelusta (15 prosentin alijäämä, ED1), 2) 30 prosentin lisäys liikunnan kcal (30 prosentin alijäämä, ED2), 3) lasku 15 prosentin ruokavalion saanti yhdistettynä 15 prosentin lisäykseen liikunnassa (30 prosentin alijäämä 15/15, ED2) ja 4) 30 prosentin vähennys ravinnonsaannissa yhdistettynä 30 prosentin lisäykseen kcal liikunnassa (60 prosenttia). alijäämä, ED3). Analyysin osallistujien määrä oli 34 osallistujaa seuraavissa ryhmissä: EXCON (n = 8), ED1 (n = 6), ED2 (n = 12) ja ED3 (n = 8).

Energian perustarpeet arvioitiin perussyklin aikana. Lepotilan aineenvaihduntanopeus ja harjoittamaton fyysinen aktiivisuus lisättiin määrittämään päivän kalorien tarve. Kalorien saantia valvottiin koko tutkimuksen ajan, ja ateriat koostuivat 55 prosentista hiilihydraateista, 30 prosentista rasvasta ja 15 prosentista proteiinista. Myös harjoittelua ohjattiin ja maksimi hapenkulutus (VO2 max) laskettiin. Kuukautisten tila arvioitiin analysoimalla estroni-1-glukuronidin (E1G), pregnanedioliglukuronidin (PdG) ja keskisyklin LH:n päivittäisiä metaboliitteja virtsasta. Kehon koostumuksen arvioinnissa käytettiin vedenalaista punnitusta ja digitaalista vaakaa ja aineenvaihduntahormonien arvioimiseksi otettiin paastoverinäytteitä.