BreinZorg: MCI 및 SCD를 위한 온라인 라이프스타일 플랫폼에 대한 타당성 조사

실험적: 참가자들

3개월 동안 웹사이트를 활발하게 사용했습니다. 참가자들이 웹사이트를 사용하도록 유도하기 위해 격주로 업데이트 메일을 받습니다.

다른: 브레인조르그

BreinZorg 다중 도메인 라이프스타일 웹사이트는 (1) 신체 활동, (2) 건강한 식습관, (3) 흡연, (4) 음주, (5) 수면, (6) 인지 활동, (7) 사회 활동, (8) 등 16개 도메인으로 구성됩니다. ) 당뇨병, (9) 혈압, (10) 콜레스테롤, (11) 심장 및 혈관 질환, (12) 신장 질환, (13) 청력 손상, (14) 비만, (15) 불안, (16) 우울증 . 이 16개 모듈은 기분, 라이프스타일, 신체라는 세 가지 큰 테마로 구분됩니다.

각 모듈은 다음으로 구성됩니다.

1. 위험 요인에 관한 일반 정보
2. 위험을 개선하고 줄이는 방법에 대한 팁
3. 위험 요소에 대한 퀴즈 질문을 통해 추가 지식을 제공하고/ 장난스럽고 대화형 방식으로 진행됩니다.
4. 위험 요인에 맞는 SMART 목표의 예(목표 예는 구체적이고, 측정 가능하고, 달성 가능하고, 관련성이 있고, 시간 제한이 있는 방식으로 제공됩니다).

수용성의 이론적 틀에 따른 새로운 온라인 웹사이트의 수용성

중재(웹사이트)가 동의한다는 환자의 인식. 연구자들은 수용성의 이론적 틀에 따라 설문지를 통해 데이터를 수집합니다. 수용 가능성의 7가지 구성 요소 평가: 정서적 태도, 부담, 윤리성, 인지된 효율성, 개입 일관성, 자기 효능 및 기회 비용. 또한, 반구조화된 인터뷰를 통해 경험과 수용 가능성에 대한 질적 정보를 수집합니다.

새로운 온라인 웹사이트 채택/활용. 웹사이트 사용 데이터.

새로운 개입을 시도하려는 의도, 초기 결정 또는 조치입니다. 참가자들은 새로운 웹사이트를 얼마나, 어떻게 이용하고 있나요? 조사관은 웹사이트 사용에 대한 웹사이트 모니터링 데이터를 수집합니다.

새로운 온라인 웹사이트에 대한 수요. 웹사이트 사용 데이터.

개입의 예상 사용 또는 실제 사용. 웹사이트 사용에 대한 데이터 모니터링. 참가자들은 웹사이트에서 얼마나 많은 시간을 보내고, 어떤 페이지를 사용하며, 웹사이트를 몇 번이나 방문합니까?

새로운 온라인 웹사이트의 실용성.

개입이 전달될 수 있는 정도. 하위 그룹의 인터뷰에는 웹사이트의 부담과 장벽에 대한 질문이 포함됩니다. 또한 웹사이트의 원하는 빈도, 기간, 강도에 대한 질문도 포함됩니다.

자신과 자신의 능력에 대한 신뢰감을 느낍니다.

자기효능감을 높이는 데 있어서 웹사이트의 효과. 이는 GSES(General Self-Efficacy Scale) 설문지로 측정됩니다.

척도는 '전혀 동의하지 않는다'에서 '전적으로 동의한다'까지이다. 이 설문지의 점수가 높을수록 참가자는 자신과 자신의 능력에 대해 더 많은 신뢰감을 갖고 있음을 의미합니다. 점수는 10에서 50 사이입니다.

자신의 삶과 미래에 대한 통제감.

통제력을 높이는 데 있어서 웹사이트의 효율성. 이는 7개 항목의 Pearlin Mastery Scale로 측정됩니다.

척도는 '전혀 동의하지 않는다'에서 '전적으로 동의한다'까지이다. 이 설문지의 점수가 높을수록 참가자가 통제력이 더 높다는 것을 의미합니다. 점수는 7~35점 사이입니다.

치매 위험 감소를 위해 생활 방식을 바꾸려는 동기.

라이프스타일 변화에 대한 동기를 높이는 데 있어서 웹사이트의 효과. 이는 치매 위험 감소를 위한 생활 방식 및 건강 행동 변화에 대한 네덜란드 동기(MCLHB-DRR) 설문지로 측정됩니다.

이 설문지에 대한 답변은 8개의 서로 다른 점수로 나타납니다. 인지된 민감성, 인지된 심각도, 인지된 장벽, 인지된 이점, 행동 단서, 일반적인 건강 동기, 자기 효능 및 전체 동기에 대한 점수입니다.

점수가 높을수록 더 많은 동기 부여를 의미합니다. 척도는 '전혀 동의하지 않는다'에서 '전적으로 동의한다'까지이다. 점수는 27~135 사이입니다.

치매 위험 감소에 대한 인식

치매 위험 감소에 대한 인식과 지식을 높이는 데 있어서 웹사이트의 효율성. 이는 'MijnBreinCoach' 연구에 사용된 인지도 설문조사의 수정된 버전으로 측정되었습니다. 이 설문지는 생활방식 요인의 변화를 통한 치매 위험 감소에 대한 지식에 중점을 두고 있습니다.

점수가 높을수록 치매 위험 감소에 대한 인식과 지식이 높다는 것을 의미합니다. 척도는 '전혀 동의하지 않는다'에서 '전적으로 동의한다'까지이다. 점수는 16~80점 사이입니다.

알코올 소비 변화

사용자의 음주량 변화에 있어서 웹사이트의 효능. 이는 참가자의 소비에 대해 묻는 설문지를 통해 측정됩니다. 답변의 변화는 웹사이트가 알코올 소비량을 성공적으로 변화시켰다는 것을 의미합니다.

흡연 행동의 변화

사용자의 흡연 행동을 변화시키는 데 있어서 웹사이트의 효능. 이는 참가자의 흡연 행동에 대해 묻는 설문지를 통해 측정됩니다. 답변의 변화는 해당 웹사이트가 흡연 행위를 성공적으로 변화시켰음을 나타냅니다.

신체 운동의 변화.

참가자의 신체 활동은 건강 증진 신체 활동 평가를 위한 간단한 설문지(SQUASH)를 통해 평가됩니다. 점수/대답의 변화는 웹사이트가 누군가의 신체 활동을 변화시키는 데 효과적이라는 것을 나타냅니다.

다이어트의 변화.

식이요법은 지중해식 식이요법 준수 검사기(MEDAS)를 통해 평가됩니다. 이는 참가자가 지중해 식단을 따르는지 여부를 평가합니다. MEDAS 점수의 변화는 참가자가 식단을 지중해 식단과 비슷하게 변경했는지 여부를 나타냅니다. 이는 웹사이트가 참가자의 식단을 변경하는 데 효과적이라는 표시가 됩니다.

MEDAS 설문지의 점수 범위는 0~14입니다. 점수가 높을수록 참가자가 지중해 식단을 더 밀접하게 따른다는 것을 의미합니다.

수면 행동의 변화

수면 행동은 PSQI(Pitsburg Sleep Quality Index)를 통해 평가됩니다. PSQI의 답변 변경은 참가자의 수면 패턴과 행동이 변경되었는지 여부를 나타냅니다. 이는 웹사이트가 참가자의 수면 행동을 변화시키는 데 효과적이라는 표시입니다.

인지 활동의 변화.

참가자의 인지 활동은 인지 및 여가 활동 척도(CLAS)로 평가됩니다. 이 점수의 변화는 참가자가 웹사이트를 사용한 후 인지 활동을 어느 정도 수행했는지 여부를 나타냅니다. 이는 참가자가 수행하는 인지 활동의 양을 변경하는 데 웹사이트가 효과적이라는 표시가 됩니다.

CLAS의 답변은 'never'에서 'daily'까지이며 점수 범위는 11~66점입니다. CLAS 점수가 높을수록 참가자의 인지 활동이 더 많다는 것을 의미합니다.

스트레스 수준의 변화

스트레스는 PSS(Perceived Stress Scale)로 평가됩니다. PSS 점수의 변화는 참가자가 스트레스를 어느 정도 느끼는지 여부를 나타냅니다. 이는 참가자가 느끼는 스트레스의 양을 변경하는 데 당사 웹사이트가 효과적이라는 표시일 수 있습니다.

PSS 질문에 대한 대답은 '전혀 그렇지 않음'부터 '정말 자주(네덜란드어로는 zeer vaak)'까지 다양합니다. 점수는 10점에서 50점까지이며, 점수가 높을수록 참가자의 스트레스가 적다는 것을 의미합니다.

정신건강 삶의 질 변화

삶의 질은 정신 건강 삶의 질(MHQoL) 설문지를 사용하여 평가됩니다. 이 설문지는 기분, 자아상, 미래에 대한 감정과 같은 삶의 질의 정신 건강 측면에 더 중점을 둡니다. 이 점수의 변화는 삶의 질이 더 좋거나 나쁘다는 느낌을 나타냅니다. 이는 또한 우리 웹사이트가 이러한 느낌을 바꾸는 데 효과적이라는 것을 나타낼 수도 있습니다.

MHQoL의 질문에는 답변이 모두 다르며 관계, 건강, 미래 등 다양한 사항에 대해 묻습니다. 답변은 참가자의 감정을 나타냅니다. 점수 범위는 8~32점으로, 점수가 높을수록 삶의 질이 좋음을 의미합니다.