PIR과 PFS가 젊은 빠른 볼러의 통증, ROM 및 기능 장애에 미치는 영향 ((PIR)(PFS))

요방형근은 요통이 있는 빠른 볼러에서 가장 높은 수준의 비대칭성을 나타냈으며, 이러한 비대칭성을 식별하고 교정하는 것은 항상 관심의 대상입니다. 크리켓의 빠른 볼러는 부적절한 기술을 사용하거나 신체적으로 덜 준비하거나 공을 너무 세게 사용하거나 과도한 작업량을 감당할 경우 비접촉 LBP를 경험할 가능성이 더 높습니다. 요방형근은 요통이 있는 패스트볼러에서 비우세측의 극심한 측면 굴곡으로 인해 가장 높은 비대칭성을 나타내었으며, 이로 인해 해당 측면의 QL 타이트함이 발생했습니다.

연구 설계는 무작위 대조 시험이 될 것입니다. 본 연구는 파키스탄 스포츠위원회(PSB) 라호르에서 진행됩니다. 연구는 시놉시스 승인 후 8~10개월 내에 완료될 예정이다. 표본 크기는 34명입니다. 비확률 간편 샘플링 기법을 사용하여 연구 대상 개인을 모집합니다. 그런 다음 추첨 방법을 통해 무작위 배정을 실시하여 개인을 2개의 치료 그룹으로 나눕니다. 실험군 A는 4주 동안(주 4회) 20분 동안 등척성 이완을 실시하고, 실험군 B는 사후 촉진 스트레칭을 받은 후 SPSS를 통해 사전 사후 값을 측정합니다. 통증은 VAS, 경사계를 이용한 운동 범위, 운동선수 장애 지수 설문지로 기능 장애를 측정합니다. 본 연구에서는 젊은 빠른 볼러의 요방형근 압박감과 함께 통증, 운동 범위 및 기능 장애에 영향을 미치는 두 기술의 비교 효과를 조사하는 것이 목표입니다.