Sammenligning av Otago-øvelser versus motstandstrening på funksjonell ytelse hos slagpasienter

I gruppe A vil det bli utført oppgaveorientert motstandstrening, det vil være 5 arbeidsstasjoner som inkluderer 2 oppgaver hver gitt i tabellen nedenfor, etter oppvarmingsøvelser av hode, nakke, trunk og ankel.

Arbeidsstasjon 1: Sitte og strekke seg i forskjellige retninger Sitt å stå fra forskjellige stolhøyder (høyere til lavere) Arbeidsstasjon 2: Trinntrening (forover, bakover, sidelengs) på blokker Hælløft-sittende, stående (med og uten støtte) Arbeidsstasjon 3: Å nå med smal stilling (føtter parallelt, deretter i tandemstilling) Gjensidig benfleksjon og ekstensjon Arbeidsstasjon 4: Sit ups Stol stå og gå Arbeidsstasjon 5: Gåløp Gå over hindringer Denne intervensjonen vil bli gitt 3 ganger per uke i 4 uker, hver stasjonen tar 5-6 minutter og den totale intervensjonen vil være ferdig på 50-60 minutter.

Oppgaveorientert motstandstrening vil bli utført, det vil være 10 arbeidsstasjoner:

1. Sitter ved et bord og strekker seg i forskjellige retninger etter gjenstander utenfor armlengdes avstand.
2. Sitt å stå fra forskjellige stolhøyder
3. Gå forover, bakover og sidelengs på blokker i forskjellige høyder.
4. Hælløft i stående
5. Stå med smal støttefot, føttene parallelt og tandemstilling og strekker seg etter gjenstander, inkludert ned til gulvet.
6. Gjensidig benfleksjon og ekstensjon.
7. Situps
8. Reiser seg fra stolen, går et lite stykke og går tilbake til stolen.
9. Gåløp mellom deltakerne
10. Gå over ulike underlag og hindringer

Gruppe B får Otago-øvelser, den har totalt 17 øvelser. 5 for styrke og 12 for balansetrening.

1. Første komponent av intervensjon starter med hodebevegelser etterfulgt av nakkebevegelser, ryggekstensjon, trunkbevegelser og ankelbevegelser.

2. Muskelstyrking:

   Font knestyrkende øvelse Rygg knestyrkende øvelse Sidehofteforsterkende øvelse Legghevinger (med støtte og uten støtte) Tåheving (med støtte og uten støtte).

3. Balansetrening:

Knebøyninger Bakover gange Hæl tå stående Hæl tå gange Ett ben stå Hæl gå Sidelengs gange Tå gange Hæl tå gå bakover Gå og snu (figur på 8) Sitt å stå Trappeturer Denne intervensjonen vil bli gitt 3 ganger per uke i 4 uker, hver økt vil ta 50 minutter å fullføre. Og hver øvelse gjentas 10 ganger

Den har totalt 17 øvelser, hvorav 12 øvelser utføres for å forbedre balansen og 5 utføres for å forbedre styrke.

1. Første komponent av intervensjon starter med hodebevegelser etterfulgt av nakkebevegelser, ryggekstensjon, trunkbevegelser og ankelbevegelser.

2. Andre komponent er muskelstyrkende øvelser, den inkluderer: i. Forsterkende kneøvelse ii. Styrking av bakre kne iii. Side hofteforsterkende øvelse iv. Legghevinger (med støtte og uten støtte) v. Tåheving (med støtte og uten støtte). 3. Tredje komponent er balanseøvelser, den inkluderer: i. Knebøyninger ii. Gå bakover iii. Hæltå stående iv. Hæltåvandring v. Ett benstativ vi. Hælvandring vii. Sideveis gang viii. Tågang ix. Hæltå går bakover x. Gå og snu (figur 8) xi. Sitt å stå xii. Trappeganger

For å vurdere statisk balanse Det er fire stående posisjoner som blir stadig vanskeligere å opprettholde.

1. Stå med føttene side ved side.
2. Plasser vristen på den ene foten slik at den berører stortåen på den andre foten.
3. Tandemstativ: Plasser den ene foten foran den andre, hælen berører tåen.
4. Stå på en fot.

for å bestemme ganghastighet, balanse og fallrisiko Pasienten reiser seg på terapeutens kommando: går 3 meter, snur seg, går tilbake til stolen og setter seg ned.

Tiden stopper når pasienten sitter.