Eldoa 대 Meckenzie 운동이 비특이적 요통 환자에게 미치는 영향

실험적: 맥켄지 확장 운동

다른: 맥켄지 확장 운동

(10분) 동안 요추 부위에 핫팩 적용. 맥켄지 익스텐션 운동은 45초 유지, 15초 휴식으로 05회 2세트를 1일 1회 실시하였다.

요추 부위에 TENS를 10분 동안 적용합니다.

실험적: 엘도아 스트레칭 기법

다른: 엘도아 스트레칭 기법

(10분) 동안 요추 부위에 핫팩 적용. Eldoa stretch는 하루에 한 번 각 세트 사이에 45초 유지 및 15초 휴식으로 05회 반복 02세트를 수행했습니다.

요추 부위에 TENS를 10분 동안 적용합니다.

경사계에 의한 요추 ROM.

굴곡 60 신전 25 좌측 광배근 25 우측 광배근 25

Flexicurve 통치자에 의한 요추 자세.

과도한 전만(EL)은 75° 이상, 정상 전만(NL)은 40°, 저전만(HL)은 20°

숫자 통증 등급 척도의 통증.

베이스라인으로부터의 변화, 통증은 Numeric pain rating scale을 통해 측정하였다. 10cm 라인의 연속적인 눈금으로 구성되어 있다. 0에서 1은 통증 없음, 1에서 3은 가벼운 통증, 4에서 6은 중등도 통증, 7에서 10은 심한 통증을 의미한다. .

Oswestry 요통 장애 설문지에 의한 기능적 결과.

0% ~ 20%: 최소한의 장애: 환자는 대부분의 생활 활동에 대처할 수 있습니다. 일반적으로 앉기 및 운동에 대한 조언을 제외하고는 치료가 표시되지 않습니다. 21%-40%: 중등도 장애: 환자는 앉거나 들어올리거나 서 있을 때 더 많은 통증과 어려움을 경험합니다. 여행과 사회생활이 더 어려워지고 업무에 장애가 될 수 있습니다. 개인 관리, 성행위 및 수면은 크게 영향을 받지 않으며 환자는 일반적으로 보수적인 방법으로 관리할 수 있습니다. 41%-60%: 심각한 장애: 통증이 이 그룹의 주요 문제로 남아 있지만 일상 생활 활동에 영향을 미칩니다. 이 환자들은 자세한 조사가 필요합니다. 61%-80%: 절름발이: 요통은 환자의 삶의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 적극적인 개입이 필요합니다. 81%-100%:이 환자들은 병상에 있거나 증상을 과장합니다.