Effekten af ​​kernestabiliseringsøvelser på balance og livskvalitet i kroniske perioder hos personer med diskusprolaps i lænden

At evaluere statisk og dynamisk balance. Den består i at evaluere 14 aktiviteter, der er gennemført ved direkte observation af præstationer. Hvert element scores mellem 0-4. 0 repræsenterer den værste og 4 den bedste. Den samlede højeste score er 56. Score på 45 og derunder indikerer en risiko for at falde.

Ændring= (Uge 8 score - Baseline score)

At evaluere dynamisk balance og funktionalitet. Personen bedes rejse sig fra skamlen, gå med en sikker og normal ganghastighed, vende sig og sætte sig på skamlen igen. Afstanden mellem to skamler er fastsat til 3 meter. Påføringstiden registreres i sekunder. En kortere varighed indikerer bedre balance og mobilitet.

Ændring= (Uge 8 score - Baseline score)

At evaluere dynamisk balance og funktionalitet. Mens han står på den ene fod, bliver han bedt om at tage skridt med den anden fod først anteriort, derefter posterolateralt og til sidst i posteromediaal retning. På dette tidspunkt skal man passe på, at foden på jorden ikke rejser sig fra jorden, og balancen ikke forstyrres. Testen gentages 3 gange i hver retning, og gennemsnittet tages og registreres i cm. Den samme måling anvendes på den anden fod på samme måde.

Ændring= (Uge 8 score - Baseline score)

At evaluere dynamisk balance og funktionalitet. Individet bliver bedt om at stå oprejst til testen og forlænge armen for at blive målt fremad. Som udgangspunkt bringes den 3. fingerspidsstrimmel til 0-punktet på målebåndet. Målebåndet fikseres af fysioterapeuten, og patienten bliver bedt om at ligge på målebåndet uden at miste føddernes kontakt med jorden. Testen gentages 3 gange og den bedste afstand registreres i cm. Testen gentages 3 gange, og den bedste afstand registreres i cm for højre og venstre måling.

Ændring= (Uge 8 score - Baseline score)

At evaluere dynamisk balance og til at vurdere fald. Det er et spørgeskema bestående af 10 spørgsmål, der måler Der gives en score mellem 1-10. 1 er scoret som meget sikker og 10 scores som meget høj frygt for at falde. Den samlede højeste score er registreret som 100.

Ændring= (Uge 8 score - Baseline score)

For at vurdere smertegraden. Det er et spørgeskema, der stiller spørgsmålstegn ved smertens sværhedsgrad, dens placering, dens første forhold over tid, den fornemmelse, den skaber i mennesker, og om det er smertefuld smerte for enkeltpersoner.

Ændring= (Uge 8 score - Baseline score)

For at vurdere smertegraden. Der gives en score mellem 0-10. 0 betyder ingen smerte og 10 er scoret som ulidelig smerte.

Ændring= (Uge 8 score - Baseline score)

For at evaluere proprioceptiv fornemmelse blev ankelledspositionssansen målt i stående, neutral position (0˚) og vinkelmåling i 10˚ dorsalfleksion.

Ændring= (Uge 8 score - Baseline score)

At vurdere livskvalitet og funktionalitet. Det er en skala, der stiller spørgsmålstegn ved psykologisk velvære ud fra forskellige aspekter såsom fysisk aktivitet, smerte, følelsesmæssig tilstand, søvn, socialt liv, energi. Korte svar gives som ja eller nej. En person kan maksimalt få 600 point. En stigning i den opnåede score betyder, at niveauet af livskvalitet falder.

Ændring= (Uge 8 score - Baseline score)

At vurdere livskvalitet og funktionalitet. Det er et spørgeskema bestående af 10 punkter. Personen kan få point mellem 0-10 af hver genstand. 0 repræsenterer det bedste niveau og 5 repræsenterer det dårligste niveau. Den samlede score er maksimalt 100. Efterhånden som scoren stiger, vises det, at personens funktionalitet forværres, og handicapniveauet stiger.

Ændring= (Uge 8 score - Baseline score)