Otago-harjoitusten ja vastusharjoittelun vertailu aivohalvauspotilaiden toiminnallisesta suorituskyvystä

Ryhmässä A suoritetaan Task-oriented vastustusharjoittelu, jossa on 5 työasemaa, joista kukin sisältää 2 tehtävää alla olevassa taulukossa, pään, kaulan, vartalon ja nilkan lämmittelyn jälkeen.

Työasema 1: Istuminen ja kurkottaminen eri suuntiin Istu seisomaan eri korkeuksilta (korkeammalta alas) Työasema 2: Askelharjoittelu (eteenpäin, taaksepäin, sivuttain) lohkojen päällä Kantapään nostot-istuminen, seisominen (tuen kanssa ja ilman) Työasema 3: Kurottaminen kapealla asennolla (jalat rinnakkain, sitten tandem-asennossa) Jalkojen vastavuoroinen koukistus ja ojennus Työasema 4: Istumaan nouseminen Tuoli seisomaan ja kävelemään Työasema 5: Kävelykilpailu Kävely esteiden yli Tämä toimenpide suoritetaan 3 kertaa viikossa 4 viikon ajan, joka asema kestää 5-6 minuuttia ja koko interventio suoritetaan 50-60 minuutissa.

Tehtävälähtöistä vastusharjoitusta suoritetaan, työpisteitä on 10:

1. Pöydän ääressä istuminen ja käsivarren etäisyyden ulkopuolella olevien esineiden kurkottaminen eri suuntiin.
2. Istu seisomaan eri korkeuksilta tuoleilta
3. Astua eteen, taakse ja sivuttain erikorkuisille lohkoille.
4. Kantapään nousut seistessä
5. Seiso kapealla tukijalalla, jalat rinnakkain ja tandem-asennossa ja kurkottaa esineitä, myös lattiaan asti.
6. Jalkojen vastavuoroinen koukistus ja ojennus.
7. Istumaan ylös
8. Nouse ylös tuolista, kävele lyhyt matka ja palaa tuolille.
9. Kävelykilpailut osallistujien välillä
10. Kävely eri pintojen ja esteiden yli

Ryhmässä B annetaan Otago-harjoituksia, yhteensä 17 harjoitusta. 5 voimaharjoitteluun ja 12 tasapainoharjoitteluun.

1. Intervention ensimmäinen osa alkaa pään liikkeillä, joita seuraa niskan, selän ojennus, vartalon ja nilkan liikkeet.

2. Lihasten vahvistaminen:

   Fonttipolven vahvistusharjoitus Selkäpolven vahvistusharjoitus Sivun lantion vahvistaminen Pohkeen nostot (tuella ja ilman tukea) Varpaan nosto (tuella ja ilman tukea).

3. Tasapainoharjoittelu:

Polvin taivutukset Taaksekävely Kantapäävarvas seisoo Kantapääkävely Kävely Yhden jalan seisominen Kantapääkävely Sivuttain kävely Varpaissa Kävely Kantapääkävely taaksepäin Kävele ja käänny (kuva 8) Istu seisomaan Portaissa käveleminen Tämä toimenpide suoritetaan 3 kertaa viikossa 4 viikon ajan, kunkin istunnon suorittaminen kestää 50 minuuttia. Ja jokainen harjoitus toistetaan 10 kertaa

Siinä on yhteensä 17 harjoitusta, joista 12 harjoitusta tehdään tasapainon parantamiseksi ja 5 harjoituksia voiman parantamiseksi.

1. Intervention ensimmäinen osa alkaa pään liikkeillä, joita seuraa niskan liikkeitä, selän ojentamista, vartalon liikkeitä ja nilkan liikkeitä.

2. Toinen komponentti on lihaksia vahvistavat harjoitukset, se sisältää: i. Etupolven vahvistusharjoitus ii. Selkäpolvea vahvistava harjoitus iii. Sivulonkkaa vahvistava harjoitus iv. Pohkeen nostot (tuella ja ilman tukea) v. Varpaan nosto (tuella ja ilman tukea). 3. Kolmas komponentti on tasapainoharjoitukset, se sisältää: i. Polven taivutukset ii. Kävely taaksepäin iii. Kantapäävarvas seisoo iv. Kantapääkävely v. Yksi jalka seisoo vi. Kantapääkävely vii. Kävele sivuttain viii. Kävely varpaissa ix. Kantapääkävely taaksepäin x. Kävele ja käänny ympäri (kuva 8) xi. Istu seisomaan xii. Portaiden kävelyt

Staattisen tasapainon arvioiminen On neljä seisoma-asentoa, joiden säilyttäminen on jatkuvasti vaikeampaa.

1. Seiso jalat vierekkäin.
2. Aseta toisen jalan jalkapohja niin, että se koskettaa toisen jalan isovarvas.
3. Tandem-jalusta: Aseta toinen jalka toisen eteen, kantapää koskettaa varpaa.
4. Seiso yhdellä jalalla.

askelnopeuden, tasapainon ja kaatumisriskin määrittämiseen Potilas nousee seisomaan terapeutin käskystä: kävelee 3 metriä, kääntyy, kävelee takaisin tuolille ja istuu.

Aika pysähtyy, kun potilas istuu.