허리 통증을 줄이고 삶의 질을 향상시키기 위한 태극권 참여

이 연구의 목적은 무료 온라인 줌 태극권 및 기공 부드러운 움직임과 명상 프로그램의 실행 가능성과 가능한 이점 측면에서 구현 전략을 검토하여 요통을 줄이고 수면과 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 만성 허리 통증으로. 이 연구의 주요 목적은 만성 요통이 있는 개인에게 무료로 제공되는 안전하고 적당한 온라인 태극권 및 기공 운동 프로그램이 통증 수준, 수면 및 삶의 질을 향상시키는지 여부를 조사하는 것입니다. 두 번째 목표는 흡연자와 건강에 해로운 BMI를 가진 사람들 사이에서 통증 수준의 개선이 다른 사람들과 다른지 여부를 조사하는 것입니다.

연구 설계 및 방법:

이 연구는 태극권 및 기공 운동(치료) 그룹과 대기자 통제 그룹의 두 그룹으로 이루어진 전향적 무작위 통제 시험이 될 것입니다. 대기자 명단 제어 그룹은 단순히 비교 그룹이 됩니다.

연구 팀은 대기자 명단 대조군 또는 12주, 주 2회, 태극권 및 기공의 두 가지 군 중 하나에 무작위로 할당된 300명의 참가자와 함께 단일 중심, 단일 맹검, 병렬 설계, 무작위 통제 시험을 수행할 예정입니다. 운동.

태극권 운동 및 명상 프로그램 참여에 대한 동의와 기준선 완료 및 3개의 추가 설문 조사가 설문 조사에 포함됩니다. 연구 참여에 대한 사전 동의는 Qualtrics에서 초기 설문 조사가 시작되기 전에 표시됩니다. 태극권 강습의 잠재적 참가자는 참여 동의 없이 태극권 프로그램에 참여하거나 설문 조사에 진출할 수 없습니다. 동의가 거부되면 설문 조사를 종료하라는 메시지가 표시됩니다.

통계적 방법: 이 연구는 태극권 및 기공 운동(치료) 그룹과 대기자 통제 그룹의 두 그룹으로 이루어진 전향적 무작위 통제 시험이 될 것입니다. 치료 그룹은 2022년 9월에 태극권 및 기공 수업을 시작했습니다. 대기자 명단 그룹은 2023년 1월부터 교육을 제공받았습니다. 대기자 명단 제어 그룹은 단순히 비교 그룹이 됩니다. 따라서 우리는 9월부터 태극권과 기공 교육을 받는 치료 그룹과 대기자 통제 그룹 간의 주요 측정 결과를 비교할 것입니다.

기본 조사가 추가 응답을 위해 종료된 후, 데이터는 SPSS 파일로 내보낸 다음 PI에 의해 Stata로 변환되어 안전한 공간에 있는 NYMC에서 발급하고 암호로 보호되는 컴퓨터에 저장되었습니다. 그런 다음 참가자는 2022년 9월(치료 그룹) 또는 2023년 1월(대기 목록 대조군)에 수업을 시작하도록 무작위 배정되었습니다.

표준 무작위화 알고리즘을 통해 Stata 통계 소프트웨어를 사용하여 치료 및 대기자 명단 대조군을 무작위화했습니다. 이 알고리즘은 참가자가 양쪽 팔에 할당될 동등한 기회를 갖도록 보장합니다. 치료 그룹과 통제 그룹의 참가자가 기준선 Oswestry Disability Index(ODI) 점수 측면에서 유사하다는 것을 확인하기 위해 두 팔에 할당된 참가자의 간단한 무작위 후 분석을 수행했습니다. (평균 t-테스트의 비교가 사용됩니다.)

이전에 검증된 자체 관리 설문 조사 도구가 설문 조사에 포함되어 다음을 포함하여 관심, 요통, 수면 및 삶의 질과 관련된 결과를 평가하는 데 사용됩니다.

• Oswestry Disability Index(일차 통증 측정)
• 등 및 다리 통증에 대한 시각적 아날로그 척도(추가 통증 측정)
• "SF-36" 약식 건강 설문지(건강 및 삶의 질)
• 19개 항목 피츠버그 수면 품질 지수

이번 프로그램은 선착순으로 만성요통 환자 300명을 선발해 프로그램에 참여하도록 했다. 치료군과 통제군은 거의 같은 수로 나뉘었고, 2022년 9월부터 시작되는 라이브 줌 태극권 수업에 참여하기 위해 최대 150명의 참가자가 선택되었고 대기자 명단 통제를 위해 최대 150명의 참가자가 선택되었습니다. 이 프로젝트에는 최소 200명의 모집된 참가자가 포함될 것이며, 이는 가능한 감소를 고려하여 통증 완화의 주요 결과를 통계적으로 분석하기에 충분한 각 연구 그룹에 최소 50명의 참가자가 될 것입니다(아래 샘플 크기 및 검정력 참조). .

치료군과 대기자 대조군의 통계적 비교는 4가지 설문조사를 기반으로 합니다.

• 2022년 9월 시작하기 3주 전에 태극권과 기공의 부드러운 움직임과 명상 수업이 시작되기 3주 전에 기본 조사가 발송되었습니다. 설문조사는 수업 시작 일주일 전에 마감되었습니다.
• 9월 시작 8주차 이후에 중간 설문조사를 보냈습니다.
• 사후 조사는 9월에 시작된 마지막 수업의 다음날(즉, 24회 수업 이후)에 발송되었습니다.
• 4주 후에 후속 설문 조사를 보냈습니다.

별도의 통계 테스트는 흡연 상태 및 BMI를 포함하여 관심 있는 2차 변수에 의해 실행됩니다. 구체적으로 관심의 주요 결과(통증, 수면 및 삶의 질)는 2차 변수에 의해 교차표로 작성됩니다. 통증 수준과 수면 사이, 그리고 통증 수준과 삶의 질 측정 사이에 유사한 통계적 비교가 이루어질 것입니다. 이러한 교차 표 변수의 통계적 유의성을 테스트하기 위해 Fisher의 정확 테스트가 적용됩니다.

모든 참가자의 모든 관련 측정치에 대한 기술 통계와 간단한 상관관계 매트릭스도 분석에 포함됩니다.

개입/연구가 완료되면 온라인 태극권 및 기공 개입을 구현하는 것과 관련된 장벽 및 촉진자를 평가하기 위해 25개의 질적 인터뷰가 수행됩니다.