뇌졸중 환자의 기능 수행에 대한 오타고 운동과 저항성 훈련의 비교

그룹 A에서는 작업 지향 저항 훈련이 수행되며 머리, 목, 몸통 및 발목의 준비 운동 후 아래 표에 각각 주어진 2개의 작업이 포함된 5개의 워크스테이션이 있습니다.

워크스테이션 1: 앉고 다른 방향으로 손 뻗기 워크스테이션 2: 블록 위에서 스텝 트레이닝(앞, 뒤, 옆으로) 다양한 의자 높이에서 앉아서 일어서기 힐 리프트-앉기, 서기(지지 유무에 관계 없음) 워크스테이션 3: 좁은 자세로 도달하기(발을 평행하게 한 다음 일렬 자세로) 다리를 상호 굴곡 및 확장 워크스테이션 4: 윗몸일으키기 의자에 서서 걷기 워크스테이션 5: 걷기 경주 장애물 넘어 걷기 이 개입은 매 4주 동안 주 3회 제공됩니다. 스테이션은 5~6분 정도 소요되며 전체 개입은 50~60분 내에 완료됩니다.

작업 중심의 저항 훈련이 수행되며 10개의 워크스테이션이 있습니다.

1. 테이블에 앉아 팔 길이 너머에 있는 물체를 찾기 위해 다양한 방향으로 손을 뻗습니다.
2. 다양한 의자 높이에서 앉아서 일어서기
3. 다양한 높이의 블록 위로 앞으로, 뒤로, 옆으로 밟습니다.
4. 선 자세에서 발뒤꿈치 들기
5. 좁은 지지대, 평행한 발, 나란히 서서 바닥까지 닿는 등 물체를 향해 손을 뻗은 채 서 있습니다.
6. 다리의 상호 굴곡 및 확장.
7. 윗몸 일으키기
8. 의자에서 일어나서 짧은 거리를 걷고 다시 의자로 돌아옵니다.
9. 참가자 간 걷기 경주
10. 다양한 표면과 장애물 위를 걷기

그룹 B에는 오타고 운동이 주어지며 총 17가지 운동이 있습니다. 근력 훈련은 5, 균형 훈련은 12입니다.

1. 중재의 첫 번째 구성 요소는 머리 움직임으로 시작하여 목 움직임, 등 확장, 몸통 움직임 및 발목 움직임으로 이어집니다.

2. 근육 강화:

   폰트 무릎 강화 운동 뒷무릎 강화 운동 옆 엉덩이 강화 운동 종아리 들어올리기(지지 포함 및 지원 없음) 발가락 들어올리기(지지 포함 및 지원 없음).

3. 균형 훈련:

무릎 구부리기 뒤로 걷기 뒤꿈치 발가락 서기 뒤꿈치 발가락 걷기 한쪽 다리 서기 뒤꿈치 걷기 옆으로 걷기 발가락 걷기 뒤꿈치 발가락 뒤로 걷기 걷기 및 회전(그림 8) 앉기 서기 계단 걷기 이 개입은 4주 동안 주 3회 제공됩니다. 각 세션을 완료하는 데 50분이 소요됩니다. 그리고 모든 운동은 10번 반복됩니다.

총 17가지 운동으로 구성되어 있으며, 그 중 균형 향상을 위한 12가지 운동, 근력 향상을 위한 5가지 운동을 수행합니다.

1. 중재의 첫 번째 구성 요소는 머리 움직임으로 시작하여 목 움직임, 등 확장, 몸통 움직임 및 발목 움직임으로 이어집니다.

2. 두 번째 구성 요소는 근육 강화 운동으로, 다음이 포함됩니다. i. 앞무릎 강화운동 ii. 뒷무릎 강화운동 iii. 옆 엉덩이 강화 운동 iv. 종아리 들기(지지 있음 및 없음) v. 발가락 들기(지지 있음 및 없음). 3. 세 번째 구성 요소는 균형 운동이며 다음을 포함합니다. i. 무릎 굽힘 ii. 뒤로 걷기 iii. 발뒤꿈치로 서 있는 자세 iv. 뒤꿈치 발가락 걷기 v. 한쪽 다리로 서기 vi. 뒤꿈치 걷기 vii. 옆으로 걷기 viii. 발가락 걷기 ix. 뒤로 걷는 발뒤꿈치 x. 걷고 돌아서십시오 (그림 8) xi. 앉고 서기 xii. 계단 걷기

정적 균형을 평가하려면 유지하기가 점차 어려워지는 네 가지 서 있는 자세가 있습니다.

1. 발을 나란히 놓고 서십시오.
2. 한쪽 발의 발등이 다른 쪽 발의 엄지발가락에 닿도록 놓습니다.
3. 탠덤 스탠드: 한 발을 다른 발 앞에 놓고 발뒤꿈치가 발가락에 닿도록 합니다.
4. 한 발로 서십시오.

보행 속도, 균형 및 낙상 위험을 결정하기 위해 환자는 치료사의 명령에 따라 일어납니다. 3미터를 걷고, 돌아서서, 다시 의자로 걸어가서 앉습니다.

환자가 앉으면 시간이 멈춥니다.