가상 현실 운동이 정신 건강에 미치는 영향 조사 (UVIC VR Fit)
2025년 8월 5일 업데이트: University of Victoria
정신 건강 결과에 대한 가상 현실 운동의 효과 조사: 무작위 대조 시험
이 조사의 주요 목적은 (1) 단기(한 번의 운동) 및 장기(한 번의 운동) 모두에 의해 표시된 대로 정신 건강을 개선하기 위한 가상 현실(VR) 운동(Meta Platforms Technologies, LLC를 통한 초자연적 운동)의 효과를 조사하는 것입니다. 기간(10주) 기분(우울증 및 불안 증상), (2) 10주 동안의 웰빙(즉, 활력), (3) 10주 동안 인지된 인지 기능.
본 연구의 두 번째 목적은 10주 동안 신체 활동 행동과 신체 활동 동기(태도, 능력, 기회, 행동 조절, 습관, 정체성) 모두를 향상시키기 위한 VR 운동의 효과를 조사하는 것입니다.
세 번째 목적은 초자연적 사용과 관련된 주요 동기 변수(예: 태도, 능력, 기회, 행동 조절, 습관, 정체성)가 시간이 지남에 따라 초자연적 사용의 가변성을 설명하는지 여부를 조사하는 것입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
154
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
British Columbia
-
Victoria, British Columbia, 캐나다, V8W3N4
- Behavioural Medicine Lab
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 19~64세
- 광역 빅토리아 지역에 거주
- 집에서 안정적인 Wi-Fi 연결을 유지하세요
- 신체 활동 준비 설문지(PARQ+)에 의해 확인된 중간 정도부터 격렬한 신체 활동 참여를 제한하는 건강상의 제약이 없습니다.
- 현재 매주 75분 미만의 격렬한 신체 활동에 참여하고 있습니다(캐나다 신체 활동 지침에 따름).
- UVic 캠퍼스의 행동의학 연구실을 방문할 의향이 있으신 분
- 과거 또는 현재 가족 중 유일하게 연구에 참여하는 구성원이어야 합니다.
제외 기준:
- 참가자가 PARQ+에 의해 표시되고 의사가 신체 활동에 참여하도록 승인하지 않은 경우 참가할 수 없습니다.
- 위의 포함 기준 중 어느 하나도 충족하지 않습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
간섭 없음: 대기자 명단 제어 조건
참가자는 실험실 기반 초자연적 운동 세션(개입 조건)을 모방하는 행동 의학 실험실(30분)에서 제어 런닝머신 걷기/달리기 운동 세션을 완료합니다.
런닝머신 달리기/걷기는 기분과 감정에 대한 초자연적 운동의 효과를 조사하기 위한 비교 조건이 될 것입니다.
먼저, 참가자들은 3mph로 3분간 걷기, 3.5mph로 3분간 걷기, 4mph로 3분간 걷기/조깅, 3mph로 1분간 걷는 10분 런닝머신 오리엔테이션을 완료합니다.
그런 다음 참가자는 19.5~20분의 런닝머신 걷기/조깅을 완료하고, 여기서 3mph로 1분 워밍업을 완료하고, 4mph로 17.5분 동안 걷기/조깅을 완료합니다.
그런 다음 참가자는 10주 동안 계속 진행해야 하며, 연구 후 10주 동안 Supernatural이 탑재된 Meta Quest 3 헤드셋을 집으로 가져올 기회를 갖게 됩니다.
|
|
|
실험적: 가상현실 운동조건
참가자들은 행동 의학 연구소(UVic)에서 가상 현실(VR) 운동 튜토리얼(초자연적 게임플레이)과 초자연적 감정 측정 운동(플로우 또는 복싱)을 완료하게 됩니다.
튜토리얼에는 초자연적 YouTube 교육 동영상 시청, 초자연적 훈련 완료(~5-6분), '시작하기' 저강도 초자연적 운동(~3분), 저강도 초자연적 운동(~3분) 및 중간 강도의 초자연적 운동(~3분)
그런 다음 참가자는 감정 측정 중간 강도의 초자연적 운동(18-20분)을 완료합니다.
참가자에게는 10주 동안 초자연적 계정이 장착된 가상 현실 헤드셋(예: Meta Quest 3 헤드셋)이 제공되며 매주 75분간 중간 강도의 초자연적 신체 활동에 참여하라는 지시를 받게 됩니다. 활동(캐나다 신체 활동 지침에 따름).
|
참가자는 가상 현실 운동(예: 초자연) 튜토리얼(YouTube 지침 및 헤드셋 내 게임 플레이 지침/연습)을 완료하고 행동 의학에서 18~20분 동안 감정 측정 중간 강도 가상 현실 운동(예: 초자연) 세션을 완료합니다. 연구실(UVic).
다른 이름들:
참가자에게는 가상 현실 헤드셋(Meta Quest 3 헤드셋)이 제공되며 가상 현실 운동 게임(예: Supernatural)을 10주 동안 구독할 수 있습니다.
참가자들은 자신의 집에서 매주 75분간 중간 강도의 초자연적 신체 활동(75분의 격렬한 신체 활동에 해당)에 참여하도록 지시받습니다.
다른 이름들:
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
웰빙: 주관적 활력
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
주관적 활력은 6개 항목의 주관적 활력 척도를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 1점(전혀 사실이 아님)부터 7점(매우 사실임)까지 7점 리커트 유형 척도로 6개의 주관적 활력 항목에 응답하게 됩니다.
6개 항목은 평균 점수(잠재 범위 1-7)로 평가되며, 점수가 높을수록 주관적 활력이 높고 긍정적인 결과가 더 높음을 의미합니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
우울증과 불안 기분 증상
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
참가자는 우울증 하위 척도(7개 항목)와 불안 하위 척도(7개 항목)를 포함하는 14개 항목 병원 불안 및 우울증 척도에 응답하게 됩니다.
참가자는 4점(0-3) Likert 유형 척도를 사용하여 14개 항목에 응답합니다.
두 하위 척도는 평균 점수(잠재 범위 0-3)로 평가되며, 점수가 높을수록 우울증과 불안이 높고 부정적인 결과가 더 많다는 것을 의미합니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
|
인지된 인지 기능
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
참가자들은 실행 기능 지수의 조직(5개 항목) 및 전략 기획(7개 항목) 하위 척도에 대해 1(전혀 그렇지 않음)부터 5(매우 많음)까지의 5점 Likert 유형 척도를 사용하여 응답합니다.
두 하위 척도는 평균 점수(잠재 범위 1-5)로 평가되며, 점수가 높을수록 더 높은 조직 및 전략적 계획과 더 긍정적인 결과를 반영합니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
|
단기 기분
기간: 사전(기준선) 및 실험실 내 신체 활동 이후; 실습 완료(2시간)까지.
|
참가자는 7점 Likert 유형 척도를 사용하여 다차원 기분 설문지의 긍정적 기분 원자가(2개 항목), 평온함(2개 항목) 및 에너지(2개 항목) 하위 척도에 응답합니다.
세 가지 하위 척도는 평균 점수(잠재 범위 0-6)로 평가되며, 점수가 높을수록 더 긍정적인 기분(유일성, 평온함, 에너지)과 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
|
사전(기준선) 및 실험실 내 신체 활동 이후; 실습 완료(2시간)까지.
|
|
핵심 영향 측정 - 감정 척도
기간: 기준선(운동 전 세션), 운동 중 ~3.5분 간격(노래 후), 운동 후 1.5분 및 3분). 총 8개 측정
|
참가자는 운동(초자연적 VR 운동 또는 런닝머신 달리기)에 대한 정서적 반응을 조사하기 위해 -5(매우 나쁨)에서 +5(매우 좋음)로 구성된 11점 리커트 유형 척도로 단일 항목 영향 측정을 완료합니다.
점수가 높을수록 더 긍정적인 정서적 반응과 더 긍정적인 결과를 반영합니다.
참가자는 운동(초자연적 VR 운동 또는 런닝머신 운동) 중에 체중계에 반응하라는 음성 메시지를 받게 됩니다.
|
기준선(운동 전 세션), 운동 중 ~3.5분 간격(노래 후), 운동 후 1.5분 및 3분). 총 8개 측정
|
|
핵심 영향 측정 - 펠트 각성 척도
기간: 기준선(운동 전 세션), ~ 운동 중(노래 후) 3.5분 간격, 운동 후 1.5분 및 3분). 총 8개 측정
|
참가자는 1(낮은 각성)부터 6(높은 각성)까지의 6점 리커트 유형 척도로 단일 항목 각성 측정을 완료합니다.
참가자는 운동(초자연적 VR 운동 또는 런닝머신 운동) 중에 체중계에 반응하라는 음성 메시지를 받게 됩니다.
|
기준선(운동 전 세션), ~ 운동 중(노래 후) 3.5분 간격, 운동 후 1.5분 및 3분). 총 8개 측정
|
기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
초자연적인 표적 정확도
기간: 연구실 내 초자연적 오리엔테이션(튜토리얼 운동) 중에 한 번, 그리고 연구실 내 초자연적 운동 중에 5곡을 완료한 후.
|
참가자는 완료한 각 운동에 대해 목표 정확도 점수(예: 성공적으로 타격/펀칭한 목표 수)를 받게 됩니다.
점수 범위는 0~100%이며, 점수가 높을수록 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
|
연구실 내 초자연적 오리엔테이션(튜토리얼 운동) 중에 한 번, 그리고 연구실 내 초자연적 운동 중에 5곡을 완료한 후.
|
|
주간 초자연적 신체 활동 행동
기간: 1주차, 2주차, 3주차, 4주차, 5주차, 6주차, 7주차, 8주차, 9주차, 10주차
|
초자연적 상태의 참가자는 매주 말에 초자연적 VR 신체 활동(요일별 강도 및 기간)을 기록합니다.
점수의 최소값은 0분이며, 시간이 길수록 초자연적 신체 활동에 더 많이 참여하고 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
|
1주차, 2주차, 3주차, 4주차, 5주차, 6주차, 7주차, 8주차, 9주차, 10주차
|
|
초자연적인 신체 활동 행동에 대한 직접적인 평가
기간: 1주차, 2주차, 3주차, 4주차, 5주차, 6주차, 7주차, 8주차, 9주차, 10주차
|
Meta Quest Move 애플리케이션(Meta Quest 3 헤드셋 내)은 헤드셋의 각 애플리케이션에 대해 소모된 칼로리 양과 '이동 시간'을 추정합니다.
Supernatural에서 소모된 칼로리와 이동 시간(특정 기간 내)은 각 참가자의 Meta Quest Move 애플리케이션에서 추출됩니다.
Meta Quest Move는 신체 활동 중 소비되는 칼로리 수를 과소평가하므로 초자연적 활동 시간에 대한 대리 측정값을 나타냅니다.
소모된 칼로리와 '운동 시간(분)'에 대한 총 점수는 연구가 진행되는 각 주에 대해 기록됩니다. 최소 값은 0분, 0칼로리, 그 이상의 분, 소모된 칼로리는 초자연적 신체 활동에 더 많이 참여하고 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
|
1주차, 2주차, 3주차, 4주차, 5주차, 6주차, 7주차, 8주차, 9주차, 10주차
|
|
신체 활동 행동에 대한 직접적인 평가
기간: 기준선 및 10주차
|
가속도계(wGT3X-BT ActiGraph)는 참가자의 중간 정도에서 활발한 신체 활동에 대한 직접적인 평가를 제공합니다.
참가자는 기준선에서 7일 동안, 10주차 이후 7일 동안 가속도계를 착용하게 됩니다.
점수의 최소값은 0분이며, 시간이 길수록 중간에서 격렬한 신체 활동에 더 많이 참여하고 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
|
기준선 및 10주차
|
|
신체 활동 환경
기간: 10주차
|
국제 신체 활동 보급 연구(IPS)의 환경 모듈은 걷기 및 자전거 타기 능력에 대한 참가자 환경을 평가하는 데 사용됩니다.
참가자는 1점(매우 동의하지 않음)부터 4점(매우 동의함)까지의 4점 Likert 척도에서 17개 항목에 응답할 수 있습니다.
항목은 평균 점수(잠재 범위 1~4)로 평가되며 점수가 높을수록 신체 활동 참여에 더 유리한 환경이 반영됩니다.
|
10주차
|
|
인지된 노력
기간: 운동 중 ~3.5분 간격(노래 후). 총 5회 측정.
|
수정된 Borg Rating of Perceived Exertion 척도를 사용하여 참가자는 운동 세션(초자연적 VR 운동 및 런닝머신 달리기) 동안 0(전혀 없음)부터 10(매우 강함)까지 척도에서 신체적으로 얼마나 힘들게 운동하고 있다고 느끼는지 평가합니다. ).
참가자는 운동 중에 체중계에 반응하라는 메시지를 구두로 받게 됩니다.
|
운동 중 ~3.5분 간격(노래 후). 총 5회 측정.
|
|
신체 활동에 대한 태도
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
참가자들은 신체 활동에 대한 정서적 태도를 평가하는 세 가지 항목(지루함-재미 있음, 불쾌함-즐거움, 즐겁지 않음-즐거움)과 신체 활동에 대한 도구적 태도를 평가하는 세 가지 항목(쓸모 없음 유용함, 유해함-이로움, 현명하지 못함)에 응답합니다. 앞으로 5주.
그들은 7점 Likert 유형 척도의 6개 항목에 응답합니다.
두 하위 척도는 평균 점수(잠재 범위 1-7)로 평가되며, 점수가 높을수록 신체 활동에 대한 보다 긍정적인 정서적 태도와 보다 긍정적인 도구적 태도 및 보다 긍정적인 결과를 반영합니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
|
초자연적인 신체 활동에 대한 태도
기간: 1주차, 5주차, 10주차
|
참가자는 초자연적 신체 활동에 대한 정서적 태도를 평가하는 세 가지 항목(지루함-재미 있음, 불쾌함-즐거움, 즐겁지 않음-즐거움)과 초자연적 신체 활동에 대한 도구적 태도를 평가하는 세 가지 항목(쓸모 없음, 유해함-이로움, 현명하지 않음)에 응답합니다. 앞으로 4~5주 동안.
그들은 7점 Likert 유형 척도의 6개 항목에 응답합니다.
두 하위 척도는 평균 점수(잠재 범위 1-7)로 평가되며, 점수가 높을수록 초자연적 신체 활동에 대한 보다 긍정적인 정서적 태도와 보다 긍정적인 도구적 태도 및 보다 긍정적인 결과를 반영합니다.
|
1주차, 5주차, 10주차
|
|
신체 활동에 대한 인지된 기회
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
향후 5주 동안 정기적으로 신체 활동을 할 수 있는 기회가 있는지 여부는 세 가지 항목 척도를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 1(매우 동의하지 않음)부터 7(매우 동의함)까지의 7점 Likert 척도를 사용하여 항목에 응답합니다.
세 가지 항목은 평균 점수(잠재 범위 1-7)이며, 점수가 높을수록 신체 활동에 대한 인지된 기회가 더 높고 긍정적인 결과가 더 높다는 것을 의미합니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
|
초자연적인 신체 활동에 대한 기회 인식
기간: 1주차, 5주차, 10주차
|
다음 4/5주 동안 정기적인 초자연적 신체 활동에 참여할 수 있는 기회가 있는지는 적응된 3개 항목 척도를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 1(매우 동의하지 않음)부터 7(매우 동의함)까지의 7점 Likert 척도를 사용하여 항목에 응답합니다.
세 가지 항목은 평균 점수(잠재 범위 1-7)로 평가되며, 점수가 높을수록 초자연적인 신체 활동에 대한 인지된 기회가 더 높고 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
|
1주차, 5주차, 10주차
|
|
신체 활동에 대한 인지된 능력
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
향후 5주 동안 인지된 규칙적인 신체 활동 능력은 4가지 항목 척도를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 1(매우 동의하지 않음)부터 7(매우 동의함)까지의 7점 Likert 유형 척도를 사용하여 4개 항목에 응답합니다.
4개 항목은 평균 점수(잠재 범위 1-7)로 평가되며, 점수가 높을수록 신체 활동에 대한 인지된 능력이 더 높고 긍정적인 결과를 의미합니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
|
초자연적인 신체 활동에 대한 인지된 능력
기간: 1주차, 5주차, 10주차
|
다음 4/5주 동안 정기적인 초자연적 신체 활동에 대해 인지된 능력은 4개 항목 척도를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 1(매우 동의하지 않음)부터 7(매우 동의함)까지의 7점 Likert 유형 척도를 사용하여 4개 항목에 응답합니다.
4개 항목은 평균 점수(잠재 범위 1-7)로 평가되며, 점수가 높을수록 초자연적 신체 활동에 대한 인식 능력이 더 높고 긍정적인 결과를 의미합니다.
|
1주차, 5주차, 10주차
|
|
신체활동 행동에 대한 의도
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
참가자는 두 가지 항목을 완료합니다.
첫 번째 참가자는 다음 5주 동안 완료하려는 중간 정도부터 격렬한 신체 활동 시간(분)을 보고합니다. 최소 점수는 0분이고 더 높은 값은 보다 긍정적인 결과를 반영합니다.
둘째, 참가자들은 1(매우 동의하지 않음)부터 7(매우 동의함)까지의 7점 Likert 척도를 사용하여 향후 5주 동안 정기적인 신체 활동에 참여하려는 의지의 강도를 보고합니다.
점수가 높을수록(잠재 범위 1-7) 규칙적인 신체 활동에 참여하려는 의도가 더 크고 긍정적인 결과를 의미합니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
|
규칙적인 초자연적 신체활동 행위에 대한 의도
기간: 1주차, 5주차, 10주차
|
참가자는 두 가지 항목을 완료합니다.
첫 번째 참가자는 다음 4/5주 내에 완료하려는 중간 강도의 초자연적 신체 활동 시간(분)을 보고합니다. 최소 점수는 0분이고 더 높은 값은 보다 긍정적인 결과를 반영합니다.
둘째, 참가자들은 1(매우 동의하지 않음)부터 7(매우 동의함)까지의 7점 Likert 척도를 사용하여 향후 4/5주 동안 정기적인 초자연적 신체 활동에 참여하려는 의지의 강도를 보고하게 됩니다.
점수가 높을수록(잠재 범위 1-7) 규칙적인 신체 활동에 참여하려는 의도가 더 크고 긍정적인 결과를 의미합니다.
|
1주차, 5주차, 10주차
|
|
신체 활동 행동의 행동 조절
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
참가자는 1(매우 동의하지 않음)부터 7(매우 동의함)까지의 7점 Likert 유형 척도를 사용하여 14개 항목의 신체 활동 규제 척도에 응답합니다.
14개 항목 측정에는 사전 규제(4개 항목), 사후 규제(4개 항목), 사회적 모니터링(3개 항목), 자체 모니터링(3개 항목)의 4개 하위 척도가 포함됩니다. 범위 1-7), 점수가 높을수록 신체 활동 행동 조절 수준이 높으며 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
|
초자연적 신체 활동의 행동 조절
기간: 1주차, 5주차, 10주차
|
참가자는 1(매우 동의하지 않음)부터 7(매우 동의함)까지의 7점 리커트 유형 척도를 사용하여 초자연적 신체 활동에 맞게 조정된 14개 항목 신체 활동 규제 척도에 응답하게 됩니다.
14개 항목 측정에는 사전 규제(4개 항목), 사후 규제(4개 항목), 사회적 모니터링(3개 항목), 자체 모니터링(3개 항목)의 4개 하위 척도가 포함됩니다. 범위 1-7), 점수가 높을수록 초자연적 신체 활동 행동 조절 수준이 높고 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
|
1주차, 5주차, 10주차
|
|
신체 활동 습관
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
참가자는 4가지 항목의 자기 보고 행동 자동성 지수를 완료하게 됩니다.
참가자는 1점(매우 동의하지 않음)부터 5점(매우 동의함)까지의 5점 리커트 척도로 4개 항목에 응답합니다.
4개 항목은 평균 점수(잠재 범위 1-5)가 되며, 점수가 높을수록 신체 활동 습관이 강하고 긍정적인 결과가 더 좋습니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
|
초자연적인 신체 활동 습관
기간: 1주차, 5주차, 10주차
|
참가자는 초자연적인 신체 활동에 맞게 조정된 4가지 항목의 자가 보고 행동 자동성 지수를 완료하게 됩니다.
참가자는 1점(매우 동의하지 않음)부터 5점(매우 동의함)까지의 5점 리커트 척도로 4개 항목에 응답합니다.
4개 항목은 평균 점수(잠재 범위 1-5)로 평가되며, 점수가 높을수록 초자연적인 신체 활동 습관이 강하고 긍정적인 결과가 나타납니다.
|
1주차, 5주차, 10주차
|
|
신체 활동 정체성
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
신체 활동 정체성은 운동 정체성 척도의 세 가지 항목 자기 정체성 하위 척도를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 1(매우 동의하지 않음)부터 7(매우 동의함)까지의 7점 Likert 유형 척도를 사용하여 세 가지 항목에 응답합니다.
세 가지 항목은 평균 점수(잠재 범위 1-7)로 평가되며, 점수가 높을수록 신체 활동에 대한 자기 정체성이 높고 긍정적인 결과가 더 좋습니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
|
초자연적인 신체 활동 정체성
기간: 1주차, 5주차, 10주차
|
초자연적 신체 활동 정체성은 운동 정체성 척도의 적응된 3개 항목 자기 정체성 하위 척도를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 1(매우 동의하지 않음)부터 7(매우 동의함)까지의 7점 Likert 유형 척도를 사용하여 세 가지 항목에 응답합니다.
세 가지 항목은 평균 점수(잠재 범위 1-7)로 평가되며, 점수가 높을수록 초자연적 신체 활동의 자기 정체성이 더 크고 긍정적인 결과가 더 높음을 의미합니다.
|
1주차, 5주차, 10주차
|
|
신체 활동 행동
기간: 기준선, 5주차, 10주차
|
지난 5주를 기준으로 참가자들은 Godin 여가 시간 운동 설문지를 사용하여 경도, 중등도 및 격렬한 신체 활동에 참여한 주당 횟수(평균)와 경도, 중등도 및 격렬한 신체 활동의 평균 지속 시간을 보고합니다. 활발한 신체 활동 세션.
연구자들은 다음 방정식을 사용하여 각 참가자의 평균 주간 중등도에서 격렬한 신체 활동 시간(지난 5주 동안)에 대한 지표를 생성합니다. (중등도 시합 수 x 시합당 평균 시간(분)) + (강도 시합 수 x 평균 한판 승부당 분).
점수의 최소값은 0분이며, 시간이 길수록 중간에서 격렬한 신체 활동에 더 많이 참여하고 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
|
기준선, 5주차, 10주차
|
|
초자연적인 신체 활동 행동
기간: 1주차, 5주차, 10주차
|
지난 1/4/5주를 기준으로 참가자는 Godin 여가 시간 운동 설문지를 사용하여 저강도, 중간 강도, 고강도 초자연적 신체 활동에 참여한 주당 횟수(평균)와 평균 지속 시간을 보고합니다. 저강도, 중강도, 고강도 초자연적 신체 활동 세션.
연구원들은 다음 방정식을 사용하여 각 참가자의 평균 주간 중간-고강도 초자연적 신체 활동 시간(분)에 대한 지표를 만듭니다: (중간 시합 수 x 시합당 평균 시간) + (높은 시합 수 x 시합당 평균 분).
점수의 최소값은 0분이며, 시간이 길수록 초자연적 신체 활동에 더 많이 참여하고 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
|
1주차, 5주차, 10주차
|
|
성격
기간: 5주차
|
참가자는 5가지 요인 목록의 신경증(12개 항목), 외향성(12개 항목) 및 성실성(12개 항목) 하위 척도에 응답합니다.
참가자는 성격과 관련된 36개 항목에 대해 0(매우 동의하지 않음)부터 4(매우 동의함)까지의 5점 Likert 척도로 응답합니다.
각 하위 척도는 평균 점수(잠재 범위 0-4)로, 점수가 높을수록 성격 특성의 정도가 더 높다는 것을 반영합니다.
|
5주차
|
|
Supernatural 및 Meta Quest 3 헤드셋의 타당성 및 수용성
기간: 10주차
|
초자연적 조건의 참가자는 초자연적 VR 운동 게임과 Meta Quest 3 헤드셋의 타당성과 수용성에 관한 9개 항목을 완료하게 됩니다.
참가자는 1(매우 동의하지 않음)부터 5(매우 동의함)까지의 5점 Likert 척도로 각 항목에 응답합니다.
9개 항목은 평균 점수(잠재 범위 1-5)이며, 점수가 높을수록 Supernatural VR 운동 게임과 Meta Quest 3 모두에 대한 타당성과 수용 가능성이 더 높고 더 긍정적인 결과를 나타냅니다.
항목은 이전 타당성 조사에서 파생되었습니다.
초자연적 조건의 참가자 하위 그룹은 초자연적 VR 운동 게임과 Meta Quest 3 헤드셋의 타당성과 수용 가능성에 관한 종료 인터뷰에 참여합니다.
|
10주차
|
|
초자연적인 유용성
기간: 10주차
|
초자연적 조건의 참가자는 초자연적 VR 운동 게임에 맞게 조정된 10개 항목 시스템 사용성 척도를 완료하고 1(매우 동의하지 않음)부터 5(매우 동의함)까지의 5점 리커트 척도로 각 항목에 응답합니다. 10개 항목 평균 점수(잠재 범위 1-5)가 되며, 점수가 높을수록 초자연적 사용성 수준이 높고 긍정적인 결과가 더 높음을 의미합니다.
Supernatural 상태의 참가자들로 구성된 보충 그룹은 Supernatural VR 운동 게임의 유용성에 관한 종료 인터뷰에 참여합니다.
|
10주차
|
|
Meta Quest 3 헤드셋 유용성
기간: 10주차
|
초자연적 조건의 참가자는 Meta Quest 3 헤드셋에 맞게 조정된 10개 항목 시스템 사용성 척도를 완료하고, 각 항목에 대해 1(매우 동의하지 않음)부터 5(매우 동의함)까지의 5점 리커트 척도로 응답합니다. 10개 항목 평균 점수(잠재 범위 1-5)가 되며, 점수가 높을수록 Meta Quest 3 사용성 수준이 더 높고 더 긍정적인 결과를 의미합니다.
초자연적 상태의 참가자 하위 그룹은 Meta Quest 3 헤드셋의 유용성에 관한 종료 인터뷰에 참여합니다.
|
10주차
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Ryan Rhodes, PhD, Lab Director and Professor
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Zigmond AS, Snaith RP. The hospital anxiety and depression scale. Acta Psychiatr Scand. 1983 Jun;67(6):361-70. doi: 10.1111/j.1600-0447.1983.tb09716.x.
- Godin G, Shephard RJ. A simple method to assess exercise behavior in the community. Can J Appl Sport Sci. 1985 Sep;10(3):141-6.
- Courneya KS, Jones LW, Rhodes RE, Blanchard CM. Effects of different combinations of intensity categories on self-reported exercise. Res Q Exerc Sport. 2004 Dec;75(4):429-33. doi: 10.1080/02701367.2004.10609176. No abstract available.
- Ryan RM, Frederick C. On energy, personality, and health: subjective vitality as a dynamic reflection of well-being. J Pers. 1997 Sep;65(3):529-65. doi: 10.1111/j.1467-6494.1997.tb00326.x.
- Rhodes RE, Courneya KS. Investigating multiple components of attitude, subjective norm, and perceived control: an examination of the theory of planned behaviour in the exercise domain. Br J Soc Psychol. 2003 Mar;42(Pt 1):129-46. doi: 10.1348/014466603763276162.
- Gardner B, Abraham C, Lally P, de Bruijn GJ. Towards parsimony in habit measurement: testing the convergent and predictive validity of an automaticity subscale of the Self-Report Habit Index. Int J Behav Nutr Phys Act. 2012 Aug 30;9:102. doi: 10.1186/1479-5868-9-102.
- Anderson DF, Cychosz CM. Development of an exercise identity scale. Percept Mot Skills. 1994 Jun;78(3 Pt 1):747-51. doi: 10.1177/003151259407800313.
- Bostic, T. J., Rubio, D. M., & Hood, M. (2000). A validation of the subjective vitality scale using structural equation modelling. Social Indicators Research, 52(3), 313-324. https://doi.org/10.1111/j.1541-0072.1977.tb01338.x
- Borg, G. (1998). Borg's perceived exertion and pain scales. Human kinetics.
- Courneya, K. S. (1994). Predicting repeated behavior from intention: The issue of scale correspondence. Journal of Applied Social Psychology, 24(7), 580-594. https://doi.org/10.1111/j.1559-1816.1994.tb00601.x
- Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised neo personality inventory and Neo Five-Factor Inventory. Research Psychologists Press.
- Hardy, C. J., & Rejeski, W. J. (1989). Not what, but how one feels: The measurement of affect during exercise. Journal of Sport & Exercise Psychology, 11, 304-317.
- IPAQ. (2004). International physical activity prevalence study environmental survey module. Retrieved August 10 from http://www-rohan.sdsu.edu/faculty/sallis/IPAQIPS.pdf
- Lithopoulos A, Zhang CQ, Williams DM, Rhodes RE. Development and Validation of a Two-component Perceived Control Measure. Ann Behav Med. 2023 Feb 4;57(2):175-184. doi: 10.1093/abm/kaac033.
- Rhodes, R. E., & Courneya, K. S. (2004). Differentiating motivation and control in the Theory of Planned Behavior. Psychology, Health, and Medicine, 9(2), 205-215. https://doi.org/10.1080/13548500410001670726
- Rhodes RE, Lithopoulos A. The Physical Activity Regulation Scale: Development and validity testing. Health Psychol. 2023 Jun;42(6):378-387. doi: 10.1037/hea0001283.
- Spinella M. Self-rated executive function: development of the executive function index. Int J Neurosci. 2005 May;115(5):649-67. doi: 10.1080/00207450590524304.
- Svebak, S., & Murgatroyd, S. (1985). Metamotivational dominance: A multimethod validation of reversal theory constructs. Journal of Personality and Social Psychology, 48(1), 107-116.
- Wilhelm, P., & Schoebi, D. (2007). Assessing mood in daily life: Structural validity, sensitivity to change, and reliability of a short-scale to measure three basic dimensions of mood. European Journal of Psychological Assessment, 23(4), 258-267. https://doi.org/10.1027/1015-5759.23.4.258
- Wilson, P. M., & Muon, S. (2008). Psychometric properties of the Exercise Identity Scale in a university sample. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 6(2), 115-131. https://doi.org/10.1080/1612197X.2008.9671857
- Cox A, Rhodes RE. Increasing Physical Activity in Empty Nest and Retired Populations Online: A Randomized Feasibility Study. J Aging Phys Act. 2023 Jun 1;31(6):909-922. doi: 10.1123/japa.2022-0285. Print 2023 Dec 1.
- Peres, S. C., Pham, T., & Phillips, R. (2013). Validation of the system usability scale (sus): SUS in the wild. Proceedings of the Human Factors and Ergonomics Society, 1, 192-196. https://doi.org/10.1177/1541931213571043
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 3월 19일
기본 완료 (실제)
2025년 6월 2일
연구 완료 (실제)
2025년 7월 11일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 3월 27일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 4월 11일
처음 게시됨 (실제)
2024년 4월 16일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 8월 11일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 8월 5일
마지막으로 확인됨
2025년 8월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .