만성 비특이성 목통증에 대한 6주간 원격재활운동 프로그램의 효과

UOS 연구 윤리 위원회의 윤리적 승인에 따라 데이터 수집이 시작됩니다. 채용 공고로 e-포스터가 발송되며, 자발적으로 자원봉사를 하고 모집 기준에 맞는 사람이 선정됩니다. Microsoft Forms를 통해 생성되는 디지털 동의서에 서명하면 원격 재활 그룹 또는 기존 그룹으로 무작위로 배정됩니다.

무작위화는 치료 할당을 숨긴 채 순열 블록 방법을 사용하여 수행됩니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 모든 참가자로부터 VAS 통증, NDI 점수, CROM(굴곡, 확장, 측면 굴곡, 회전) 및 경추 근육 지구력 등의 기본 측정값을 물리치료사가 획득합니다.

모든 참가자는 프로그램을 시작하기 전에 운동 시연을 위해 물리치료사와 직접 세션을 갖습니다. 그들은 일주일에 세 번, 6주 동안 집에서 독립적으로 운동을 수행하며, 각 세션은 30분씩 총 18회 세션으로 진행됩니다.

소프트웨어 그룹은 치료사가 검토할 수 있도록 클라우드에 세션 전체를 기록하고 저장하는 CareSpace 소프트웨어를 통해 각 세션을 수행합니다. 일반 그룹에게는 서면 지침이 담긴 전단지가 제공됩니다. 2주 후에 물리치료사는 각 참가자와 함께 첫 번째 검토 세션을 개최합니다. 소프트웨어 그룹의 경우 온라인 대면(ConnectToMyDoctor 애플리케이션 사용), 일반 그룹의 경우 전화를 통해 진행됩니다. 마찬가지로 4주 후에는 두 번째 검토 세션이 열립니다. 연습 진행 상황은 두 검토 세션 모두에서 참가자에게 제공됩니다. 6주간의 운동 프로그램이 모두 완료되면 사후 테스트 측정이 수행됩니다.

데이터 분석을 위해서는 Shapiro-Wilks test를 이용하여 데이터의 분포를 분석한다. 빈도, 평균, 표준 편차 계산에는 기술 분석이 사용됩니다. 그룹 간의 기준 차이에 대해서는 독립 표본 t-검정이 사용됩니다. 반복 측정 ANOVA는 세 가지 다른 시점(0주, 3주, 6주)에서 그룹 내 및 그룹 간 분석에 사용됩니다. 0.05 미만의 p 값은 유의미한 것으로 간주됩니다. 통계 분석은 SPSS 버전 26.0을 사용하여 수행됩니다.