운동 테스트 중 가상 현실

가상 현실은 운동 중에 사용자에게 해리 효과를 부여하여 신체 활동 작업이 더 즐겁고 즐겁게 경험되고, 노력이 덜 필요하며, 주어진 최대 이하 작업 속도에 대해 생리적 기능이 덜 필요합니다.

이러한 일련의 긍정적인 효과는 최대 유산소 운동 테스트 중에 특히 유리할 수 있습니다. 주로 참가자의 동기 부여와 부정적인 심리 상태로 인해 테스트가 조기 종료되는 경우가 많기 때문입니다. 이러한 유형의 운동 테스트의 불편함을 가상 현실 기술을 활용하여 개선하면 테스트 중 노력 소모가 길어지고 대조 조건에 비해 우수한 성능을 얻을 수 있습니다.

또한 최대 이하의 작업 속도에서 생리학적 기능을 개선하면 다른 중요한 테스트 결과, 특히 환기 역치가 변경될 수 있습니다. 환기 역치는 운동 강도를 처방하는 기준점으로 사용됩니다. 이 값을 수정하는 개입은 환기 역치에 상대적인 운동 강도를 처방하는 체력 전문가에게 영향을 미칠 수 있습니다.

본 연구의 일반적인 목적은 건강한 성인의 최대 유산소 운동 테스트 성능에 가상 현실이 미치는 영향을 확인하는 것입니다. 답변하려는 구체적인 질문은 다음과 같습니다.

• 최대 유산소 운동 테스트 중 가상 현실 프로그램을 사용하면 VO2peak(최대 유산소 능력)에 차이가 발생합니까? 그리고,
• 최대 유산소 운동 테스트 중에 가상 현실 프로그램을 사용하면 환기 역치에서 작업 속도에 차이가 발생합니까?

이 연구가 답하고자 하는 두 번째 질문은 다음과 같습니다.

최대 유산소 운동 테스트 중 가상 현실 프로그램을 사용하면 다음과 같은 차이가 발생합니까?

• 운동 시험 시간?
• 운동 테스트 중 최대심박수는?
• 운동검사 중 최대호흡교환율(RER)은?
• 환기 역치에서의 심박수(HR)는 무엇입니까?
• 환기 역치에서 RER?
• 운동 테스트 전반에 걸친 심리적 반응[인지된 운동(RPE) 및 정서적 가치 평가]은 무엇입니까?

이러한 목표를 해결하기 위해 참가자는 일반 실험실 조건(제어)과 몰입형 가상 현실 비디오(VR)를 볼 때 사이클러 인체력계에서 동일한 최대 유산소 운동 테스트를 완료합니다. 두 가지 테스트는 학습 또는 친숙도 효과를 설명하기 위해 무작위 및 균형 잡힌 순서로 완료되며 테스트 피로의 효과를 설명하기 위해 1주 간격으로 구분됩니다.

연구의 목적을 해결하기 위해 운동 테스트 중에 호흡 데이터, HR, RPE 및 정서적 원자가가 수집되었습니다.