코어 안정화 운동이 요추 추간판 탈출증 환자의 만성기 균형 및 삶의 질에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용

정적 및 동적 균형을 평가합니다. 성과를 직접 관찰하여 실시한 14개 활동을 평가하는 것으로 구성되어 있습니다. 각 항목의 점수는 0-4점입니다. 0은 최악을 나타내고 4는 최고를 나타냅니다. 총 최고 점수는 56점입니다. 45점 이하는 넘어질 위험이 있음을 나타냅니다.

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동적 균형 및 기능을 평가합니다. 환자에게 의자에서 일어나 안전하고 정상적인 보행 속도로 걸은 다음 몸을 돌려 다시 의자에 앉으라고 요청합니다. 두 의자 사이의 거리는 3m로 고정되어 있습니다. 적용 시간은 초 단위로 기록됩니다. 짧은 지속 시간은 더 나은 균형과 이동성을 나타냅니다.

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동적 균형 및 기능을 평가합니다. 한 발로 서 있는 동안 다른 발로 먼저 앞쪽으로, 그 다음에는 뒤쪽으로, 마지막으로 뒤쪽으로 내측으로 걸음을 내딛도록 요청받습니다. 이때 지면에 닿은 발이 지면에서 뜨지 않고 균형이 흐트러지지 않도록 주의해야 한다. 시험은 각 방향으로 3회 반복하고 평균을 취하여 cm로 기록한다. 동일한 방법으로 다른 쪽 발에도 동일한 측정이 적용됩니다.

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동적 균형 및 기능을 평가합니다. 개인은 테스트를 위해 똑바로 서서 측정할 팔을 앞으로 뻗도록 요청받습니다. 시작점으로 세 번째 손가락 끝 스트립을 줄자의 0점으로 가져옵니다. 물리치료사가 줄자를 고정하고 환자에게 발과 지면의 접촉을 잃지 않고 줄자 위에 눕도록 요청합니다. 테스트를 3회 반복하고 최적의 거리를 cm로 기록합니다. 시험은 3회 반복하고 좌우측 측정에 대해 최적의 거리를 cm로 기록한다.

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동적 균형을 평가하고 넘어짐을 평가하기 위해. 1-10 사이의 점수를 측정하는 10개의 질문으로 구성된 설문지입니다. 1점은 매우 안전한 것으로, 10점은 추락에 대한 두려움이 매우 높은 것으로 점수를 매겼습니다. 총 최고 점수는 100으로 기록됩니다.

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통증 정도를 평가합니다. 통증의 심각성, 위치, 시간 경과에 따른 첫 번째 관계, 사람들에게 발생하는 감각, 개인에게 견딜 수 있는 통증인지 질문하는 설문지입니다.

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통증 정도를 평가합니다. 0-10 사이의 점수가 주어집니다. 0은 통증이 없음을 의미하고 10은 극심한 통증을 의미합니다.

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고유수용감각을 평가하기 위해 발목관절의 위치감각은 기립, 중립자세(0˚), 각도측정은 10˚ 배측굴곡에서 측정하였다.

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삶의 질과 기능을 평가합니다. 신체 활동, 통증, 감정 상태, 수면, 사회 생활, 에너지 등 다양한 측면에서 심리적 안녕을 질문하는 척도입니다. 짧은 대답은 예 또는 아니오로 제공됩니다. 1인당 최대 600점까지 받을 수 있습니다. 획득한 점수가 증가한다는 것은 삶의 질이 떨어진다는 것을 의미합니다.

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삶의 질과 기능을 평가합니다. 총 10문항으로 구성된 설문지입니다. 사람은 각 항목에서 0-10 사이의 포인트를 얻을 수 있습니다. 0은 최고 수준을 나타내고 5는 최악의 수준을 나타냅니다. 총 점수는 최대 100점입니다. 점수가 높아질수록 그 사람의 기능이 나빠지고 장애의 정도가 높아지는 것으로 나타났다.

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