만성 요통이 있는 이륜차 탑승자의 근육 에너지 기법과 폼롤러 자가 근막 이완의 효과
2023년 8월 31일 업데이트: AMIR IQBAL, King Saud University
이륜차 탑승자의 만성요통에 대한 근육 에너지 기법과 폼롤러 자가 근막 이완법의 비교 연구
허리 통증은 주로 햄스트링의 압박으로 인해 이륜차 라이더가 장시간 앉아 있기 때문에 오늘날의 주요 관심사입니다.
또한 신체적 장애와 일상생활 활동의 장애를 초래합니다.
본 연구는 만성요통을 앓고 있는 이륜차 탑승자의 햄스트링 유연성, 동적 균형 및 신체 장애에 대한 폼롤러를 이용한 근육 에너지 기법(MET)과 자가 근막 이완(SMFR)의 효능을 비교하는 것을 목표로 했습니다.
참가자들은 봉투 방법을 사용하여 MET와 SMFR이라는 두 개의 개입 그룹으로 무작위 배정되었으며 각 그룹에는 20명의 참가자가 있었습니다.
햄스트링의 유연성과 무릎 신전 및 허리 운동 범위는 능동형 무릎 신전 검사와 앉아서 도달하기 검사를 이용하여 평가하였고, 동적 균형은 SEBT(Star Excursion Balance Test)로, 신체 장애는 Roland-Morris Disability Questionnaire로 평가하였습니다. , (RMDQ).
측정은 기준 시점과 개입 4주 후에 이루어졌습니다.
유의수준은 95%(p<0.05)로 설정하였다.
연구 개요
상세 설명
본 연구를 통해 폼롤러를 이용한 SMFR과 MET 모두 만성요통이 있는 이륜차 탑승자의 햄스트링 근육 유연성, 동적 균형 및 신체 장애 개선에 효과가 있음을 입증했습니다.
따라서 두 가지 기술 중 하나를 사용하여 만성 요통을 유발하는 햄스트링이 단단한 자전거 타는 사람을 치료할 수 있습니다.
MET와 비교하여 폼롤러를 이용한 SMFR은 4주 후 RMDQ의 햄스트링 유연성 강화, 균형 향상, 장애 수준 감소에 더 효과적인 것으로 나타났습니다.
본 연구는 이륜차 라이더들에게 매일 장기간에 걸쳐 햄스트링 스트레칭과 균형 훈련의 필요성을 인식하고, 햄스트링 유연성과 균형 능력 향상에 앞장서고자 한다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
46
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
-
Riyadh, 사우디 아라비아, 11433
- Department of Rehabilitation Sciences, College of applied Medical Science, King Saud University
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 20세에서 40세 사이의 성별을 불문하고 이륜차를 타는 사람,
- 지난 2년간 하루에 2시간 이상 라이딩을 하신 분,
- 지난 3개월 동안 허리에 근골격계 통증이 있었고,
- 엉덩이를 90도 굴곡한 상태에서 무릎 신전이 15~20도 손실되었습니다.
제외 기준:
- 임산부,
- 최근 척추골절이나 하지골절을 겪으신 분, 최근 수술을 받으신 분,
- 이전 햄스트링 부상,
- 요추 및 하지의 신경학적 결손 또는 사지 길이의 차이.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: MET 그룹
근육 에너지 기술을 습득
|
참가자들은 앙와위 자세를 취해야 했습니다.
MET의 사후 등척성 이완 방법이 선택되었습니다.
치료사는 제한 장벽이 감지될 때까지 환자의 엉덩이를 부드럽게 구부렸습니다.
이 단계에서는 저항에 대한 등척성 수축이 적용되었습니다.
그 후 환자들은 자신의 힘의 25%만 사용하여 움직임에 저항하라는 지시를 받았습니다.
다리가 풀리기 전 수축은 7~10초간 유지되었다.
숨을 내쉴 때 무릎 관절이 새로운 장벽을 향해 곧게 펴지고(확장) 스트레칭이 적용되어 해당 장벽을 통해 30초 동안 유지됩니다.
이 절차는 6번 수행되었습니다.
|
|
활성 비교기: SMFR 그룹
폼롤러를 이용한 자가근막이완술 획득
|
참가자가 오랫동안 앉은 자세를 유지한 상태에서 폼롤러를 좌골결절에서 테스트하는 쪽 무릎 뒤쪽으로 굴렸습니다.
개인은 평가되는 다리에 체중 전체를 유지하도록 지시 받았습니다.
그들은 각 세트에서 한 번에 햄스트링 하나를 굴리는 데 30-40초를 소비했습니다(앞뒤로 10회).
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
햄스트링 유연성
기간: 4 주
|
햄스트링 유연성은 기본 시점과 개입 후 4주 동안 활성 무릎 확장 테스트(AKET)를 사용하여 평가되었습니다.
|
4 주
|
|
활동적인 운동 범위
기간: 4 주
|
활동적 운동 범위는 기준 시점과 개입 후 4주 동안 앉아서 도달 테스트(SRT)를 사용하여 평가되었습니다.
|
4 주
|
|
동적 균형
기간: 4 주
|
동적 균형은 기준선과 개입 후 4주 동안 SEBT(별 이탈 균형 테스트)를 사용하여 평가되었습니다.
|
4 주
|
|
롤랜드-모리스 장애 설문지 척도
기간: 4 주
|
Roland-Morris 장애 설문지(RMDQ)는 기준 시점과 개입 후 4주 동안 신체 장애를 평가하는 데 사용되었습니다.
RMQ는 LBP로 인한 통증 관련 장애에 대해 문의하는 24개 항목의 환자 보고 결과 측정입니다. 항목은 공백으로 남겨두면 0점, 승인된 경우 1점으로 평가되며 총 RMQ 점수 범위는 0~24입니다. 점수가 높을수록 통증 관련 장애 수준이 높음을 나타냅니다.
|
4 주
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 의자: AMIR IQBAL, MPT, King Saud University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 3월 14일
기본 완료 (실제)
2022년 9월 23일
연구 완료 (실제)
2022년 11월 29일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 8월 24일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 8월 24일
처음 게시됨 (실제)
2023년 8월 30일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정된)
2023년 9월 6일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 8월 31일
마지막으로 확인됨
2023년 8월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
근육 에너지 기술에 대한 임상 시험
-
Biotronik AG완전한De Novo 및 재협착 관상 동맥 병변스위스, 네덜란드, 이스라엘, 스페인, 라트비아, 독일, 오스트리아, 벨기에, 프랑스, 아일랜드
-
Atlas University아직 모집하지 않음
-
dr. Muhammad Abdelhafez Mahmoud, MD완전한