갱년기 여성을 위한 발 마사지

연구 인구는 터키 북부의 한 마을에 거주하는 폐경기 여성으로 구성되도록 계획되었습니다. 마을에 거주하는 폐경기 여성은 참가자의 건강 단위 기록에서 도달했습니다. 연구 표본에 포함될 사람들의 수는 전력 분석에 의해 결정되었습니다. 본 연구에서는 G*power 3.1.9.2 프로그램을 사용하였다. 계산에 따르면 연구의 최소 표본 크기는 0.40, 오차 수준은 0.05, 모집단 대표성은 0.95에서 64명의 여성(실험 32명, 통제 32명)이었다. 데이터 손실 가능성(10%)을 고려하여 70명의 여성(실험군 35명, 대조군 35명)을 연구에 포함시킬 계획이었습니다. 문맹이고 의사소통에 개방적이며 최근 1년 이내에 자연적으로 폐경에 들어간 여성을 포함하도록 계획되었습니다. 데이터는 2021년 11월 1일부터 30일까지 터키 북부의 한 마을에 거주하는 폐경기 여성의 집에서 대면 인터뷰를 통해 연구자가 수집할 계획입니다.

실험군 실험군에 속한 갱년기 여성은 자택에서 1차 면담을 통해 면담 방법을 안내하고 서면 동의를 받는다. 사전 테스트 데이터는 발 마사지 전에 개인 정보 양식인 "피로 심각도 척도" 및 "베크 불안 지수"를 작성하여 얻을 수 있습니다. 같은 연구원은 7일 동안 여성에게 하루에 한 번 발 마사지를 할 계획입니다. 발마사지는 양발로 총 20분이 소요될 것으로 예상됩니다. 마지막 날(7일차) 발마사지 30분 후 FSS와 BAI를 다시 적용하여 최종 테스트 데이터를 획득합니다.

통제 그룹 통제 그룹의 폐경기 여성은 집에서 첫 번째 인터뷰에서 만나고 참가자는 방법에 대해 알리고 서면 동의를 얻습니다. "Fatigue Severity Scale"과 "Beck Anxiety Inventory"를 작성하여 사전 테스트 데이터를 얻을 계획입니다. 통제 그룹의 여성에게는 개입이 적용되지 않습니다. 2차 가정방문은 사전 검사 데이터를 받고 사후 검사 데이터를 받은 후 일주일 후에 이루어집니다.

이 이니셔티브는 발 마사지 교육(16시간) 후 국제적으로 인증된 연구 산파 학자(NG)에 의해 구현됩니다. 약 23~26C의 실내 온도에서 조용하고 편안한 환경을 조성하고 마사지의 이완 및 진정 효과를 나타내는 기술을 선택하도록 계획되었습니다. 7일 동안 매일 같은 시간에 각 발에 10분씩 총 20분 동안 엄지 지압 적용, 두드리기, 두드리기, 비비기 및 쥐어짜기 동작을 적용합니다.

피로도와 불안도를 평가하기 위해 첫 번째 발마사지 직전(1일)과 마지막 발마사지 30분 후(7일)에 FSS와 BAI를 적용하여 사전 및 사후 데이터를 얻었다.