Virtual Reality under treningstesting

Virtuell virkelighet gir en dissosiativ effekt på brukerne under trening, slik at den fysiske aktivitetsoppgaven oppleves mer behagelig og behagelig, krever mindre anstrengelse og krever mindre fysiologisk funksjon for en gitt submaksimal arbeidstakt.

Denne rekken av positive effekter kan være spesielt fordelaktig under en maksimal aerob treningstest, hovedsakelig fordi deltakermotivasjon og negativ psykologisk tilstand ofte fører til for tidlig testavslutning. Å lindre ubehagelighetene ved denne typen treningstest med bruk av virtuell virkelighet-teknologi kan forlenge innsatsen under testen og resultere i overlegen ytelse sammenlignet med en kontrolltilstand.

I tillegg kan forbedring av fysiologisk funksjon ved submaksimale arbeidshastigheter føre til endringer i andre viktige testresultater, spesielt den respiratoriske terskelen. Ventilasjonsterskelen brukes som et referansepunkt for å foreskrive treningsintensitet. En intervensjon som endrer denne verdien vil ha konsekvenser for utøvere av fysisk form som foreskriver treningsintensitet i forhold til ventilasjonsterskelen.

Det generelle formålet med denne studien er å bestemme effekten av virtuell virkelighet på maksimal ytelse av aerob treningstest hos friske voksne. De spesifikke spørsmålene den tar sikte på å besvare er:

• Fører bruk av et virtual reality-program under en maksimal aerob treningstest til forskjeller i VO2peak (maksimal aerob kapasitet)? og,
• Fører bruk av et virtual reality-program under en maksimal aerob treningstest til forskjeller i arbeidshastighet ved ventilasjonsterskelen?

Sekundære spørsmål denne studien tar sikte på å besvare inkluderer:

Fører bruk av et virtual reality-program under en maksimal aerob treningstest til forskjeller i

• treningstest tid?
• maksimal puls under treningstesten?
• maksimal respiratorisk utvekslingsforhold (RER) under treningstesten?
• hjertefrekvens (HR) ved ventilasjonsterskelen?
• RER ved ventilasjonsterskelen?
• psykologisk respons [vurdering av opplevd anstrengelse (RPE) og affektiv valens] gjennom treningstesten?

For å nå disse målene vil deltakerne fullføre den samme maksimale aerobe treningstesten på et syklerergometer under normale laboratorieforhold (kontroll) og når de ser på en oppslukende virtuell virkelighetsvideo (VR). De to testene vil bli gjennomført i en randomisert og balansert rekkefølge for å ta hensyn til lærings- eller kjennskapseffekter, og vil bli adskilt med 1 uke for å ta hensyn til effekten av testtretthet.

Respirasjonsdata, HR, RPE og affektiv valens ble samlet inn under treningstestene for å møte målene med studien.