Sportlegs의 운동 효과
연구 개요
상세 설명
- 연구의 중요성: 발표된 조사 데이터에 따르면 미국인의 50% 이상이 스포츠 음료를 포함한 건강보조식품을 섭취하는 것으로 추정됩니다. 널리 사용되는 점을 고려할 때, 보충제 및 스포츠 음료 제조업체의 주장을 평가하는 연구는 많은 수의 사람들과 관련이 있는 것으로 보입니다. Sportlegs에 대한 과학적 평가는 잠재 고객에게 돈을 어떻게 쓰고 싶은지 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있는 기회를 제공할 것입니다.
- Sport Specics Inc.는 자사 제품인 Sportlegs를 판매하여 상당한 상업적 성공을 거두었습니다. 그러나 그들은 동료 검토를 거친 과학적 데이터를 통해 제품의 효능과 관련된 주장을 뒷받침할 수 있다는 잠재적인 이점을 인식하고 있습니다. 주목할 만한 점은, 그들은 또한 자신들의 제품이 운동 성능에 영향을 미치지 않거나 심지어 부정적/불리한 효과를 나타낼 수도 있다는 과학적 평가의 잠재적인 위험을 알고 있다는 것입니다.
- 문헌 검토: 현재까지 Sportlegs에 대한 과학적 연구는 단 한 건만 출판되었습니다(첨부 참조). 데이터는 Sportlegs가 피로 시간에 따라 설명된 바와 같이 혈중 중탄산염 농도(혈액 pH를 조절하는 중요한 요소)와 피로 저항을 증가시킬 수 있음을 시사합니다.
- Sportlegs의 주요 성분은 젖산염입니다. 젖산염은 설탕(포도당)의 변형된 형태이므로 운동을 위한 잠재적으로 중요한 연료 공급원입니다. 이런 점에서 Sportlegs가 더 많은 연료를 사용할 수 있게 하여 운동 성능을 향상시킬 수 있는 가능성은 직관적으로 매력적입니다.
- 역사적 사고는 젖산을 대사 폐기물이자 피로와 근육 손상의 잠재적 원인으로 잘못 분류했습니다. 현대 현대의 견해는 젖산이 포도당 생성 전구체(즉, 포도당 공급원)이며 심장과 골격근을 포함한 많은 기관에 대한 우수한 화학 에너지 공급원이며 여러 만성 질환과 관련하여 유리한 임상 관련성을 가질 수도 있다는 것입니다. 질병(자세한 내용은 첨부된 검토 참조). 현재 제안된 연구는 젖산염의 기능적 이점을 추가로 확인하고 이전에 잘못된 데이터 해석을 수정함으로써 운동 생리학 분야에 기여할 수 있습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 1단계
연락처 및 위치
연구 장소
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Colorado
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Fort Collins, Colorado, 미국, 80523
- Colorado State University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 18~30세(포함)
- 지난 12개월 동안 중강도 지구력 운동을 주당 최소 150분 이상 실시합니다.
제외 기준:
- 임신
- 모유수유
- 지난 4주 동안 Sportlegs 사용
- 지난 4주 이내에 마그네슘 보충제를 사용한 경우
- 연구에 참여하는 기간 동안 다른 잠재적으로 활동성을 높이는 식이 보충제의 사용을 삼가고 싶지 않습니다.
- 격렬한 사이클 에르고미터 운동을 수행할 수 없거나 꺼려함
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: VO2max 및 젖산 역치
참가자는 Sportlegs 또는 위약을 섭취합니다. Sportlegs(및 위약)는 물과 함께 섭취하는 식이 캡슐로 섭취됩니다. 섭취 후 30분이 지나면 VO2max 및 젖산 역치 테스트가 시작됩니다. 여기에는 의지적 피로에 대한 사이클 인체력계의 등급별 운동 테스트가 포함됩니다. 심박수와 가스 교환은 운동 테스트 전과 운동 테스트 전반에 걸쳐 측정됩니다. 혈액은 손이나 손목 정맥에 삽입된 정맥 카테터나 란셋과 모세관을 사용하여 손가락에서 약 60초마다 샘플링됩니다. 샘플링할 혈액의 양은 샘플당 최대 2~3ml이며, 실험실 방문당 총 혈액량은 40mL 미만입니다. 자동 분석기를 사용하여 혈액의 젖산염 농도를 즉시 분석합니다. 인지된 운동량 평가는 ~2분마다 기록됩니다. VO2max와 젖산염 역치는 운동 성과의 중요한 예측 변수로 간주됩니다. |
Sportlegs에는 젖산염(젖산칼슘 5수화물 및 젖산마그네슘 이수화물), 마그네슘(젖산마그네슘 2수화물), 칼슘(젖산칼슘 5수화물) 및 비타민 D(콜레칼시페롤)가 포함되어 있습니다.
위약 대조 역할을 하는 빈 캡슐
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실험적: 최대 평균 전력 출력
Sportlegs(및 위약)는 물과 함께 섭취하는 식이 캡슐로 섭취됩니다. 수집 후 30분 후에 참가자는 FTP20 테스트를 시작합니다. 간단하고 표준화된 워밍업 후에 참가자는 고정형 사이클 인체공학적 기구를 사용하여 20분 동안 유지할 수 있는 최고 강도로 운동하게 됩니다. 이는 자전거 운전자가 미리 정해진 시간 동안 최대한 더 먼 거리를 이동하는 "타임 트라이얼"과 유사합니다. FTP20 테스트 중에는 심박수와 마찬가지로 작업 속도도 모니터링되고 기록됩니다(지속적으로 모니터링되지만 단거리 원격 측정 또는 ECG를 통해 5분마다 기록됨). 인지된 활동에 대한 평가도 5분마다 평가되고 기록됩니다. FTP20 테스트는 운동 성능의 중요한 예측 변수로 간주됩니다. |
Sportlegs에는 젖산염(젖산칼슘 5수화물 및 젖산마그네슘 이수화물), 마그네슘(젖산마그네슘 2수화물), 칼슘(젖산칼슘 5수화물) 및 비타민 D(콜레칼시페롤)가 포함되어 있습니다.
위약 대조 역할을 하는 빈 캡슐
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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최대 산소 섭취량
기간: Sportlegs 또는 위약 섭취 후 30분.
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위약과 Sportlegs를 급성으로 섭취한 후 건강한 젊은 성인을 대상으로 증분 고정 주기 인체력계 운동 중에 결정된 VO2max를 비교합니다.
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Sportlegs 또는 위약 섭취 후 30분.
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젖산염 역치
기간: Sportlegs 또는 위약 섭취 후 30분
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위약과 Sportlegs를 급성으로 섭취한 후 젊은 건강한 성인을 대상으로 증분 고정 주기 인체측정기 운동 중에 결정된 젖산염 역치를 비교합니다.
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Sportlegs 또는 위약 섭취 후 30분
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인지된 운동 등급(RPE)
기간: VO2max 및 최대 평균 전력 테스트 중
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위약과 Sportlegs를 급성으로 섭취한 후 건강한 젊은 성인을 대상으로 고정 주기 인체력계 운동 중에 측정된 인지된 운동 속도를 비교합니다.
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VO2max 및 최대 평균 전력 테스트 중
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최대 지속 평균 전력
기간: Sportlegs 또는 위약 섭취 후 30분
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위약과 Sportlegs를 급성으로 섭취한 후 건강한 젊은 성인을 대상으로 사이클 에르고미터에서 20분 동안 유지할 수 있는 최대 평균 파워를 비교합니다.
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Sportlegs 또는 위약 섭취 후 30분
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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