노인의 삼킴 기능에 대한 목 및 얼굴 운동의 영향

체계적인 단순 삼키기 훈련에는 다음이 포함됩니다.

워밍업: 관절 활동, 가슴 확장 운동 등을 포함하여 총 5분.

인지 삼키기 훈련: 음식 프로그램 동영상을 5분 동안 재생합니다. 입술 훈련: 윗입술과 아랫입술을 바운스하여 '보' 소리를 냅니다. 30-60초.

혀 훈련: 혀 근육을 상, 하, 좌, 우 4방향으로 움직여 보세요. 30-60초.

하악 훈련: r 입을 천천히 최대로 열었다가 천천히 닫습니다. 30-60초.

연구개 훈련: 1~2분 동안 g, k, h 소리를 냅니다. 볼 퍼핑 훈련: 입술을 꽉 닫고 볼을 부풀립니다. 30-60초. 삼키기 훈련: 노인들에게 소량의 물을 2~5회 간헐적으로 강제로 삼키도록 요구합니다.

위의 콘텐츠를 연속해서 완료하는 것을 라운드라고 하며, 각 훈련 세션은 2~3라운드로 구성됩니다. 하루에 2세션. 주 5일

입원 시 환자의 삼킴 기능을 평가하기 위해 물 삼키기 테스트(Water Swallow Test)가 모집되었습니다. 구체적으로 환자들은 앉아서 따뜻한 물 30ml를 마시도록 지시받았다. 5점 채점 방식은 다음과 같이 사용됩니다.

포인트: 기침 없이 5초 이내에 물을 삼키는 데 성공합니다. 포인트: 물을 한 번 삼킬 수 있지만 5초 이상 걸리거나 기침 없이 두 번 이상 삼킬 수 있습니다.

포인트 : 기침으로 물을 한 번 삼킬 수 있다. 포인트 : 기침을 하면서 2회 이상 물을 삼킬 수 있다. 포인트 : 물을 다 삼키지 못함, 기침이 잦음. 점수가 높을수록 삼키는 기능이 좋지 않음을 나타냅니다.