건강한 노인의 만성 수동적 발열

노화는 심혈관 건강 및 인지 기능의 저하, 만성 염증 및 알츠하이머병 및 파킨슨병과 같은 신경퇴행성 질환의 발달과 관련이 있습니다. 또한, 노화는 일반적으로 근감소증이라고 하는 근육 크기와 근력의 손실을 초래하여 낙상 또는 운동 관련 부작용의 위험을 증가시킵니다. 빈번한 운동은 심혈관 및 신진대사 건강을 개선하는 동시에 질병 및 모든 원인으로 인한 사망의 위험을 낮추어 다양한 건강 상태에 대한 치료법으로 작용한다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그 효능에 대한 증거에도 불구하고, 많은 개인, 특히 노인 및 임상 집단과 같은 운동 프로그램 준수에 어려움을 겪고 있으며, 이러한 집단 내의 많은 개인은 신체적 제한이나 의학적 금기 사항으로 인해 운동을 수행할 수 없습니다. 2050년까지 6명 중 1명이 65세 이상이 될 것으로 예상되고 이러한 인구 고령화로 인해 비전염성 질병(예: 암, 당뇨병, 심혈관 질환)의 증가가 예상됨에 따라 보조 치료법 또는 운동 대안이 개발되었습니다. 고령 인구의 일반 건강을 개선하는 것이 필요합니다.

최근 연구에 따르면 운동에 필적하는 건강상의 이점을 달성할 수 있는 수동적 열 요법(PHT)(예: 온수 침수, 사우나)을 사용하는 것이 잠재적인 해결책이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 8주간의 만성 열 요법을 사용한 Brunt와 동료들의 이전 연구는 내피 기능 개선, 동맥 경화 감소 및 피부 혈관 전도도를 포함하여 젊고 건강한 개인의 전신 대혈관 및 미세혈관 적응을 입증했습니다. 젊고 건강한 성인의 만성 수동적 열 순응은 작업 기억력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 추가 연구에서는 10주간의 수동적 난방이 중년 남성의 근력을 향상시켰고 10일간의 펄스 단파 투열요법이 젊고 건강한 성인의 부동화로 인한 근육 위축을 약화시켰음을 보여주었습니다.

PHT에서 얻은 생리적 이점에 대한 한 가지 잠재적인 메커니즘은 심부 체온의 증가에 대한 반응으로 세포 내(i) 및 세포 외(e)에서 세포 보호 열 충격 단백질(HSP)(특히 HSP27, HSP60, HSP70 및 HSP90)의 증가입니다. 이러한 HSP 발현의 증가는 내피 산화질소 신타제 활성의 증가를 통해 염증을 줄이고 맥관 구조를 보호하는 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 증가된 HSP 농도는 또한 인지 저하 및 신경퇴행성 질환의 발달에 역할을 하는 뇌의 유해한 바이오마커의 축적을 예방할 수 있습니다. 그러나 노화는 다양한 조직에서 HSP 전사 활동의 감소와 관련되어 열 충격 반응 장애 및 전 염증 상태의 발달을 초래합니다. 급성 온수 침수를 사용한 이전 연구에서는 eHSP70이 증가한 것으로 나타났습니다. 휴식 중인 iHSP70에 대한 만성 온수 침수의 효과를 테스트한 유일한 연구는 아무런 효과가 없는 것으로 나타났지만 Hoekstra와 동료들이 적용한 자극의 크기(39°C 물)와 그에 따른 심부 온도의 변화는 너무 낮아서 어떤 것도 유도할 수 없었습니다. HSP의 변화.

이러한 연구는 운동과 유사한 PHT의 건강상의 이점이 노인에게 적용될 수 있다는 유망한 증거를 제공합니다. 그러나 인간에 대한 PHT의 효과를 테스트하는 대부분의 연구는 젊고 건강한 성인에서 수행된 반면, 노인은 PHT의 긍정적인 효과로부터 가장 큰 이점을 얻을 가능성이 높습니다. 현재까지 노인의 대혈관, 미세혈관, 인지 또는 근육 기능 또는 HSP에 대한 PHT의 장기적인 영향을 조사한 연구는 없습니다. 따라서 온열 요법이 노인에게도 동일한 유익한 건강 적응을 제공한다는 것을 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.