스포츠 운동을 통한 건강한 노화 촉진 프로그램(PHASE 프로그램)에 대한 하이브리드 유효성-구현 평가
2026년 8월 2일 업데이트: Prof. Yu, Doris Sau Fung, The University of Hong Kong
이 임상 시험의 목표는 스포츠 운동을 통한 건강한 노화 촉진(PHASE) 프로그램이 노인의 기능적 능력에 미치는 영향에 대한 과학적 평가를 제공하는 것입니다.
참가자의 정신 건강 및 신체 건강 상태에 따라 1) 축구 훈련; 2) 제로 기술로 강화된 다중 구성 요소 운동; 3) 느린 스포츠와 운동; 4) 걷기 운동; 5) 집에서 하는 운동.
대조군도 모집되어 운동 개입 없이 제공됩니다.
연구 개요
상세 설명
이 임상 시험은 내재적 능력의 연속체를 따라 다양한 전환 단계에 있는 노인들에게 다양한 스포츠 운동을 연결하고 건강한 노화를 촉진하기 위한 효과적인 방법을 모색하는 것을 목표로 합니다.
맞춤형 중재의 효과는 5개의 중재 부문과 1개의 대조군을 사용하여 서로 다른 내재적 능력을 지닌 노인을 대상으로 한 6개의 연구 부문에서 테스트됩니다.
각 참가자에 대해 운동 강도가 측정됩니다.
결과는 전반적인 건강 상태, 신체 기능, 심리적 기능 및 인지 기능입니다.
프로그램 혜택을 알아보기 위해 기준선(개입 전), 3개월(개입 후), 6개월(개입 후)에 결과를 측정합니다.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
1940
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Doris Sau Fung YU, PhD
- 전화번호: 852 3817 6319
- 이메일: dyu1@hku.hk
연구 장소
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Hong Kong, 홍콩
- 모병
- The University of Hong Kong
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연락하다:
- Doris Sau Fung Yu, PhD
- 전화번호: 3817 6319
- 이메일: dyu1@hku.hk
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 60세 이상
제외 기준:
- 운동 훈련에 대한 금기사항
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위화되지 않음
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 활동적인
Gerotechnology는 다중 구성요소 운동 또는 축구 훈련 세션을 강화했습니다.
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중재 과정은 근골격 훈련 과정, 신경근 및 낙상 예방 훈련 과정, 심대사 훈련 과정의 3가지 범주로 나누어 진행됩니다.
이 과정은 웨어러블 기술, 디지털 플랫폼 및 시각적 디스플레이를 통해 활성화됩니다.
각 과정은 8주 동안 진행되며(주당 1회 세션), 세션당 60분씩 진행됩니다.
축구 훈련 프로그램이 준비됩니다(10개의 훈련 세션 + 스테이지당 1경기일, 시즌당 4개의 스테이지).
5개 지역의 인조잔디 축구장 및 실내체육시설에서 개최
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실험적: 일반 지역사회 거주 노인 코호트
제로테크놀로지는 다성분 운동을 강화했습니다.
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중재 과정은 근골격 훈련 과정, 신경근 및 낙상 예방 훈련 과정, 심대사 훈련 과정의 3가지 범주로 나누어 진행됩니다.
이 과정은 웨어러블 기술, 디지털 플랫폼 및 시각적 디스플레이를 통해 활성화됩니다.
각 과정은 8주 동안 진행되며(주당 1회 세션), 세션당 60분씩 진행됩니다.
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실험적: 노인성 증상
걷기 운동과 느린 스포츠와 운동.
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두 가지 개입이 제공됩니다: A) 걷기 중심 개입, B) 만성 질환이 있는 참가자를 위한 질병 관련 걷기 개입.
참가자들은 전문 피트니스 강사가 진행하는 10회의 훈련 세션(주 1~2회, 세션당 2시간)을 받게 됩니다.
수중운동, 스트레칭/피트니스/체조, 천천히 걷기/조깅, 스포츠 마사지, 태극권, 요가 등 참가자의 선호에 따라 훈련 프로그램을 선택할 수 있습니다.
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실험적: 만성질환 부담
걷기 운동과 느린 스포츠와 운동.
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두 가지 개입이 제공됩니다: A) 걷기 중심 개입, B) 만성 질환이 있는 참가자를 위한 질병 관련 걷기 개입.
참가자들은 전문 피트니스 강사가 진행하는 10회의 훈련 세션(주 1~2회, 세션당 2시간)을 받게 됩니다.
수중운동, 스트레칭/피트니스/체조, 천천히 걷기/조깅, 스포츠 마사지, 태극권, 요가 등 참가자의 선호에 따라 훈련 프로그램을 선택할 수 있습니다.
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실험적: 무른
노인 홈짐 트레이닝 서비스입니다.
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제안된 노인 홈짐 훈련 서비스는 전문 피트니스 강사가 진행하며 참가자에게 맞춤화됩니다.
4번의 개인 트레이닝 세션이 배정됩니다(주 1회, 세션당 45~60분).
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간섭 없음: 제어
교육 세션은 제공되지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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건강상태 자가평가 점수
기간: 기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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EQ05D-5L로 측정(범위 -0.59-1.0),
점수가 높을수록 삶의 질이 좋아짐
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기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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이동성 제한 점수
기간: 기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월로 변경됩니다.
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짧은 신체 성능 배터리(범위 0-12)로 측정, 점수가 높을수록 신체 성능이 우수함
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기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월로 변경됩니다.
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활동 수준
기간: 기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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국제 신체 활동 설문지로 측정되었습니다.
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기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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기능적 이동성 점수
기간: 기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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생활 공간 평가 설문지로 측정한 점수(범위: 0-120), 점수가 높을수록 성과가 좋음
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기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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근육감소증 위험 점수
기간: 기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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근육감소증(SARC) 설문지와 종아리둘레를 cm 단위로 측정(범위0-20), 점수가 높을수록 근육감소증 위험이 높음
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기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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손 그립 강도
기간: 기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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휴대용 동력계로 KG 단위로 측정한 손 악력
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기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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외로움 점수
기간: 기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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UCLA 외로움 척도 설문지(범위 20-80)로 측정, 점수가 높을수록 외로움이 심함
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기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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인지 기능 점수
기간: 기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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몬트리올 인지 평가(범위 0-30)로 측정한 결과, 26점 이상이면 정상으로 간주됩니다.
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기준선에서 개입 후 3개월 및 6개월까지의 변화
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Doris Sau Fung YU, PhD, The University of Hong Kong
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 9월 1일
기본 완료 (추정된)
2027년 8월 31일
연구 완료 (추정된)
2027년 12월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 10월 13일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 10월 13일
처음 게시됨 (실제)
2023년 10월 19일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 8월 5일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 8월 2일
마지막으로 확인됨
2026년 8월 1일
추가 정보
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