비만 및 과체중 여성의 식사빈도가 체중감량 및 체성분에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
2022년 10월 13일 업데이트: Eastern Mediterranean University
의료영양치료를 받는 비만 및 과체중 여성의 식사빈도가 체중감량 및 체성분에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
식사 빈도, 체중 감소 및 인체 측정 측정 간의 관계를 보여주는 연구는 모순됩니다.
본 연구는 19-64세 여성을 대상으로 3개월간의 에너지 제한 의학영양치료 프로그램을 시행하여 식사빈도(3식+간식3회 vs 3식)가 체중감량, 인체측정치 및 체성분에 미치는 영향을 관찰하기 위해 계획 및 실시하였다. BMI ≥ 27kg/m2.
연구 개요
상세 설명
이 연구는 체질량 지수(BMI)가 27 이상인 19~64세 여성 지원자 40명을 대상으로 진행되었습니다.
에너지 제한 개별 체중 감량 프로그램은 3개월 추적 기간 동안 서로 다른 식사 빈도(3식 + 3회 간식/일 vs 3식/일)로 적용되었습니다.
20명의 참가자가 3끼 식사+3끼 간식으로 무작위 배정되었고 20명의 참가자가 3끼 식사 그룹으로 무작위 배정되었습니다.
음식 소비에 의문을 제기하고 인체 측정 및 체성분을 연구 전에 측정하고 연구가 끝날 때까지 매주 반복했습니다.
개입 전에 취한 3일간의 음식 기록(주중 2일 및 주말 1일)을 평가하고 체중 감량 계획의 에너지를 결정하기 위해 음식 기록에서 계산된 평균 에너지에서 500칼로리를 뺍니다.
아침, 점심, 저녁을 주 식사로 계획하고 주 식사 사이에 먹는 음료 및/또는 음식은 간식(50-200 kcal)으로 계획했습니다.
두 그룹의 식이 체중 감량 프로그램은 동일한 영양사가 계획했습니다.
체중 감량 계획의 다량 영양소 구성은 두 그룹 모두에 대해 45-60% 탄수화물, 10-20% 단백질 및 20-35% 지방으로 터키식이 지침의 권장 사항에 따라 설계되었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
40
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Famagusta, 키프로스, 99450
- Eastern Mediterranean University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
19년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 19-64세 여성,
- 만성질환이 없는 건강한 피험자,
- 약물이나 식이 보조제를 복용하지 않은 피험자,
- 최근 6개월 동안 체중 감량을 위해 신체 활동이나 식습관에 변화가 없는 피험자,
- BMI ≥ 27kg/m2인 피험자
제외 기준:
- 포함 기준을 충족하지 못함
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 3끼식사+3끼식사
이 그룹은 3개월 동안 3번의 주요 식사와 3번의 간식으로 구성된 에너지 제한 체중 감량 계획으로 후속 조치를 받았습니다.
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20명의 피험자 모두 3개월 동안 3번의 주 식사와 3번의 간식으로 구성된 에너지 제한 체중 감량 계획을 섭취했습니다.
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실험적: 3끼
이 그룹은 3가지 주요 식사로 구성된 에너지 제한 체중 감량 계획으로 3개월 동안 후속 조치를 받았습니다.
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20명의 피험자 모두 3개월 동안 3번의 주요 식사가 포함된 에너지 제한 체중 감량 계획을 소비했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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BMI 변화(kg/m2)
기간: 3 개월
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두 그룹 모두 BMI에 상당한 변화가 있었지만 그룹 간 차이는 없었습니다.
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3 개월
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허리둘레 변화(cm)
기간: 3 개월
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두 그룹 모두 허리둘레는 유의미한 변화를 보였으나 그룹간 차이는 없었다.
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3 개월
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총체지방 변화량(kg)
기간: 3 개월
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두 그룹 모두 총체지방량은 유의한 변화를 보였으나 총체지방량의 변화율은 3끼+3끼군이 유의하게 높았다.
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3 개월
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체지방률(%) 변화
기간: 3 개월
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체지방률은 두 집단 모두 유의한 변화를 보였으나 체지방률 변화율은 3끼+3끼군이 유의하게 높았다.
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3 개월
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무지방 질량 백분율(%)의 변화
기간: 3 개월
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두 그룹 모두 무지방 질량 비율에 상당한 변화가 있었지만 변화율은 3끼 식사+3끼 간식 그룹에서 유의하게 더 높았습니다.
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3 개월
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: Müjgan Öztürk, PhD, Eastern Mediterranean University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2015년 5월 1일
기본 완료 (실제)
2015년 10월 1일
연구 완료 (실제)
2015년 10월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 10월 5일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 10월 13일
처음 게시됨 (실제)
2022년 10월 17일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 10월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 10월 13일
마지막으로 확인됨
2022년 10월 1일
추가 정보
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