녹색 운동 프로그램이 노인의 대사증후군 매개변수에 미치는 영향 비교
2022년 3월 28일 업데이트: Emel Mete, Istanbul Medeniyet University
저항운동과 유산소운동을 포함한 녹색운동 프로그램이 노인의 대사증후군 매개변수에 미치는 영향 비교 원문보기 KCI 원문보기 인용
본 연구의 목적은 녹색운동 개념에서 유산소운동만을 시행한 운동프로그램과 유산소운동과 저항운동을 병행한 운동프로그램이 대사증후군 매개변수에 미치는 영향을 비교하는 것이다.
연구 개요
상세 설명
65세 이상의 120명의 자원 봉사 참가자가 연구에 포함될 것입니다.
참가자는 에어로빅, 에어로빅 및 저항 및 통제 그룹의 세 그룹으로 무작위로 나뉩니다.
한 그룹은 유산소 운동만 받는 반면, 다른 그룹은 유산소 운동과 저항 운동을 모두 받고 한 그룹은 운동을 하지 않습니다.
운동은 열린 녹지에서 진행됩니다.
치료 시작과 12주 말에 헤모글로빈 A1c(HbA1c), 트리글리세리드, Hdl 콜레스테롤, Ldl 콜레스테롤, 총 콜레스테롤 및 혈당을 평가합니다.
연구 유형
중재적
등록 (예상)
120
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Istanbul, 칠면조, 34854
- 모병
- Emel Mete
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Istanbul, 칠면조, 34000
- 모병
- Istanbul Medeniyet University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
65년 (고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 만 65세 이상인 사람
- 의사의 첫 번째 심장 검사 후 운동 프로그램에 참여하기에 적합함
- 3개월 이내 혈중지질, Hg a1c, 포도당 수치를 확인한 자
- International Physical Activity Assessment Questionnaire에 따르면 신체적으로 비활동적인 사람들은
- Minimental Test에서 24점 이상 획득
제외 기준:
- 신경근 질환이 있는 경우
- 심각한 의학적 상태(예: 진행성 악성 종양 또는 주요 신경계, 정신 질환 또는 내분비 질환, 호흡 부전 등)
- 보행을 방해하는 정형외과 질환이 있는 경우
- Minimental Test에서 24점 미만의 점수를 받은 경우
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
운동 프로그램은 시행되지 않습니다.
연구의 시작과 끝에서 평가가 이루어집니다.
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실험적: 녹색 운동 그룹-1(유산소)
선정 기준에 부합하는 참가자 40명은 우선 10분간 준비운동을 한 후 40분간 적당한 강도(심박수의 65%)로 걷기, 5분간 스트레칭 운동을 실시한다.
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그린 운동은 야외에서 하는 운동의 일종이다.
그것은 햇빛으로부터 이익을 얻고 불안을 줄이는 데 유리한 유형의 운동입니다.
주로 야외에서 빠르게 걷는 형태로 적용됩니다.
다른 이름들:
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실험적: 녹색 운동 그룹-2(유산소+저항)
포함 기준을 충족한 참가자 40명에 대해 처음 10분의 준비 운동, 그 다음 20분의 중강도(심박수의 65%) 걷기, 그 다음 10분의 저강도(최대 반복 횟수의 50%) 10분 동안 고강도(최대 반복 횟수의 80%) 저항 운동을 물리치료사 입회하에 적용합니다.
저항 운동; 어깨 굴근 및 외전근, 팔꿈치 굴근 및 신근, 고관절 굴근 및 신근, 무릎 굴근 및 신근, 고관절 외전근 그룹이 수행됩니다.
각 세션이 끝날 때마다 5분의 스트레칭 운동도 적용됩니다.
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그린 운동은 야외에서 하는 운동의 일종이다.
그것은 햇빛으로부터 이익을 얻고 불안을 줄이는 데 유리한 유형의 운동입니다.
주로 야외에서 빠르게 걷는 형태로 적용됩니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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신체 활동 수준
기간: 12주차 기준 신체 활동 수준에서 변화.
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신체 활동 수준은 국제 신체 활동 설문지(IPAQ)로 평가됩니다.
설문지는 지난 7일 동안 최소 10분의 신체 활동을 빈도, 지속 시간(분) 및 강도 측면에서 평가하여 소비한 MET(대사 등가물) 값을 계산하는 것을 기반으로 합니다.
이 설문지에 따르면 신체 활동 수준은 비활동, 비활동, 활동, 매우 활동의 4가지 등급으로 분류됩니다.
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12주차 기준 신체 활동 수준에서 변화.
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혈압
기간: 12주차 기준 혈압에서 변화.
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수축기 및 확장기 혈압은 표준 반자동 혈압계를 사용하여 측정됩니다.
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12주차 기준 혈압에서 변화.
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헤모글로빈 A1c
기간: 12주차 기준선 헤모글로빈 A1c에서 변화.
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12-14시간의 금식 후 각 참가자로부터 10cc의 혈액 샘플을 채취합니다.
HbA1c는 상용 키트를 사용하여 Chromatography 방법을 사용하여 측정됩니다.
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12주차 기준선 헤모글로빈 A1c에서 변화.
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지질 프로필
기간: 12주차 기준선 지질 프로필에서 변경.
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HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤 및 트리글리세라이드 혈청 수치를 측정하여 지질 프로파일을 평가합니다. HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤 및 트리글리세라이드는 상용 키트로 효소 비색계를 사용하여 평가합니다.
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12주차 기준선 지질 프로필에서 변경.
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공복 혈당
기간: 12주차 기준 공복 혈당에서 변화.
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12-14시간의 금식 후 각 참가자로부터 10cc의 혈액 샘플을 채취합니다.
전주 정맥의 공복 혈액 샘플은 진공관으로 수집됩니다.
생화학적 분석을 위해 공복 혈당은 상업용 키트로 평가됩니다.
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12주차 기준 공복 혈당에서 변화.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 3월 27일
기본 완료 (예상)
2022년 10월 8일
연구 완료 (예상)
2022년 11월 12일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 12월 23일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 2월 10일
처음 게시됨 (실제)
2022년 2월 22일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 3월 29일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 3월 28일
마지막으로 확인됨
2022년 3월 1일
추가 정보
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