싱가포르 대사증후군 성인에서 BSG의 식후 혈당 조절 효과

포함 기준:

• 35-85세의 남녀 참가자
• 영어에 능하고 영어로 정보에 입각한 동의를 할 수 있는 자
• 연구 절차를 따르려는 의지
• 다음 NCEP-ATP III MetS 기준 5개 중 3개 충족: 허리둘레 > 102cm(남성), > 88cm(여성) (아시아인의 경우: 허리둘레 > 90cm(남성), > 80cm(여성)) ; 공복 혈당 농도 ≥ 100 mg/dL 또는 약물 복용 중; 트리글리세리드 ≥ 150 mg/dL 또는 약물 치료 중; 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL) < 40mg/dL(남성), < 50mg/dL(여성); 수축기 또는 이완기 혈압 > 130/85 mmHg 또는 약물 치료 중);

제외 기준:

• 지난 3개월 동안 체중의 현저한 변화(≥ 3kg 체중)
• 보리, 밀, 옥수수, 계란 또는 비스킷 내부에서 발견되는 기타 성분에 대한 알레르기.
• 연구 기준선에서의 급성 질환
• 지난 3개월 동안 격렬한 운동*을 했습니다. *매일 6대사량 이상의 운동을 하는 것으로 정의됨; 약 20분 동안 적당한 강도의 운동(예: 슬로우 조깅) 하루
• 제한된 식단(예: 채식주의자)
• 흡연
• 하루에 2잔 이상의 알코올 음료를 매일 섭취하십시오.
• 관심 결과에 영향을 미칠 수 있는 식이 보조제 또는 음식 섭취(예: 발효식품, 프로바이오틱스 보충제 등)
• 지난 3개월간 항생제 복용.
• 임신, 수유 중이거나 향후 6개월 이내 임신 계획
• 혈액 수집을 허용하기 위한 불충분한 정맥 접근
• 개입 참여 전 3년 이내에 시작된 항고혈압제/콜레스테롤 저하제/제2형 당뇨병 약물 처방 및 복용
• 현미 또는 통밀 제품에서 섬유질*을 많이 섭취합니다. *My Healthy Plate 가이드라인에 따라 매일 ≥ 6인분, 4~5인분, ≤ 3인분으로 취함 높음, 보통 또는 낮음
• 야채에서 섬유소*를 많이 섭취합니다. * My Healthy Plate 지침에 따라 각각 ≥ 2인분, 2인분, ≤ 1인분으로 높음, 보통 또는 낮음 섭취량으로 취함