햄스트링 유연성에 대한 유지-이완 및 근육 에너지 기법의 효과
취학 아동의 햄스트링 유연성에 대한 유지-이완 및 근육 에너지 기법의 비교 효과
연구 개요
상세 설명
체력에서 가장 중요한 것은 유연성인데, 이는 앉아서 생활하는 생활 방식으로 인해 발생할 수 있는 나쁜 자세로 인해 큰 영향을 받을 수 있으며, 연조직의 유연성 저하로 인해 심각한 근골격계 손상이 발생할 수 있습니다. 학교에 오래 앉아 있는 아이들은 무릎을 구부리기 때문에 햄스트링 근육이 짧아질 수 있습니다. 햄스트링 유연성을 향상시키는 방법에는 여러 가지가 있지만 그 중 즉각적인 결과를 가져오는 방법은 거의 없습니다. 문헌에서는 비교할 수 있는 가장 성공적인 두 가지 스트레칭 방법이 유지-이완 및 MET임을 보여 주었지만 즉각적인 효과를 판단하기에는 부족합니다.
이 연구의 목적은 학령기 어린이의 햄스트링 유연성에 대한 유지-이완 고유수용성 신경근 촉진과 근육 에너지 기술(MET)의 즉각적인 효과를 비교하고 어떤 전략이 학령기 어린이의 햄스트링 유연성을 가장 빠르고 빠르게 향상시키는지 결정하는 것입니다. 최고의 결과로. 이는 BASR 승인 후 총 6개월의 기간을 활용하는 무작위 임상시험이 될 예정이다. 데이터는 라호르의 Unique Science School Al-Rehman 캠퍼스에서 수집됩니다. 목적적 샘플링 기법을 통해 05~12세의 참가자 106명이 모집됩니다. 참가자는 두 개의 동일한 그룹으로 나뉩니다. 그룹 A의 참가자에게는 유지-이완 PNF가 제공되고 그룹 B에는 MET(상호 억제)가 수행됩니다. 햄스트링 ROM은 AKET을 통해 평가됩니다. 측정은 각도계로 수행됩니다. Wong-Baker 얼굴 통증 척도(WBFPS)와 Timed 'Up and Go'(TUG) 테스트를 사용하여 통증과 기능적 이동성을 각각 평가합니다. 데이터는 SPSS 버전 25에서 분석됩니다. 통계 분석 후 결과는 어떤 기술이 더 효과적이며 최상의 결과를 얻을 수 있는지 보여줍니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄
- Riphah International University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준
- 5~12세 어린이
- 성별(남성, 여성 모두)
- 정상적인 아이들
- 햄스트링 압박감(최소 각도 <160도)
제외 기준
- 정규선수
- 과거병리
- 사지 골절 후
- 다리길이 차이
- 척수 손상의 역사
- 신체적 기형의 존재
- 참여 의사가 없는 피험자
- 하지 보철물 또는 교정 장치를 사용하는 피험자
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 그룹 A: Hold-Relax PNF 기법 적용
근육을 최대 길이까지 스트레칭하는 유지-이완 기술입니다.
참가자는 앙와위 자세를 취하게 됩니다.
햄스트링 근육은 7~10초 동안 늘어나는 반면, 개인은 근육이 약간 늘어나는 정도만 보고했습니다.
그런 다음 참가자는 연구원의 저항을 받으면서 테이블 쪽으로 다리를 내리려고 시도하며 햄스트링 근육을 3초 동안 등축 수축합니다.
그런 다음 환자에게 5초 동안 휴식을 취하라고 지시했습니다.
그런 다음 연구원은 약간의 늘어나는 느낌이 느껴질 때까지 근육을 수동적으로 늘였습니다.
스트레칭은 7초 동안 유지됩니다.
이 시퀀스는 5번 반복되었으며 각 반복은 이전 시퀀스와 20초 간격으로 이루어졌습니다.
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이 그룹의 참가자는 Hold-Relax PNF 기법으로 치료됩니다.
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활성 비교기: 그룹 B: 근육 에너지 기법의 적용
그룹 B는 상호 억제 원리를 적용한 근육 에너지 기법(MET)을 받게 됩니다.
참가자는 바로 누운 자세로 누워 영향을 받은 근육을 중간 범위 위치에 유지합니다.
Reciprocal Inhibition-MET 그룹은 7~10초(전체 시간의 30~50%) 스트레칭에 필요한 반대편 근육의 등척성 수축을 수행한 후 10~60초 동안 스트레칭을 한 후 5초간 휴식을 취했습니다.
각 반복 사이에 20초의 휴지 시간을 두고 이 시퀀스를 5회 수행했습니다(52).
치료 세션 전후의 AKE(Active Knee Extension), TUG 테스트 및 WBFPS에 대한 판독값이 치료 결과에 대한 개선을 결정했습니다.
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이 그룹의 참가자는 상호 억제 메커니즘을 통한 근육 에너지 기술로 치료됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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각도계
기간: 8주
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범용 완전 원형 각도계는 대부분의 사지 응용 분야에서 ROM을 측정하는 데 선호되는 도구입니다.
본체, 움직이는 팔, 고정된 팔이 있는 이 버전이 가장 널리 사용됩니다.
진정된 고양이와 진정되지 않은 고양이의 방사선학적 측정과 각도 측정을 비교할 때 관절 측정은 측정 유형에 따라 크게 변하지 않았습니다.
각도 관절 측정에 대한 Cronbach 알파 값은 0.99 이상이었습니다.
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8주
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능동 무릎 확장 테스트(AKET)
기간: 8주
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능동 무릎 확장 테스트(Active Knee Extension Test)는 고관절을 굴곡할 때 활성 무릎 확장 범위와 햄스트링 근육의 길이를 측정합니다.
신체 자세가 충분히 안정적이라면 이 테스트는 높은 신뢰도를 갖습니다.
능동 무릎 확장 테스트의 자체 모니터링 변형인 이 테스트는 테스트 대상자가 수행할 때 성공적인 것으로 입증되었습니다.
건강한 개인 사이에서 평가자 간 및 평가자 내 신뢰성이 입증되었습니다.
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8주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Wong Baker는 통증 척도에 직면함(WBFPS)
기간: 8주
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Wong Baker Faces Pain Scale은 아이들이 얼마나 많은 고통을 겪고 있는지 판단하기 위해 고안된 자가 보고 도구입니다.
다양한 얼굴 표정의 척도를 사용하여 아이의 통증 정도를 비슷한 얼굴에 맞추는 것도 아이의 통증을 측정하는 방법 중 하나입니다.
얼굴 척도는 미리 결정된 패턴으로 표시되는 미리 결정된 최소 개수의 범주형 응답을 포함하는 순서형 결과 측정입니다.
통증 정도를 측정하는데 사용됩니다.
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8주
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시간 제한 'Up and Go' 테스트(TUG)
기간: 8주
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어린이의 기능적 이동성을 측정하는 데에도 사용되는 Timed Up and Go 테스트(TUG 테스트)는 유용한 도구입니다.
TUG 테스트는 일어서서 10피트 앞으로 이동하고 돌아서서 뒤로 이동한 후 앉는 데 걸리는 시간을 계산합니다.
TUG 테스트는 다른 평가 도구와의 강력한 일관성과 상관관계를 보여줍니다.
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8주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Sunnia Mudabber, MS*, Riphah International University
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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키워드
기타 연구 ID 번호
- REC/RCR&AHS/23/0733
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