젊고 훈련되지 않은 남성과 여성의 편심 이두근 컬 50개로부터의 회복

개인이 재활을 하는지, 일반적인 건강을 위한 운동인지, 운동 수행을 위한 운동인지에 관계없이 저항 운동은 근육량, 근력 및 기능을 향상시키는 것이 목표인 경우 필수적인 운동 형태입니다. 저항 운동은 주로 긍정적인 효과와 관련이 있지만 운동 강도가 높거나 익숙하지 않은 경우 근육 손상을 초래할 수도 있습니다. 이는 운동 유발 근육 손상(EIMD)으로 알려져 있으며 힘 생성 능력의 상당한 감소로 반영되며 종종 세포 내 부종 및 지연성 근육통이 동반됩니다. 세포 수준에서 EIMD에는 근섬유 파괴, 염증 반응 및 심각한 경우의 EIMD가 포함됩니다. 근섬유 괴사. 증상이 있는 EIMD는 분명하지만 그 기본 메커니즘은 아직 완전히 설명되지 않았습니다.

EIMD의 결과로 인한 근력 감소의 분자적 기반에 관한 한 가지 흥미로운 가설은 이 운동 모드의 긴장으로 인해 근절이 "튀어나오는" 것과 관련이 있습니다. 근절이 액틴-미오신 중첩 이상으로 늘어나면 일부 근절이 과도하게 늘어날 수 있습니다. 이로 인해 막에 과부하가 발생하여 신축 활성화 채널이 열리고 이후에 Ca2+가 유입됩니다. 높은 수준의 세포질 Ca2+는 수축성 단백질 또는 증가된 칼페인 활성을 통해 매개되는 흥분-수축 결합 단백질의 분해를 유발할 수 있습니다. 그러나 Cully와 동료들의 최근 연구(2017)는 Ca2+ 처리와 관련된 고부하 근력 훈련 후 보호 메커니즘을 제안합니다. Cullyet al. 섬유질을 세포질의 1.3 μM [Ca2+]에 노출시켰을 때 운동 후 세로 연결 세관에서 액포의 형성이 관찰되었습니다. 이러한 액포는 Ca2+가 축적될 수 있는 밀폐된 구획을 제공하여 Ca2+가 근육 손상을 시작하는 것을 방지합니다. 근육 기능 회복에서 Ca2+ 조절의 역할은 추가 조사와 설명이 필요합니다.

연구자들이 아는 한, EIMD를 추정하는 가장 유효한 방법은 근육 생검에서 근섬유 파괴 및 경우에 따라 괴사를 조사하는 것입니다. 이를 위해서는 많은 리소스가 필요하며 비용도 많이 듭니다. 현재 근육 손상의 가장 좋은 비침습적 지표는 운동 후 48시간에 관찰되는 힘 부족입니다. 그러나 운동 직후의 힘 부족은 근육 피로로 인해 혼란스러워지기 때문에 운동 직후 근육 손상을 추정하는 측정이 필요합니다.

Lacourpaille et al.이 수행한 새로운 연구. (2017)은 근육 조직의 강성, 운동 후 30분에 측정된 전단 계수와 운동 후 48시간에 측정된 최대 등척성 힘 사이에 강한 음의 상관관계(-0.80)를 보여주었습니다. 운동 후 강성이 증가하여 운동 직후 EIMD를 예측할 수 있는 방법을 제시합니다. 그러나 파괴된 섬유의 비율 및 근형질 Ca2+ 조절과 같은 전단 계수 및 EIMD 바이오마커의 측정을 통해 이러한 연관성에 대한 직접적인 증거가 보증됩니다.

훈련 후 EIMD를 예측하는 능력은 운동선수뿐만 아니라 다음과 같은 질병으로 고통받는 환자에게도 큰 관심을 끌고 있습니다. 근이영양증. 운동 후 신속하고 비침습적으로 EIMD를 예측할 수 있으면 최적의 회복을 활용하는 데 도움이 됩니다.

이 프로젝트의 목적은 초음파 전단파 탄성측정법에 의한 전단 계수의 변화인 운동 유발 근육 손상(EIMD)과 근육 생검 분석에서 관찰된 근육 손상 사이의 연관성을 조사하는 것입니다. 가설은 운동 후 급성 근육 경직과 근육 생검에서 관찰된 근육 손상 정도 사이에 강한 관계가 있다는 것입니다. 두 번째 목표는 EIMD를 유발하는 세포 메커니즘과 근육 기능 회복에서 Ca2+의 역할을 더 깊이 이해하는 것입니다.