수면위생교육이 지역사회 거주 노인의 수면건강에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
2024년 2월 14일 업데이트: Ashley Pfeiffer, Black Hills State University
이것은 좋은 수면 위생 관행과 관련하여 지역 사회에 거주하는 노인의 행동을 변화시키려는 시도를 살펴보는 연구가 될 것입니다.
조사관은 웨어러블 기술 장치로 수집된 데이터를 통해 주관적인 결과 측정 및 객관적인 생리학적 지표를 통해 효능을 평가합니다.
연구 개요
상세 설명
지역 사회 거주 노인을 모집하여 두 그룹 중 하나에 배치합니다.
그룹 1은 수면 위생에 관한 일회성 교육 비디오를 시청하고 그룹 2는 비디오를 시청하고 비디오에서 배운 교육을 강화하기 위해 매일 자동 문자 메시지를 보냅니다.
참가자는 총 4주 동안 문자 메시지를 받게 됩니다.
제어 그룹은 이 기간 동안 어떠한 개입도 받지 않습니다.
초기 회의 후 모든 참가자는 4주 동안 밤낮으로 손목에 수면 추적기를 착용하게 됩니다.
수면 추적기는 수면 효율성, 취침 시간, 실제 수면 시간, 각 수면 단계에서 보낸 시간에 대해 웨어러블 기술이 제공하는 수면의 생리학적 마커를 모니터링합니다.
4주간의 연구 기간이 끝나면 연구자들은 각 참가자를 다시 한 번 만날 것입니다.
참가자는 다음 설문지를 다시 한 번 작성합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
30
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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South Dakota
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Spearfish, South Dakota, 미국, 57799
- Black Hills State University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
50년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 50세에서 80세 사이의 모든 성인이 연구를 위해 모집됩니다.
제외 기준:
- 불면증 또는 폐쇄성 수면 무호흡증과 같은 수면 장애 진단을 받고 손목에 수면 추적 장치를 착용할 수 없는 사람.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 일회성 교육 비디오
좋은 수면 위생을 위한 모범 사례에 대한 일회성 교육 비디오
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일회성 교육 비디오
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실험적: 일회성 교육 비디오 및 자동 문자 메시지
수면 위생 모범 사례에 대한 일회성 교육 비디오와 습관 강화를 위한 일일 자동 문자 메시지.
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교육용 비디오 및 자동 문자 메시지
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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피츠버그 수면의 질 지수에 대한 기준점 점수를 4주 후속 조치로 변경
기간: 기준선 및 4주 후속 조치
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수면의 질에 대한 결과 측정.
점수 범위는 0~21점이며 점수가 높을수록 수면의 질이 좋지 않음을 나타냅니다.
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기준선 및 4주 후속 조치
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기준점에서 수면 위생 지수에 대한 4주 후속 조치로 점수 변경
기간: 기준선 및 4주 후속 조치
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좋은 수면 위생에 대한 결과 측정.
점수 범위는 0-52입니다.
점수가 높을수록 수면 위생이 좋지 않은 것을 의미합니다.
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기준선 및 4주 후속 조치
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점수를 기준점에서 숫자 통증 평가 척도에 대한 4주 후속 조치로 변경
기간: 기준선 및 4주 후속 조치
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평균 통증 수준에 대한 결과 측정.
점수 범위는 0~10입니다.
점수가 높을수록 통증 수준이 높아집니다.
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기준선 및 4주 후속 조치
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기준점에서 Epworth 졸음 척도의 4주 추적 관찰로 점수 변경
기간: 기준선 및 4주 후속 조치
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평균 주간 졸음에 대한 결과 측정.
점수 범위는 0~24입니다.
점수가 높을수록 주간 졸음이 더 심하다는 의미입니다.
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기준선 및 4주 후속 조치
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웨어러블 기술을 사용하여 참가자의 수면 효율성에 대한 점수를 기준에서 4주로 변경합니다.
기간: 기준선, 4주 후속 조치
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수면 효율 점수는 수면 추적 장치를 사용하여 계산되며, 침대에서 보낸 시간과 실제로 잠을 자며 보낸 시간으로 정의됩니다.
85% 이상이면 정상적인 수면 효율로 간주됩니다.
기준선에서 처음 3일 동안의 평균 수면 효율 점수와 4주 연구 기간 중 마지막 3일 동안의 평균 수면 효율을 사용하여 변화 점수를 수집합니다.
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기준선, 4주 후속 조치
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기준점에서 인지된 스트레스 척도에 대한 4주 후속 조치로 점수 변경
기간: 기준선 및 4주 후속 조치
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평균 스트레스 수준에 대한 결과 측정입니다.
점수 범위는 0-40입니다.
점수가 높을수록 스트레스 수준이 더 심해집니다.
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기준선 및 4주 후속 조치
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기준선에서 환자별 기능 척도에 대한 4주 추적 관찰로 점수 변경
기간: 기준선 및 4주 후속 조치
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전반적인 기능에 대한 결과 측정.
참가자는 정기적으로 참여하는 세 가지 기능적 일상 활동을 선택하고 해당 활동을 완료하기 쉬움 또는 어려움에 대해 0-10까지 평가합니다.
0은 활동을 수행할 수 없음을 나타내고, 10은 활동에 문제가 없음을 나타냅니다.
총점은 세 가지 활동 점수를 모두 더한 후 나열된 활동 수로 나누어 0~10점 범위의 총점으로 계산됩니다.
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기준선 및 4주 후속 조치
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기준점에서 참가자의 체질량 지수에 대한 4주 후속 조치로 점수 변경
기간: 기준선 및 4주 후속 조치
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체질량지수는 체중과 신장 측정 중 체중[kg]/키[m]2)로 측정하여 건강한 신체인체측정을 판단합니다.
정상값은 18.5~24.9입니다.
이 값보다 높으면 과체중 및 비만으로 간주되고, 이보다 낮으면 저체중으로 간주됩니다.
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기준선 및 4주 후속 조치
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Ashley M Pfeiffer, Black Hills State University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 1월 1일
기본 완료 (실제)
2023년 5월 30일
연구 완료 (실제)
2023년 8월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 7월 29일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 7월 29일
처음 게시됨 (실제)
2022년 8월 2일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 3월 15일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 2월 14일
마지막으로 확인됨
2024년 2월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- BlackHillsST
- P20GM103443 (미국 NIH 보조금/계약)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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