Comparação de exercícios Otago versus treinamento de resistência no desempenho funcional em pacientes com AVC

No Grupo A será realizado treinamento resistido orientado a tarefas, serão 5 estações de trabalho que incluem 2 tarefas cada uma indicada na tabela abaixo, após exercícios de aquecimento de cabeça, pescoço, tronco e tornozelo.

Posto de trabalho 1: Sentado e alcançando em diferentes direções Sente-se para ficar de pé em diferentes alturas de cadeira (de cima para baixo) Posto de trabalho 2: Treinamento de passos (para frente, para trás, para os lados) em blocos Elevadores de calcanhar - sentado, em pé (com e sem apoio) Posto de trabalho 3: Alcançar com postura estreita (pés paralelos, depois em postura tandem) Flexão e extensão recíproca das pernas Estação de trabalho 4: Abdominais Levantar cadeira e caminhar Estação de trabalho 5: Corrida de caminhada Caminhar sobre obstáculos Esta intervenção será realizada 3 vezes por semana durante 4 semanas, a cada estação leva de 5 a 6 minutos e a intervenção total será concluída em 50 a 60 minutos.

Será realizado treinamento de resistência orientado a tarefas, serão 10 estações de trabalho:

1. Sentar-se à mesa e estender a mão em diferentes direções para objetos localizados além do comprimento do braço.
2. Sente-se para ficar de pé em várias alturas de cadeira
3. Dar passos para frente, para trás e para os lados em blocos de várias alturas.
4. Elevação do calcanhar em pé
5. Em pé, com base de apoio estreita, pés paralelos e postura tandem e alcançando objetos, inclusive até o chão.
6. Flexão e extensão recíproca das pernas.
7. Abdominais
8. Levantar-se da cadeira, caminhar uma curta distância e retornar à cadeira.
9. Corridas a pé entre participantes
10. Caminhando sobre várias superfícies e obstáculos

O Grupo B receberá exercícios Otago, tem 17 exercícios no total. 5 para treinamento de força e 12 para treinamento de equilíbrio.

1. O primeiro componente da intervenção começa com movimentos de cabeça seguidos de movimentos de pescoço, extensão de costas, movimentos de tronco e movimentos de tornozelo.

2. Fortalecimento muscular:

   Exercício de fortalecimento do joelho Font Exercício de fortalecimento do joelho traseiro Exercício de fortalecimento lateral do quadril Elevação da panturrilha (com apoio e sem apoio) Elevação do dedo do pé (com apoio e sem apoio).

3. Treinamento de equilíbrio:

Joelhos flexionados Andar para trás Dedo do calcanhar em pé Andar dedo do pé do calcanhar Andar com uma perna Andar de calcanhar Andar de lado Andar dedo do pé Andar dedo do pé para trás Andar e virar (figura de 8) Sentar para ficar de pé Caminhar em escadas Esta intervenção será realizada 3 vezes por semana durante 4 semanas, cada sessão levará 50 minutos para ser concluída. E cada exercício é repetido 10 vezes

Possui um total de 17 exercícios, dos quais 12 exercícios são realizados para melhorar o equilíbrio e 5 são realizados para melhorar a força.

1. A primeira componente da intervenção começa com movimentos de cabeça seguidos de movimentos de pescoço, extensão de costas, movimentos de tronco e movimentos de tornozelo.

2. O segundo componente são os exercícios de fortalecimento muscular, que inclui: i. Exercício de fortalecimento do joelho frontal ii. Exercício de fortalecimento do joelho traseiro iii. Exercício de fortalecimento lateral do quadril iv. Elevação da panturrilha (com apoio e sem apoio) v. Elevação do dedo do pé (com apoio e sem apoio). 3. A terceira componente são os exercícios de equilíbrio, inclui: i. Joelhos dobrados ii. Andar para trás iii. Calcanhar dedo do pé em pé iv. Caminhada com calcanhar v. Suporte de uma perna vi. Caminhada com calcanhar vii. Andar lateralmente viii. Caminhada com os dedos dos pés ix. Dedo do calcanhar andando para trás x. Caminhe e vire-se (figura 8) xi. Sente-se para ficar de pé xii. Escadas

Para avaliar o equilíbrio estático Existem quatro posições em pé que se tornam cada vez mais difíceis de manter.

1. Fique com os pés lado a lado.
2. Coloque o peito do pé de um pé de forma que toque o dedão do outro pé.
3. Suporte tandem: coloque um pé na frente do outro, o calcanhar tocando o dedo do pé.
4. Fique em um pé só.

para determinar velocidade da marcha, equilíbrio e risco de queda O paciente levanta-se ao comando do terapeuta: caminha 3 metros, vira-se, volta para a cadeira e senta-se.

O tempo para quando o paciente está sentado.