Effekter av PIR og PFS på smerte, rom og funksjonshemming blant unge raske bowlere ((PIR)(PFS))

Quadratus lumborum-muskelen viste den høyeste grad av asymmetri hos hurtigbowlere med korsryggsmerter, identifisering og korrigering av denne asymmetrien er alltid av interesse. Hurtigbowlere i cricket er mer sannsynlig å oppleve ikke-kontakt LBP hvis de bruker feil teknikk, forbereder seg mindre fysisk, baller for hardt eller tar på seg en overdreven arbeidsbelastning. Quadratus lumborum-muskelen viste den høyeste graden av asymmetri hos hurtigbollere med smerter i korsryggen på grunn av ekstrem sidefleksjon på ikke-dominant side og resulterer derfor i QL-stramhet på den siden.

Studiedesignet vil være et randomisert kontrollert forsøk. Denne studien vil bli utført i Pakistan Sports Board (PSB) Lahore. Studien vil bli fullført innen en tidsperiode på åtte til ti måneder etter godkjenning av synopsis. Prøvestørrelsen vil være 34 emner. Ikke-sannsynlig praktisk prøvetakingsteknikk vil bli brukt for å rekruttere individene til studien. Deretter vil det bli gjort randomisering ved loddtrekning for å dele individene inn i 2 behandlingsgrupper. Eksperimentgruppe A vil bli gitt Post-isometrisk avspenning i 20 minutter i 4 uker (fire ganger per uke), på den annen side vil eksperimentell gruppe B motta Post-fasilitering stretching og etter det måle deres pre-post-verdier på SPSS. Smerte vil bli målt med VAS, bevegelsesutslag med inklinometer og funksjonshemming med idrettsutøverens funksjonshemmingsindeks. I denne studien vil det være rettet mot å undersøke de komparative effektene av begge teknikkene som påvirker smerte, bevegelsesutslag og funksjonshemming med quadratus lumborum tetthet hos unge hurtigbowlere.