스트레칭 운동 유무에 따른 등축후 이완이 목 통증 및 근육 경련에 미치는 영향

목 통증은 성인 일반 인구에서 일반적이며, 장애가 있고 평생 비용이 많이 들며 모유 수유 기간 동안 어머니가 직면하는 큰 문제를 구성합니다. 연구에 따르면 모유 수유에 대한 잘못된 지식과 잘못된 자세는 아기의 건강뿐만 아니라 자신의 건강에도 영향을 미칩니다. 스트레칭 운동은 기계적인 목 통증 치료에 사용할 수 있는 도수 물리 치료 방법 중 하나입니다. 순환 및 림프 배수. 이 연구는 MET 기법(등축 이완 후)과 함께 스트레칭을 적용하여 이 두 기법의 결합 효과를 확인하고 해당 그룹을 스트레칭과 기본 치료만 적용된 다른 그룹과 비교하는 것을 목표로 합니다. 무작위 임상시험이 진행될 예정입니다. 확률이 없는 편리한 샘플링이 사용됩니다. 목 통증과 근육 경련이 있는 46명의 환자가 무작위로 배정됩니다. 23명의 참가자는 추첨 방식으로 각 그룹에 할당됩니다. 전자 그룹은 MET(사후 아이소메트릭 이완)로 스트레칭을 받고 후자 그룹은 정적 스트레칭만 받습니다. 두 그룹 모두 기본 요법도 받게 됩니다. 치료는 14일 동안 하루에 한 번 제공됩니다. VAS(visual analogue scale)는 근육 경련에 대한 통증 및 MMJ 설문지의 강도를 측정하는 데 사용됩니다. 데이터는 치료 전과 치료 종료 14일째에 수집됩니다. 데이터를 분석하기 위해 SPSS 버전 29가 사용됩니다.