의대생을 위한 마음챙김 및 간병 기반 개입(MIIM) (MIIM)
의대생을 위한 간략한 온라인 마음챙김 및 인터케어 기반 개입(MIIM)
코로나바이러스 질병(COVID-19) 전염병이 건강, 경제 및 소셜 네트워크에 미치는 영향은 정신 건강, 특히 학생들에게 영향을 미칩니다. 이 연구의 목적은 산티아고 데 칠레의 의대생을 대상으로 간략한 온라인 마음챙김, 연민 및 간병 기반 중재의 효과를 평가하는 것이었습니다.
무작위 대조 시험을 실시했습니다. 등록된 참가자는 무작위로 1) 마음챙김, 연민 및 간병 기반 개입, 2) 심리 교육 개입 또는 3) 대기자 명단에 배정되었습니다. 두 개입 모두 4주 동안 주당 1시간씩 지속되었습니다. 학업 유연성, 휴식 및 개별 심리적 도움이 전체 그룹에 제공되었습니다. 웰빙, 불안 및 우울증 증상에 대한 온라인 평가를 처음, 1개월 및 3개월에 완료했습니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
Metropolitana
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Santiago, Metropolitana, 칠레, 7850345
- University Diego Portales
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-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 의대생
- 1~7학년
제외 기준:
- 최근 슬픔
- 심한 급성 우울증 장애
- 적극적인 자살 생각
- 활성 정신병
- 적극적인 중독
- 외상 후 스트레스 장애
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 마음 챙김, 연민 및 간병 기반 개입
4주, 동료 주 1시간, 온라인 그룹 개입 및 마음챙김, 연민 및 간병 기반 프로그램에 기반한 재택 근무.
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마음챙김 기반 개입은 마음챙김 기반 인터케어 프로그램(IBAP)의 짧은 버전이었습니다. 개입은 ZOOM을 통한 4개의 동조 그룹 세션(각각 1시간, 동료 1주 및 가정 연습)으로 구성됩니다. 15명씩 총 4개의 모둠이 진행되었습니다. IBAP 프로그램은 마음챙김 기반 인지 훈련, 자기 연민 및 인지 기반 연민 훈련과 같은 1세대 및 2세대 마음챙김 기반 중재에서 영감을 받았습니다. 또한 자비로운 의사 소통, 자원 보존 이론 및 습관 이론. 각 모듈은 마음 챙김, 자동 파일럿, 방황, 수용, 감사 및 연민, 돌봄 자원 및 상호 돌봄과 같은 다양한 주제에 대한 명상 연습, 질문 및 자기 또는 그룹 성찰로 구성됩니다. 모든 참가자는 우울증이나 불안 증상에 대한 높은 점수가 감지되면 심리 세션을 제공받았습니다. 심리 세션은 특정 목표를 가진 4-8 세션으로 구성되며 학생의 복지 시스템에 따라 정신 건강 프로세스를 계속하기 위해 추천됩니다. 또한 참가자들은 공휴일을 제외하고 학기당 2주의 방학을 가지며 과제 제출, 실습 참여 및 시험 응시에 있어 학업적 유연성을 갖습니다. |
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활성 비교기: 심리 교육 기반 개입
스트레스, 불안, 자기 관리 및 효과적인 의사 소통에 대한 심리 교육을 기반으로 한 4주, 동료 주 1시간, 온라인 그룹 개입 및 재택 근무.
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모든 참가자는 우울증이나 불안 증상에 대한 높은 점수가 감지되면 심리 세션을 제공받았습니다. 심리 세션은 특정 목표를 가진 4-8 세션으로 구성되며 학생의 복지 시스템에 따라 정신 건강 프로세스를 계속하기 위해 추천됩니다. 또한 참가자들은 공휴일을 제외하고 학기당 2주의 방학을 가지며 과제 제출, 실습 참여 및 시험 응시에 있어 학업적 유연성을 갖습니다.
스트레스, 불안, 자기 관리 및 효과적인 의사 소통에 대한 심리 교육을 기반으로 한 4주, 동료 주 1시간, 온라인 그룹 개입 및 재택 근무.
플러스 일반 커리큘럼 개입.
심리학자가 제공합니다.
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다른: 일반 커리큘럼 개입
모든 참가자는 우울증이나 불안 증상에 대한 높은 점수가 감지되면 심리 세션을 제공받았습니다.
또한 참가자들은 공휴일을 제외하고 학기당 2주의 방학을 가지며 과제 제출, 실습 참여 및 시험 응시에 있어 학업적 유연성을 갖습니다.
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모든 참가자는 우울증이나 불안 증상에 대한 높은 점수가 감지되면 심리 세션을 제공받았습니다. 심리 세션은 특정 목표를 가진 4-8 세션으로 구성되며 학생의 복지 시스템에 따라 정신 건강 프로세스를 계속하기 위해 추천됩니다. 또한 참가자들은 공휴일을 제외하고 학기당 2주의 방학을 가지며 과제 제출, 실습 참여 및 시험 응시에 있어 학업적 유연성을 갖습니다. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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우울증 증상 - 환자 건강 설문지 - 9(PHQ9)
기간: 기준선
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우울증 증상은 88% y 92%의 민감도와 특이도로 우울증 선별에 사용되는 Patient Health Questionnaire - 9 (PHQ9)를 사용하여 평가되었습니다.
그것은 "전혀 없다"에서 "거의 매일"까지 증상의 빈도를 평가하기 위해 5점 리커트 척도(0-4)에 9개의 항목을 포함합니다.
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기준선
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우울증 증상 - 환자 건강 설문지 - 9(PHQ9)
기간: 1개월 - 개입 후
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우울증 증상은 88% y 92%의 민감도와 특이도로 우울증 선별에 사용되는 Patient Health Questionnaire - 9 (PHQ9)를 사용하여 평가되었습니다.
그것은 "전혀 없다"에서 "거의 매일"까지 증상의 빈도를 평가하기 위해 5점 리커트 척도(0-4)에 9개의 항목을 포함합니다.
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1개월 - 개입 후
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우울증 증상 - 환자 건강 설문지 - 9(PHQ9)
기간: 3 개월
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우울증 증상은 88% y 92%의 민감도와 특이도로 우울증 선별에 사용되는 Patient Health Questionnaire - 9 (PHQ9)를 사용하여 평가되었습니다.
그것은 "전혀 없다"에서 "거의 매일"까지 증상의 빈도를 평가하기 위해 5점 리커트 척도(0-4)에 9개의 항목을 포함합니다.
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3 개월
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불안 증상 - 일반 불안 장애 7(GAD-7)
기간: 기준선
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불안 증상은 86.8% 및 93.4%의 민감도 및 특이성으로 불안 장애 스크리닝을 위해 스페인 인구에서 검증된 일반 불안 장애 7(GAD-7)을 사용하여 평가되었습니다.
그것은 "전혀 없다"에서 "거의 매일"까지 증상의 빈도를 평가하기 위해 5점 리커트 척도(0-3)의 7개 항목을 포함합니다.
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기준선
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불안 증상 - 일반 불안 장애 7(GAD-7)
기간: 1개월 - 개입 후
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불안 증상은 86.8% 및 93.4%의 민감도 및 특이성으로 불안 장애 스크리닝을 위해 스페인 인구에서 검증된 일반 불안 장애 7(GAD-7)을 사용하여 평가되었습니다.
그것은 "전혀 없다"에서 "거의 매일"까지 증상의 빈도를 평가하기 위해 5점 리커트 척도(0-3)의 7개 항목을 포함합니다.
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1개월 - 개입 후
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불안 증상 - 일반 불안 장애 7(GAD-7)
기간: 3 개월
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불안 증상은 86.8% 및 93.4%의 민감도 및 특이성으로 불안 장애 스크리닝을 위해 스페인 인구에서 검증된 일반 불안 장애 7(GAD-7)을 사용하여 평가되었습니다.
그것은 "전혀 없다"에서 "거의 매일"까지 증상의 빈도를 평가하기 위해 5점 리커트 척도(0-3)의 7개 항목을 포함합니다.
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3 개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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정신 건강 - 정신 건강 연속 척도 - 약식(MHC-14)
기간: 기준선
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정신 건강은 개인이 자신의 능력을 깨닫고 삶의 스트레스에 대처할 수 있으며 생산적으로 일할 수 있고 기여할 수 있는 상태로 정의할 수 있으며 Corey L. Keyes는 3가지 주요 차원으로 설명합니다. 정서적 웰빙, 심리적 웰빙 및 사회적 웰빙.
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기준선
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정신 건강 - 정신 건강 연속 척도 - 약식(MHC-14)
기간: 1개월 - 개입 후
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정신 건강은 개인이 자신의 능력을 깨닫고 삶의 스트레스에 대처할 수 있으며 생산적으로 일할 수 있고 기여할 수 있는 상태로 정의할 수 있으며 Corey L. Keyes는 3가지 주요 차원으로 설명합니다. 정서적 웰빙, 심리적 웰빙 및 사회적 웰빙.
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1개월 - 개입 후
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정신 건강 - 정신 건강 연속 척도 - 약식(MHC-14)
기간: 3 개월
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정신 건강은 개인이 자신의 능력을 깨닫고 삶의 스트레스에 대처할 수 있으며 생산적으로 일할 수 있고 기여할 수 있는 상태로 정의할 수 있으며 Corey L. Keyes는 3가지 주요 차원으로 설명합니다. 정서적 웰빙, 심리적 웰빙 및 사회적 웰빙.
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3 개월
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5가지 측면 마음챙김 설문지 약식(FFMQ-SF)
기간: 기준선
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Mindfulness는 우리 자신의 경험을 판단하지 않고 주의를 기울이는 능력으로 정의됩니다.
2006년 Baer 등은 마음챙김의 5가지 측면(관찰, 설명, 인식 행동, 판단하지 않음, 반응하지 않음)을 찾는 39개의 질문으로 구성된 FFMQ를 개발했습니다.
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기준선
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5가지 측면 마음챙김 설문지 약식(FFMQ-SF)
기간: 1개월 - 개입 후
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Mindfulness는 우리 자신의 경험을 판단하지 않고 주의를 기울이는 능력으로 정의됩니다.
2006년 Baer 등은 마음챙김의 5가지 측면(관찰, 설명, 인식 행동, 판단하지 않음, 반응하지 않음)을 찾는 39개의 질문으로 구성된 FFMQ를 개발했습니다.
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1개월 - 개입 후
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5가지 측면 마음챙김 설문지 약식(FFMQ-SF)
기간: 3 개월
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Mindfulness는 우리 자신의 경험을 판단하지 않고 주의를 기울이는 능력으로 정의됩니다.
2006년 Baer 등은 마음챙김의 5가지 측면(관찰, 설명, 인식 행동, 판단하지 않음, 반응하지 않음)을 찾는 39개의 질문으로 구성된 FFMQ를 개발했습니다.
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3 개월
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자기 연민 척도 약식(SCS-SF)
기간: 기준선
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자기 연민은 자신의 경험을 인간 경험의 일부로 이해하고 판단하지 않는 방식으로 고통을 완화하려는 욕구로 자신의 고통에서 분리하지 않고 완전한 관심과 개방을 유지하는 것으로 이해됩니다.
6개 하위 영역의 척도가 개발되었으며 연구를 위해 "Self Compassion Scale Short Form - 12"의 번역본이 작성되었습니다.
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기준선
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자기 연민 척도 약식(SCS-SF)
기간: 1개월 - 개입 후
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자기 연민은 자신의 경험을 인간 경험의 일부로 이해하고 판단하지 않는 방식으로 고통을 완화하려는 욕구로 자신의 고통에서 분리하지 않고 완전한 관심과 개방을 유지하는 것으로 이해됩니다.
6개 하위 영역의 척도가 개발되었으며 연구를 위해 "Self Compassion Scale Short Form - 12"의 번역본이 작성되었습니다.
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1개월 - 개입 후
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자기 연민 척도 약식(SCS-SF)
기간: 3 개월
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자기 연민은 자신의 경험을 인간 경험의 일부로 이해하고 판단하지 않는 방식으로 고통을 완화하려는 욕구로 자신의 고통에서 분리하지 않고 완전한 관심과 개방을 유지하는 것으로 이해됩니다.
6개 하위 영역의 척도가 개발되었으며 연구를 위해 "Self Compassion Scale Short Form - 12"의 번역본이 작성되었습니다.
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3 개월
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
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