마음 챙김과 휴식을 통해 입문 물리학 과정에서 스트레스 관리 및 참여 촉진
2025년 1월 8일 업데이트: Brian Galla, University of Pittsburgh
모바일 마음 챙김 훈련 및 물리 학습
이 연구는 입문 물리학 과정에 등록한 학부생의 심리적 위협 및 도전, 감정/정서 조절, 동기 부여/참여 및 성과에 대한 마음챙김 대 이완 훈련의 영향을 테스트합니다.
그룹을 비교하는 데 사용되는 데이터는 자체 보고서 설문 조사, 경험 샘플링 및 일일 일기 평가, 물리 학습 활동 및 학업 기록을 포함한 다양한 출처에서 수집됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
303
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Pennsylvania
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Pittsburgh, Pennsylvania, 미국, 15260
- University of Pittsburgh
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 이상 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 만 18세 이상
- 현재 피츠버그 대학교 학부
- 입문 물리학에 등록
- 물리학에서 자기보고 심리적 위협
제외 기준:
- 18세 미만
- 현재 피츠버그 대학교 학부생이 아닙니다.
- 입문 물리학에 등록하지 않은
- 물리학에서 심리적 위협을 스스로 보고하지 않음
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 마음챙김 훈련
5일 연속 5일 동안 오디오 가이드 마음챙김 훈련 프로그램 5개 수업 제공
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교육은 R.A.I.N.의 원칙을 배우고 적용하는 데 중점을 둡니다. (인식, 허용, 조사, 비식별) 물리학 학습의 맥락에서.
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활성 비교기: 이완 훈련
5일 연속 5일 동안 오디오 가이드 휴식 훈련 프로그램 5개 수업 제공
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교육은 물리 학습의 맥락에서 이완 실습(예: 점진적 근육 이완, 안내 이미지)을 학습하고 적용하는 데 중점을 둡니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Daily Diary Self-Report를 통해 평가된 개입 후 최대 1주까지 기준선에서 일일 물리학 감정의 평균 변화
기간: 등록부터 중재 후 1주일까지
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Daily Physics 감정은 0(전혀 아님)에서 4(극단적임)까지의 Likert 척도로 12개의 자가 보고 항목을 사용하여 측정되었습니다.
Daily Physics 감정은 일일 감정 항목의 평균으로 계산되며 점수가 4에 가까울수록 물리학에서 더 극단적인 감정을 경험함을 나타냅니다.
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등록부터 중재 후 1주일까지
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Daily Diary Self-Report를 통해 평가된 중재 후 기준선에서 최대 1주까지 물리 감정에 대한 일일 반응의 평균 변화
기간: 등록부터 중재 후 1주일까지
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일일 재평가, 관점 이동 및 이완은 0(전혀 사실이 아님)에서 4(완전히 사실)까지의 Likert 척도와 함께 6개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정되었습니다.
재평가, 관점 이동 및 이완에 대한 종합 점수는 각각 하위 척도에 대한 모든 항목의 평균으로 계산됩니다.
감정에 대한 일일 반응의 범위는 0에서 4까지이며 점수가 높을수록 재평가, 관점 이동 또는 휴식을 더 많이 사용함을 나타냅니다.
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등록부터 중재 후 1주일까지
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Daily Diary Self-Report를 통해 평가된 중재 후 최대 1주일까지 기준선에서 일일 위협 대 도전 평가의 평균 변화
기간: 등록부터 중재 후 1주일까지
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Daily Threat vs. Challenge Appraisals는 1(매우 동의하지 않음)에서 6(매우 동의함)까지 Likert 척도로 불쾌한 물리적 감정과 관련된 위협, 도전 및 자신감에 대한 3개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정되었습니다.
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등록부터 중재 후 1주일까지
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Daily Diary Self-Report를 통해 평가된 중재 후 최대 1주일까지 기준선에서 일일 물리 참여의 평균 변화
기간: 등록부터 중재 후 1주일까지
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학생들이 매일 물리를 배우는 데 참여하고 동기를 부여받는 정도.
리커트 척도로 측정된 2개의 자기 보고 항목을 사용하여 1(전혀 의욕이 없음/몰입함)에서 6(매우 의욕이 있음/몰입함)까지 측정했습니다.
일일 참여도는 두 항목의 평균으로 계산되며 점수가 6에 가까울수록 물리 참여도가 높음을 나타냅니다.
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등록부터 중재 후 1주일까지
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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생태적 순간 평가를 통해 평가된 주 존재
기간: 중재 중, 5일
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0(전혀 아님)에서 4(매우 많이)까지 Likert 척도로 6개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정된 탈중심화 및 호기심의 경험.
주 존재는 분산 및 호기심 항목의 평균으로 계산되며 점수가 4에 가까울수록 주 존재가 더 큰 것을 나타냅니다.
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중재 중, 5일
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생태적 순간 평가를 통해 평가된 상태 이완
기간: 중재 중, 5일
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0(전혀 아님)에서 4(매우 많이)까지 Likert 척도로 3개의 자가 보고 항목을 사용하여 측정한 이완 경험.
상태 이완은 이완 항목을 평균화하여 계산되며 점수가 4에 가까울수록 상태 이완이 더 큰 것을 나타냅니다.
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중재 중, 5일
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생태적 순간 평가를 통해 평가된 주 물리 불안
기간: 중재 중, 5일
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물리에 대한 현재의 불안 수준은 0(전혀 그렇지 않다)에서 4(매우 그렇다)까지의 Likert 척도를 사용하여 1개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정했으며, 점수가 4에 가까울수록 물리에 대한 불안이 더 높은 것을 나타냅니다.
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중재 중, 5일
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 기준선에서 최대 3개월까지 물리 불안의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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1(낮은 불안)에서 5(높은 불안)까지의 리커트 척도와 함께 8개의 자가 보고 항목을 사용하여 측정한 물리 작업 중 불안 평가 또는 학습.
물리 불안은 각 하위 척도에 대한 모든 항목의 평균으로 각각 계산됩니다.
물리적 불안의 범위는 1에서 5까지이며 점수가 높을수록 물리적 불안이 더 큰 것을 나타냅니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 최대 3개월까지 기준선에서 심리적 위협 대 도전의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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심리적 위협 대 도전, 1(전적으로 동의하지 않음)에서 6(전적으로 동의함)까지의 Likert 척도로 11개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정.
심리적 위협은 물리적 자원의 평균에서 물리적 요구의 평균을 빼서 계산됩니다.
차이 점수 범위는 -5에서 5까지이며, 0보다 높은 점수는 심리적 위협을 나타내고 0 이하의 점수는 심리적 도전을 나타냅니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 기준선에서 최대 3개월까지 불쾌한 감정-강화할 수 있는 사고 방식의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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불쾌한 감정이 학습과 성장이 가능하다는 신호라는 믿음은 1(매우 동의하지 않음)에서 6(매우 동의함)까지의 Likert 척도를 사용하여 3개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정되었습니다.
불쾌한 감정-강화될 수 있는 사고방식은 1에서 6까지의 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 이 사고방식을 더 많이 지지함을 나타냅니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 기준선에서 최대 3개월까지 물리 자기효능감의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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물리적 기술 및 능력과 관련된 효능에 대한 믿음은 1(전적으로 동의하지 않음)에서 6(전적으로 동의함)까지의 Likert 척도로 5개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정되었습니다.
물리 자기효능감은 1부터 6까지 모든 항목의 평균으로 계산되며, 점수가 높을수록 물리 자기효능감이 높은 것을 의미합니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 개입 후 최대 3개월까지 기준선에서 속하는 물리학의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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1(매우 동의하지 않음)에서 6(매우 동의함)까지의 Likert 척도로 5개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정한 물리학 과정에 대한 학생의 소속감.
Physics Belonging은 1부터 6까지의 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 물리학에 더 큰 소속감을 나타냅니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 기준선에서 최대 3개월까지 메타인지 전략의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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1(매우 동의하지 않음)에서 6(매우 동의함)까지의 Likert 척도를 사용하여 7개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정한 메타인지 전략.
메타인지 전략은 1에서 6까지 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 메타인지 전략을 더 많이 사용함을 나타냅니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 기준선에서 최대 3개월까지 물리 지능 사고 방식의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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물리학에 대한 지능과 능력은 헌신과 근면을 통해 개발될 수 있다는 믿음, 1(매우 동의하지 않음)에서 6(매우 동의함)까지의 리커트 척도를 사용하여 3개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정했습니다.
성장마인드셋은 1점에서 6점까지의 모든 항목의 평균으로 산출되며, 점수가 높을수록 성장마인드셋이 높은 것이고, 점수가 낮을수록 고정마인드셋이 큰 것을 의미한다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 최대 3개월까지 기준선에서 인지 노력의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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(전적으로 동의하지 않음)에서 6(전적으로 동의함)까지의 리커트 척도와 함께 4개의 자가 보고 항목을 사용하여 측정한 인지적 노력.
인지 노력은 1에서 6까지의 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 인지 노력이 더 크다는 것을 의미합니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 기준선에서 최대 3개월까지 물리 정체성의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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1(매우 동의하지 않음)에서 6(매우 동의함)까지의 리커트 척도를 사용하여 4개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정한 학생들이 자기 개념을 물리학과 연관시키는 정도.
Physics Identity는 1에서 6까지 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 물리학과의 동일성이 더 높음을 나타냅니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 개입 후 기준선에서 최대 3개월까지 능동적 사고 방식의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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1(전혀 아님)에서 5(매우 많이)까지 Likert 척도로 6개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정한 능동적 사고 방식.
능동적 사고방식은 모든 항목의 평균으로 계산되며, 점수가 높을수록 능동적 사고방식이 강함을 의미합니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 개입 후 기준선에서 최대 3개월까지 인지 문제 해결 전략의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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(전적으로 동의하지 않음)에서 6(전적으로 동의함)까지의 리커트 척도를 사용하여 6개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정한 물리학 작업 시 문제 해결 전략으로 설명 및 유추 사용.
각 하위 척도는 각각 각 하위 척도에 대한 모든 항목의 평균으로 계산됩니다.
인지 문제 해결 전략의 범위는 1에서 6까지이며 점수가 높을수록 설명 또는 유추 문제 해결 전략을 더 많이 사용함을 나타냅니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 개입 후 최대 3개월까지 기준선에서 물리 값의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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학습물리학에 대한 관심도 및 활용가치, 리커트 척도 1부터 6까지의 자기보고 항목 2개를 사용하여 측정. 물리가치는 1부터 6까지 두 항목의 평균으로 계산되며, 점수가 높을수록 학습물리학의 지각된 가치가 더 높음 .
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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물리 문제 해결 작업에 대한 성능
기간: 개입 후 3일
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입문 물리학의 내용을 다루는 난이도의 물리학 문제 해결 과제.
각 항목은 정확성과 해결 시간에 대해 채점됩니다.
객관식 항목은 정답 또는 오답으로 채점됩니다.
정확도 점수는 더 나은 물리적 성능을 나타내는 점수가 높을수록 항목 전체에서 평균입니다.
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개입 후 3일
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미래 학습 과제 준비 수행
기간: 개입 후 3일
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새로운 학습 리소스(예: 작업 예제) 및 전송 작업을 포함하는 물리학 문제 해결 작업.
각 항목은 정확도와 대기 시간에 대해 점수가 매겨집니다.
설명 항목은 루브릭에 채점됩니다.
정확도 점수는 더 나은 물리 학습을 나타내는 점수가 높은 항목 전체에서 합산됩니다.
대기 시간은 학습 리소스에 소요된 시간과 문제 해결에 소요된 시간에 대해 조사됩니다.
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개입 후 3일
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Self-Report를 통해 평가된 물리 문제 해결 및 미래 학습 준비 작업 중 자신감, 어려움 및 자기 효능감 판단
기간: 개입 후 3일
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리커트 척도 1에서 6까지의 자기 보고 항목을 사용하여 측정된 각 하위 척도로 물리 문제 해결 중 자신감, 어려움 및 자기 효능감에 대한 판단.
각 하위 척도는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 각각 더 큰 자신감, 어려움 및 자기 효능감을 나타냅니다.
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개입 후 3일
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Make-a-Physics 작업에서 문제 선택
기간: 개입 후 3일
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난이도가 높은 것부터 덜 어려운 것까지 다양한 물리 문제 해결 과제.
참가자는 워크시트에 포함할 문제를 선택합니다.
점수는 각 문제 유형에 대해 선택된 문제 수를 합산하여 계산됩니다.
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개입 후 3일
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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물리 수업에서의 성과
기간: 개입 후 학기말, 약 12주
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학교 기록을 통해 측정된 과정 종료 성적.
성적이 높을수록 수업 수행도가 높다는 것을 나타냅니다.
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개입 후 학기말, 약 12주
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물리 수업 유지
기간: 개입 후 학기말, 약 7개월
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공식 학교 기록을 통해 측정된 물리 입문 과정 시퀀스의 2학기 등록.
2학기 물리학을 등록한 경우 1점, 등록하지 않은 경우 0점으로 이분법으로 점수를 매겼습니다.
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개입 후 학기말, 약 7개월
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 기준선에서 최대 3개월까지 마음챙김의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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0(전혀 아님)에서 5(매우 많이)까지 Likert 척도로 13개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정된 특성 탈중심화 및 호기심.
특성 마음챙김은 0에서 5까지의 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 더 큰 마음챙김 중심과 호기심을 나타냅니다. 공변량 또는 중재자로도 사용됩니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 기준선에서 최대 3개월까지 합리적 경험 능력의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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1(매우 동의하지 않음)에서 6(매우 동의함)까지의 Likert 척도로 10개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정된 특성 합리적 경험 능력.
각 하위 척도는 각각 각 하위 척도에 대한 모든 항목의 평균으로 계산됩니다.
점수가 높을수록 합리적 또는 경험적 사고 능력이 뛰어남을 나타냅니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자기 보고를 통해 평가된 중재 후 기준선에서 최대 3개월까지 지식 이전의 평균 변화
기간: 등록부터 개입 후 최대 3개월
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일반적인 자기 보고 학습 및 전이 전략, 리커트 척도(강력히 동의하지 않음)에서 6(강력하게 동의함)으로 5개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정.
Physics Transfer는 1에서 6까지 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 학습 및 전송 전략을 더 많이 사용함을 나타냅니다.
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등록부터 개입 후 최대 3개월
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자가 보고를 통해 평가된 치료 기대치
기간: 개입 후 3일
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1(전혀 아님)에서 5(매우 많이)까지의 Likert 척도로 4개의 자기 보고 항목을 사용하여 측정된 교육의 신뢰도 및 기대 효과에 대한 인식.
각 하위 척도는 각각 각 하위 척도에 대한 모든 항목의 평균으로 계산됩니다.
점수가 높을수록 교육의 신뢰도나 효율성이 더 높다는 것을 나타냅니다.
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개입 후 3일
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생태적 순간 평가를 통해 평가된 중재 주의력 확인 질문
기간: 중재 중, 5일
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개입 오디오에 대한 주의력을 측정하는 객관식 질문입니다.
각 항목은 정확성(정확성 또는 부정확성)에 대해 채점됩니다.
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중재 중, 5일
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Brian Galla, PhD, University of Pittsburgh
- 수석 연구원: Timothy Nokes-Malach, PhD, University of Pittsburgh
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 10월 3일
기본 완료 (실제)
2024년 7월 12일
연구 완료 (실제)
2024년 12월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 9월 12일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 9월 12일
처음 게시됨 (실제)
2022년 9월 15일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 3월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 1월 8일
마지막으로 확인됨
2025년 1월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- STUDY19050258 Part 2
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
예
IPD 계획 설명
간행물에 보고된 결과를 재현하는 데 필요한 비식별 데이터 및 자료가 연구원에게 제공됩니다.
IPD 공유 기간
결과 재현에 필요한 데이터, 자료 및 분석 코드는 게시 시 공유됩니다.
IPD 공유 액세스 기준
데이터, 재료 및 분석 코드는 Open Science Framework(또는 기타 온라인 저장소)에서 공유됩니다.
IPD 공유 지원 정보 유형
- ANALYTIC_CODE
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
아니
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .