직장인의 좌식행동과 스트레스에 대한 모바일 건강-건강 행동과정 접근 기반 개입 원문보기 KCI 원문보기 인용
2024년 2월 29일 업데이트: Dr. Harry Prapavessis, Western University, Canada
모바일 건강-건강 행동 프로세스 접근 기반 중재가 책상에 앉아 일하는 성인의 좌식 행동 및 스트레스에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
이 연구는 책상에 기반을 둔 사무원의 앉아 있는 행동과 인지된 스트레스를 줄이기 위한 건강 행동 프로세스 접근(HAPA) 모바일 건강(mHealth) 개입의 효과를 탐구할 것입니다.
참가자의 절반은 이론 중심의 행동 상담 세션과 모바일 애플리케이션을 통해 전달되는 주간 HAPA 기반 워크시트로 구성된 mHealth HAPA 개입을 받게 됩니다.
참가자의 나머지 절반은 통제 그룹 역할을 하며 정보 문자를 지나서 개입이나 정보를 받지 않습니다.
연구는 8주에 걸쳐 진행되며 처음 4주는 중재 기간으로, 8주 말에는 후속 조치를 취합니다.
연구 개요
상세 설명
이 두 팔, 반복 측정 무작위 통제 시험은 책상에 기반을 둔 사무원의 좌식 행동을 줄이기 위해 참가자를 중재 그룹과 비접촉 통제 그룹의 두 그룹으로 무작위 배정합니다. 이 연구는 4주간의 개입 기간과 8주째의 후속 조치로 구성된 8주 동안 지속됩니다.
참가자는 주로 대기업 및 대기업에서 채용된 상근 사무직 직원입니다. 연구의 1차 목적은 좌식 행동을 줄이는 것이며, 2차 목적은 좌식 작업장에 맞춘 이론 기반 행동 변화 개입이 개입 과정에서 사무직 근로자의 일반적인 스트레스 수준에 영향을 미치는지 확인하는 것입니다.
개입 그룹은 화상 채팅을 통해 초기 이론 기반 행동 변화 상담 세션을 받은 다음 모바일 애플리케이션을 통해 계속 진행되며 주간 워크시트가 참가자의 휴대폰으로 전달되고 참가자가 자신의 개인적이고 구체적인 행동 계획 및 대처를 만들도록 권장합니다. 전략. 제어 그룹은 정보 문자를 지나서 개입이나 추가 지침을 받지 않습니다.
좌식 행동은 앉아 있는 시간, 좌식 행동 중단 빈도 및 좌식 행동 중단 기간의 형태로 수집됩니다. 이러한 변수는 다운로드 가능한 휴대 전화 애플리케이션을 통해 전달될 좌식 행동 및 인지된 스트레스 설문지를 통해 측정됩니다.
결과 측정은 차이를 감지하기 위해 그룹 내에서 그리고 그룹 간에 비교됩니다. 참가자는 관련 연락 담당자 및 고위 경영진에게 이메일을 보내거나 런던 지역의 사무 직원에게 직접 이메일을 보내 모집합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
62
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Ontario
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London, Ontario, 캐나다
- The University of Western Ontario
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 이상 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 18세 이상
- 사무직 정규직(재택근무 가능)
- 인터넷에 연결된 스마트폰에 액세스할 수 있습니다.
- 영어로 읽고 쓸 수 있다
제외 기준:
- 서기, 스트레칭 및/또는 가벼운 신체 활동을 방해하는 모든 의학적 또는 신체적 제한
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
제어 그룹은 정보 문자를 지나서 개입이나 추가 지침을 받지 않습니다.
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실험적: mHealth HAPA 개입 그룹
이 중재 그룹은 일대일 행동 상담 세션과 주간 행동 및 대처 계획 워크시트를 다운로드한 스마트폰 애플리케이션을 통해 제공받아 연속적인 업무 관련 앉아 있는 행동의 중단을 늘리는 것을 목표로 합니다.
상담 전략은 HAPA 모델을 기반으로 하며 특히 앉아 있는 행동 중단을 늘리기 위한 행동 계획 수립 및 대처 전략 개발에 중점을 둡니다.
주간 HAPA 기반 워크시트는 근무 주간이 시작될 때 참가자들에게 발송되어 참가자들이 다음 주의 개인 행동 계획과 대처 전략을 수립할 수 있도록 합니다.
그들은 일대일 상담 세션에서 전달된 정보를 다시 참조하여 자신에게 구체적이고 의미 있는 실행 계획을 세우도록 노력해야 합니다.
이번 개입은 총 4주 동안 진행되며 결과는 설문지를 통해 측정된다.
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연속적인 작업장 좌식 행동을 줄이기 위해 모바일 애플리케이션 SEMA3를 통해 전달되는 주간 HAPA 기반 워크시트와 쌍을 이루는 건강 행동 프로세스 접근법(HAPA, 즉, 행동 계획 및 대처 계획)에 기초한 행동 상담.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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앉아서 일하는 시간의 변화
기간: 기준선, 1, 2, 3, 4, 8주차
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수정된 직업 신체 활동 설문지(Reis et al., 2005; Chau et al., 2012); 5개 항목
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기준선, 1, 2, 3, 4, 8주차
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서서 일하는 시간의 변화
기간: 기준선, 1, 2, 3, 4, 8주차
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수정된 직업 신체 활동 설문지(Reis et al., 2005; Chau et al., 2012); 5개 항목
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기준선, 1, 2, 3, 4, 8주차
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직장에서 가벼운 강도의 신체 활동에 참여하는 시간의 변화
기간: 기준선, 1, 2, 3, 4, 8주차
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수정된 직업 신체 활동 설문지(Reis et al., 2005; Chau et al., 2012); 5개 항목
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기준선, 1, 2, 3, 4, 8주차
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앉아서 일하는 휴식 빈도의 변화
기간: 기준선, 1, 2, 3, 4, 8주차
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최근 7일 정주 행동 설문지(SIT-Q 7d)의 수정 버전(Wijndaele et al., 2014; Sui & Prapavessis, 2016); 1-항목; 12점 척도(30분 미만, 30~45분마다, 45분~1시간마다, 1~1.5시간마다, 1.5~2시간마다, 2~3시간마다, 3~4시간마다, 4시간마다) -5시간, 5시간마다, 중단 없음); 낮은 값은 더 나은 결과를 나타냅니다.
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기준선, 1, 2, 3, 4, 8주차
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앉아서 일하는 휴식 시간의 변화
기간: 기준선, 1, 2, 3, 4, 8주차
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최근 7일 정주 행동 설문지(SIT-Q 7d)의 수정 버전(Wijndaele et al., 2014; Sui & Prapavessis, 2016); 1-항목; 10점 척도(30초 미만, 30초~1분, 1~2분, 2~3분, 3~4분, 4~5분, 5~10분, 10~15분, 15~30분) , 30분 이상); 더 높은 값은 더 나은 결과를 나타냅니다.
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기준선, 1, 2, 3, 4, 8주차
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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인지된 스트레스의 변화
기간: 기준선, 4주차
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인지 스트레스 척도(PSS)(Cohen, Kamarck & Mermelstein, 1983); 10개 항목; 5점 척도(전혀 없음, 거의 없음, 가끔, 꽤 자주, 매우 자주); 낮은 값은 더 나은 결과를 나타냅니다.
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기준선, 4주차
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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나이
기간: 기준선
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단일 항목 질문으로 평가: "당신의 나이는 몇 살입니까?"
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기준선
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섹스
기간: 기준선
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단일 항목 질문으로 평가: "당신의 성별은 무엇입니까?"
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기준선
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성별
기간: 기준선
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단일 항목 질문으로 평가: "당신은 어떤 성별을 가장 잘 식별합니까?"
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기준선
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민족성
기간: 기준선
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단일 항목 질문으로 평가: "당신은 어떤 민족을 가장 잘 식별합니까?"
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기준선
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업무 환경
기간: 기준선
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세 가지 항목 질문으로 평가: "현재 작업 환경은 어떻습니까?"; 사무실에서, 집에서, 하이브리드
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기준선
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직업의 종류
기간: 기준선
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4개 항목 질문으로 평가: "귀하의 직업은 어떤 일반 부문에 속합니까?";
개인, 공공, 자선, 기타
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기준선
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주당 근무 시간
기간: 기준선
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단일 항목 질문으로 평가됨: "평균 주당 근무 시간은 어떻게 됩니까?"
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기준선
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교육 수준
기간: 기준선
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단일 항목 질문으로 평가: "현재 정규 교육 수준은 무엇입니까?"
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기준선
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Harry Prapavessis, Ph.D, Western University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 3월 8일
기본 완료 (실제)
2022년 7월 30일
연구 완료 (실제)
2022년 7월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 1월 17일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 1월 17일
처음 게시됨 (실제)
2022년 1월 31일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 3월 1일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 2월 29일
마지막으로 확인됨
2024년 2월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .