Effecten van PIR en PFS op pijn, rom en functionele beperkingen bij jonge snelle bowlers ((PIR)(PFS))

De quadratus lumborum-spier vertoonde de hoogste mate van asymmetrie bij snelle bowlers met lage rugpijn; de identificatie en correctie van deze asymmetrie is altijd van belang. Snelle bowlers in cricket hebben meer kans op contactloze LRP als ze een onjuiste techniek gebruiken, zich minder fysiek voorbereiden, te hard balen of een overmatige werklast op zich nemen. De quadratus lumborum-spier vertoonde de hoogste mate van asymmetrie bij snelle bowlers met lage rugpijn als gevolg van extreme zijflexie aan de niet-dominante kant en resulteert daarom in QL-strakheid aan die kant.

Het onderzoeksontwerp zal een gerandomiseerde gecontroleerde studie zijn. Deze studie zal worden uitgevoerd in de Pakistan Sports Board (PSB) Lahore. Het onderzoek zal binnen een tijdsbestek van acht tot tien maanden na goedkeuring van de synopsis worden afgerond. De steekproefomvang zal 34 proefpersonen bedragen. Er zal gebruik worden gemaakt van een niet-waarschijnlijke, handige steekproeftechniek om de individuen voor het onderzoek te rekruteren. Vervolgens zal de randomisatie plaatsvinden via een loterijmethode om de individuen in 2 behandelingsgroepen te verdelen. Experimentele groep A krijgt post-isometrische ontspanning gedurende 20 minuten gedurende 4 weken (vier keer per week). Experimentele groep B krijgt post-facilitation stretching en meet daarna hun pre-post-waarden op SPSS. Pijn zal worden gemeten met VAS, bewegingsbereik met inclinometer en functionele invaliditeit met de handicapindexvragenlijst van de atleet. In deze studie zal het doel zijn om de vergelijkende effecten te onderzoeken van beide technieken die pijn, bewegingsbereik en functionele beperkingen met quadratus lumborum-strakheid beïnvloeden bij jonge snelle bowlers.