Сравнение влияния программ зеленых упражнений на параметры метаболического синдрома у пожилых людей
28 марта 2022 г. обновлено: Emel Mete, Istanbul Medeniyet University
Сравнение влияния программ «зеленых» упражнений, включающих упражнения с отягощениями и аэробные упражнения, на параметры метаболического синдрома у пожилых людей
Целью данного исследования является сравнение влияния программ упражнений, состоящих только из аэробных упражнений и комбинированных аэробных упражнений и упражнений с отягощениями, на параметры метаболического синдрома в концепции «зеленых упражнений».
Обзор исследования
Статус
Рекрутинг
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
В исследование будут включены 120 участников-добровольцев в возрасте 65 лет и старше.
Участники будут случайным образом разделены на три группы: аэробная, аэробная, силовая и контрольная.
В то время как группа будет получать только аэробные упражнения, другая группа будет получать как аэробные, так и силовые упражнения, а одна из групп не будет выполнять никаких упражнений.
Учения будут проходить на открытой и зеленой территории.
В начале лечения и в конце двенадцатой недели будут оцениваться гемоглобин A1c (HbA1c), триглицериды, холестерин ЛПВП, холестерин ЛПНП, общий холестерин и глюкоза крови.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Ожидаемый)
120
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Istanbul, Турция, 34854
- Рекрутинг
- Emel Mete
-
Istanbul, Турция, 34000
- Рекрутинг
- Istanbul Medeniyet University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 65 лет до 85 лет (Пожилой взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Все
Описание
Критерии включения:
- люди старше 65 лет
- Быть готовым к участию в программе упражнений после первого кардиологического осмотра врачом
- Лица, у которых уровни липидов в крови, Hg a1c и уровень глюкозы были проверены в течение 3 месяцев.
- Согласно Международному опроснику по оценке физической активности, те, кто физически малоактивен,
- Набрать более 24 баллов в Минимальном тесте
Критерий исключения:
- Наличие нервно-мышечного заболевания
- Серьезное заболевание (например, прогрессирующее злокачественное новообразование или серьезное неврологическое, психиатрическое или эндокринное заболевание, дыхательная недостаточность и т. д.)
- Наличие ортопедического заболевания, препятствующего ходьбе
- Набрать менее 24 баллов в Минимальном тесте
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Без вмешательства: Контрольная группа
Программа упражнений не будет реализована.
Оценки будут производиться в начале и в конце исследования.
|
|
|
Экспериментальный: зеленая группа упражнений-1 (аэробика)
Сороку участникам, отвечающим критериям включения, сначала будут предложены разминочные упражнения в течение 10 минут, затем ходьба с умеренной интенсивностью (65% частоты сердечных сокращений) в течение 40 минут, а затем упражнения на растяжку в течение 5 минут.
|
Зеленые упражнения — это упражнения, выполняемые на открытом воздухе.
Это полезный вид упражнений для получения пользы от солнечного света и уменьшения беспокойства.
Чаще всего применяется в виде быстрой ходьбы на свежем воздухе.
Другие имена:
|
|
Экспериментальный: зеленая группа упражнений-2 (аэробика+сопротивление)
Для 40 участников, которые соответствовали критериям включения, сначала 10 минут разогревающих упражнений, затем 20 минут ходьбы средней интенсивности (65% частоты сердечных сокращений), а затем 10 минут низкой интенсивности (50% от максимального числа повторений). и 10 минут высокоинтенсивных (80% от максимального количества повторений) упражнений с отягощениями будут применяться в присутствии физиотерапевта.
упражнения на сопротивление; будут выполняться сгибатели и отводящие мышцы плеча, сгибатели и разгибатели локтя, сгибатели и разгибатели бедра, сгибатели и разгибатели колена, группа мышц, отводящих бедро.
В конце каждого занятия также будут применяться 5-минутные упражнения на растяжку.
|
Зеленые упражнения — это упражнения, выполняемые на открытом воздухе.
Это полезный вид упражнений для получения пользы от солнечного света и уменьшения беспокойства.
Чаще всего применяется в виде быстрой ходьбы на свежем воздухе.
Другие имена:
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
уровень физической активности
Временное ограничение: Изменение по сравнению с исходным уровнем физической активности на 12-й неделе.
|
уровень физической активности будет оцениваться с помощью международного вопросника физической активности (IPAQ).
Анкета основана на расчете значения МЕТ (метаболического эквивалента), затраченного путем оценки не менее 10 минут физической активности за последние семь дней с точки зрения частоты, продолжительности (минуты) и интенсивности.
Согласно этому опроснику, уровень физической активности подразделяется на 4 класса: неактивный, недостаточно активный, активный, очень активный.
|
Изменение по сравнению с исходным уровнем физической активности на 12-й неделе.
|
|
артериальное давление
Временное ограничение: Изменение артериального давления по сравнению с исходным уровнем на 12-й неделе.
|
Систолическое и диастолическое кровяное давление будут измерять с помощью стандартного полуавтоматического тонометра.
|
Изменение артериального давления по сравнению с исходным уровнем на 12-й неделе.
|
|
гемоглобин A1c
Временное ограничение: Изменение по сравнению с исходным уровнем гемоглобина A1c на 12-й неделе.
|
После 12-14 часов голодания у каждого участника будет взят образец крови объемом 10 мл.
HbA1c будет измеряться методом хроматографии с помощью коммерческого набора.
|
Изменение по сравнению с исходным уровнем гемоглобина A1c на 12-й неделе.
|
|
липидный профиль
Временное ограничение: Изменение липидного профиля по сравнению с исходным на 12-й неделе.
|
Для оценки профиля липидов будут измеряться уровни холестерина ЛПВП, холестерина ЛПНП, общего холестерина и триглицеридов в сыворотке крови.
|
Изменение липидного профиля по сравнению с исходным на 12-й неделе.
|
|
уровень глюкозы в крови натощак
Временное ограничение: Изменение по сравнению с исходным уровнем глюкозы крови натощак на 12-й неделе.
|
После 12-14 часов голодания у каждого участника будет взят образец крови объемом 10 мл.
Образцы крови натощак из локтевой вены будут собираться с помощью вакуумных пробирок.
Для биохимического анализа уровень глюкозы в крови натощак будет оцениваться с помощью коммерческого набора.
|
Изменение по сравнению с исходным уровнем глюкозы крови натощак на 12-й неделе.
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
27 марта 2022 г.
Первичное завершение (Ожидаемый)
8 октября 2022 г.
Завершение исследования (Ожидаемый)
12 ноября 2022 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
23 декабря 2021 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
10 февраля 2022 г.
Первый опубликованный (Действительный)
22 февраля 2022 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
29 марта 2022 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
28 марта 2022 г.
Последняя проверка
1 марта 2022 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- Green exercise
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .